ТЕЛО МОЙ ДОМ
Легендарный курс Александры Безродновой и Анастасии Саевич, который проводится всего один раз в год.
- Глубина и мощь личных изменений, которые проходят в режиме мягкости, поддержки и заботы.
- Вы научитесь обитать вниманием в своём теле, вовремя его слышать и поддерживать.
- Работать с болью, понимать и предотвращать боль.
- Понимать свои телесные сигналы. Слышать их смысловое содержание.
- Получать удовольствие, проявлять интерес, самостоятельно и безопасно развивать своё тело-сознание.
- Вы освоите инструменты, которые навсегда останутся с вами, которыми вы сможете поддерживать себя и других.
- Разучитесь игнорировать послания своего тела, обесценивать его значимость, осуществлять само-насилие в отношении себя.
- Курс состоит из блоков, в которых недели практики сменяются неделями отдыха и самостоятельной интеграции опыта.
- В завершении курса - практика с заданиями Продвинутого уровня.
- Общая длительность - 12 недель.
- Мы специально идём медленно, маленькими шагами, давая достаточно времени на впитывание и усвоение материала. На его внедрение в вашу жизнь.
Обращение от автора курса Александры Безродновой
Обращение от автора курса Анастасии Саевич
ПОСЕЛИТЕСЬ В СВОЁМ ТЕЛЕ
Вы будете осваивать тело "по кусочку", обращаясь то к одному, то к другому участку. Наблюдая его внимательно, знакомясь с ним, поселяя в нём своё внимание. Таким образом, постепенно присваивая себе всё тело, и научаясь проживать его вместо того, чтобы просто его "иметь" или даже им "управлять".
Переходя к следующему этапу, предыдущий уже станет частью вашего ежедневного внимания - таким образом, ваш контакт и взаимопонимание одновременно с несколькими участками тела будет расти, а не просто переключаться.
Мы начнём с Дыхания. Это процесс, который захватывает одновременно много участков тела, и который многое говорит о нашем состоянии и самочувствии. После этого мы заострим своё внимание на Стопах, Голове, Тазу, Плечевом поясе. Дальше мы начнём собирать образ тела воедино, опираясь на внимание к системе костей и мышц. Собрав себя воедино, мы посмотрим, как все уже полученные знания и навыки мы сможем использовать для ежедневной Самоподдержки, для уменьшения своего стрессового отклика, для улучшения своей Психологической Устойчивости и Самочувствия.
Переходя к следующему этапу, предыдущий уже станет частью вашего ежедневного внимания - таким образом, ваш контакт и взаимопонимание одновременно с несколькими участками тела будет расти, а не просто переключаться.
Мы начнём с Дыхания. Это процесс, который захватывает одновременно много участков тела, и который многое говорит о нашем состоянии и самочувствии. После этого мы заострим своё внимание на Стопах, Голове, Тазу, Плечевом поясе. Дальше мы начнём собирать образ тела воедино, опираясь на внимание к системе костей и мышц. Собрав себя воедино, мы посмотрим, как все уже полученные знания и навыки мы сможем использовать для ежедневной Самоподдержки, для уменьшения своего стрессового отклика, для улучшения своей Психологической Устойчивости и Самочувствия.
СТАРТ КУРСА: 25 НОЯБРЯ
12 недель живого обучения
И неограниченный доступ ко всем записям и материалам курса
1+2 неделя
1+2 неделя
Дыхание и доп-видео
3 неделя
3 неделя
Стопы
4 неделя
4 неделя
Голова
5 неделя
5 неделя
Интеграция отдых, возможность догнать, вопросы-ответы, доп-видео
6 неделя
6 неделя
Центр, таз
7 неделя
7 неделя
Плечевой пояс
8 неделя
8 неделя
Кости и мышцы
9 неделя
9 неделя
Интеграция, отдых, возможность догнать, вопросы-ответы, доп-видео
10 неделя
10 неделя
Самоподдержка
11+12 неделя
11+12 неделя
Завершение
Основные составляющие курса
ПРАКТИКА1,2,3,4,6,7,8,10 недели
Вы получаете короткие видео с объяснениями и практическими заданиями по темам, касающимся Вашего тела. На каждую тему - одна лекция и одна практика.
Вы самостоятельно работаете по этим заданиям.
Вы пишите или рисуете отчёты внутри закрытой группы. Это может быть текст, а также фото рисунка или текста, написанного от руки.
Вы встречаетесь с тренерами в режиме онлайн-конференций, где вас видно и слышно, каждые 2 недели.
ИНТЕГРАЦИЯ5,9,11,12 недели
Вы естественным образом внедряете полученный материал в свою повседневную жизнь. Никто не говорит, что вам делать, не присылает заданий. Вы живёте свою реальную жизнь.
У вас есть возможность наблюдать, что происходит, что меняется, записывать это, закреплять. Вы можете делиться своим процессом, открытиями, "затыками" и успехами с другими - внутри закрытой группы.
У вас есть поддержка группы, тренеров и кураторов, вы можете просто говорить и быть услышанным. Вы можете обращаться с вопросами и получать ответы.
Вы также можете исчезнуть из онлайна на эти недели. И сделать свой процесс интеграции полностью оффлайновым.
Выбирайте, что вам подходит больше. В любой момент у вас есть возможность передумать и что-то поменять. Выбирайте ровно то, что для вас работает лучше всего.
Во время недель интеграции происходит адаптация, приспосабливание техник и навыков под индивидуальные жизненные реалии, ритмы, особенности работы и личной жизни. Приходит понимание, чего же хочется теперь, когда это есть, какие потребности уже удовлетворены, куда дальше хочется развиваться.
ПОДДЕРЖКА1-12 недели
Тренеры и кураторы читают ваши записи и вопросы и отвечают на них.
В закрытой группе тренеры и кураторы выкладывают поддерживающие посты по темам, которые поднимаются у вас и других участников в ходе практики. А также отвечают на ваши вопросы или запросы в своих дополнительных видео.
Тренеры, кураторы и участники присылают поддерживающие тематические статьи - для тех, кому нравится читать и понимать.
Администратор группы присылает вам личные сообщения с напоминанием о каждом новом видео и о каждой очередной онлайн-встрече. Записи встреч появляются в вашем личном кабинете на сайте.
У вас есть возможность получать больше поддержки в работе с собой, выбрав пакет Премиум, который включает несколько индивидуальных сессий с кураторами или тренерами. Вы также можете договориться о сессии с куратором напрямую через личные сообщения.
Соль курса «Тело мой дом» — в том, что вы его проходите не в зале, и даже не в онлайне, а в своей реальной жизни!
Соль курса «Тело мой дом» — в том, что вы его проходите не в зале, и даже не в онлайне, а в своей реальной жизни!
Еженедельно
Еженедельно - 10 минут видео с объяснением, и 10 минут видео с упражнениями и домашним заданием по каждой теме. Вы ставите себе будильники или приложение-напоминалку, и ежедневно практикуете предложенные задания. Преимущественно задания - это точки приложения вашего внимания в течение дня.
Главное
Главное в этом обучении - ваша личная ежедневная активность. Видеозаписи, которые вы будете получать, специально подготовлены таким образом, что не дают ни байта лишней информации. Они дают ровно то, что вы будете использовать и применять.
В реальной жизни
Самостоятельно находя места и моменты для налаживания контакта со своим телом.
Без того, чтобы воспринимать телесную практику как что-то отдельное, отвлечённое от дома, прогулок, работы, поездок в транспорте, общения с детьми.
Без того, чтобы воспринимать телесную практику как что-то отдельное, отвлечённое от дома, прогулок, работы, поездок в транспорте, общения с детьми.
Прогресс
Написание отчётов в закрытой группе помогает вам отслеживать динамику своих изменений, корректировать их, и с бóльшим пониманием и эффективностью делать каждый следующий шаг.
Подарок
Подарок для самых активных: если после каждого задания вы действительно включились и качественно себя прокачали, вы можете посмотреть дополнительное короткое бонусное видео по каждой теме, с заданиями более глубокого уровня.
Авторы и ведущие
- Александра БезродноваСоциальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии, международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности, практик метода Глубинное слушание, ведущая авторских курсов для людей помогающих профессий, ведущий тренингов для тренеров, разработчик методики обучения глубоководному танцу Ocean Dance, фридайвер, экологист, организатор и ведущий ритритов и фестивалей в соединении с природой, ведущая блога "Тело Мой Дом. Простые инструменты для жизни".
Почитать подробнее - Анастасия СаевичПоследние 10 лет я посвящаю телесной работе со взрослыми.
Как говорит мой сын - "я не могу оторваться, когда делаю это" - это про мою увлеченность и восхищение телом, целым космосом внутри тела, которое способно существовать целостной системой и самовосстанавливаться, и это и есть я.
Почитать подробнее
Александра Безроднова
"Я занимаюсь аутентичным движением, контактной импровизацией и преподаванием телесной осознанности уже 16 лет, хотя начинала как бизнес-тренер.
Мой путь, наверное, понятен многим - я начала развивать в себе именно те свойства и качества, которые изначально были мне наименее присущи. Всегда была "огонь", но благодаря освоению внимательности и слушания создала в себе довольно много качеств "воды". Теперь мне очень легко течь, встраиваться, адаптироваться - как в своём теле, в отношениях с людьми, так и в способе ведения тренингов. Я не потеряла при этом своих прежних свойств, но мой репертуар сильно расширился и сбалансировался.
Раньше я была далека не только от телесной осознанности, но и сама мысль о важности и значении тела мне не была интересна, что уж говорить о танце, это казалось просто смешно и бесполезно. Если бы тогда мне сказали, что я стану преподавать танец, я бы не поверила. Была "головастиком" в плане мышления, и "буратиной" по части движения. С рождения имела большие проблемы с тазобедренными суставами, походкой и осанкой. Теперь не имею, спасибо моему собственному движению и вниманию, и всем моим учителям.
Тем мне проще понять людей, которые сейчас делают свои первые шаги в знакомстве с телом. Тем мне проще провести их через этот путь. От полной отсоединённости от тела - к внимательной включённости, дружбе и даже любви. Можно об этом говорить как о любви к телу, но если не разделять человека на тело и личность, то мы говорим о любви к себе. Которая, на мой взгляд, является камнем преткновения в любых отношениях и в любом процессе развития. И когда она появляется, обычно это - ключевой момент, в котором саморазвитие начинает резко идти в гору.
Я много работаю в индивидуальных сессиях с телесными симптомами. И в абсолютном большинстве случаев они укоренены в эмоциональной сфере человека. Отсутствие внимания к телу само по себе уже является симптомом.
Тело - это место встречи эмоций и материи, плоти. И оно всегда нам даст понять, чего нам надо, чего мы хотим, чего не хватает. Мой интерес - это помочь своим ученикам и участникам занятий воспитать в себе такое качество внимания к телу и движению, которое, без преувеличений, становится целительным".
Мой путь, наверное, понятен многим - я начала развивать в себе именно те свойства и качества, которые изначально были мне наименее присущи. Всегда была "огонь", но благодаря освоению внимательности и слушания создала в себе довольно много качеств "воды". Теперь мне очень легко течь, встраиваться, адаптироваться - как в своём теле, в отношениях с людьми, так и в способе ведения тренингов. Я не потеряла при этом своих прежних свойств, но мой репертуар сильно расширился и сбалансировался.
Раньше я была далека не только от телесной осознанности, но и сама мысль о важности и значении тела мне не была интересна, что уж говорить о танце, это казалось просто смешно и бесполезно. Если бы тогда мне сказали, что я стану преподавать танец, я бы не поверила. Была "головастиком" в плане мышления, и "буратиной" по части движения. С рождения имела большие проблемы с тазобедренными суставами, походкой и осанкой. Теперь не имею, спасибо моему собственному движению и вниманию, и всем моим учителям.
Тем мне проще понять людей, которые сейчас делают свои первые шаги в знакомстве с телом. Тем мне проще провести их через этот путь. От полной отсоединённости от тела - к внимательной включённости, дружбе и даже любви. Можно об этом говорить как о любви к телу, но если не разделять человека на тело и личность, то мы говорим о любви к себе. Которая, на мой взгляд, является камнем преткновения в любых отношениях и в любом процессе развития. И когда она появляется, обычно это - ключевой момент, в котором саморазвитие начинает резко идти в гору.
Я много работаю в индивидуальных сессиях с телесными симптомами. И в абсолютном большинстве случаев они укоренены в эмоциональной сфере человека. Отсутствие внимания к телу само по себе уже является симптомом.
Тело - это место встречи эмоций и материи, плоти. И оно всегда нам даст понять, чего нам надо, чего мы хотим, чего не хватает. Мой интерес - это помочь своим ученикам и участникам занятий воспитать в себе такое качество внимания к телу и движению, которое, без преувеличений, становится целительным".
Анастасия Саевич
Чем больше я занимаюсь практиками движения и осознанности, тем больше я возвращаюсь к вопросу - кто я? Кто во мне выбирает? Что мною движет? Как проявляются эмоции или образы внутри меня?
И когда я доверяю всему и позволяю проявляться через мое тело, есть возможность соприкоснуться с такимим своими частями, о которых я не подозревала. Это стало моим путем исследования и понимания себя. Спустя годы я не могу сказать, да я все знаю про себя. Я могу сказать, что я гораздо больше доверяю себе и своим импульсам, реакциям, чувствам. Я могу их проявлять в мир, оставаясь в контакте с людьми. Я могу проявляться в большей полноте. И могу переносить это состояние "незнания", позволяя миру разворачить события в наилучшем виде.
Мне хочется чтобы каждый с кем я встречаюсь в качестве студентов, кто приходит на занятия мог больше опираться на свое тело. Нашел свои способы и инструменты. Чтобы тело стало новым источником знаний. Новым способом мышления, когда можно не обдумывать ситуацию с разных сторон, а почувствовать отклик в теле.
Мои инструменты:
- Соматика IBMT, как возможность встретиться с телом на глубоком уровне, а значит и с собой;
- Аутентичное Движение, практика осознанности и движения, возможность быть честной с собой.
- Техника Контактной Импровизации, о том, как телесная встреча может произойти с другим человеком и как быть рядом без слов.
Мой проект Движение к себе.
Темы, которые мне откликаются из живого опыта:
- материнство, беременность;
- отношения с детьми, как быть рядом с ребенком присутствующим и как видеть яснее;
- КИ для семейных пар;
- тело как ресурс;
- проживание телесности через изучение анатомии;
- импровизация как искусство.
И когда я доверяю всему и позволяю проявляться через мое тело, есть возможность соприкоснуться с такимим своими частями, о которых я не подозревала. Это стало моим путем исследования и понимания себя. Спустя годы я не могу сказать, да я все знаю про себя. Я могу сказать, что я гораздо больше доверяю себе и своим импульсам, реакциям, чувствам. Я могу их проявлять в мир, оставаясь в контакте с людьми. Я могу проявляться в большей полноте. И могу переносить это состояние "незнания", позволяя миру разворачить события в наилучшем виде.
Мне хочется чтобы каждый с кем я встречаюсь в качестве студентов, кто приходит на занятия мог больше опираться на свое тело. Нашел свои способы и инструменты. Чтобы тело стало новым источником знаний. Новым способом мышления, когда можно не обдумывать ситуацию с разных сторон, а почувствовать отклик в теле.
Мои инструменты:
- Соматика IBMT, как возможность встретиться с телом на глубоком уровне, а значит и с собой;
- Аутентичное Движение, практика осознанности и движения, возможность быть честной с собой.
- Техника Контактной Импровизации, о том, как телесная встреча может произойти с другим человеком и как быть рядом без слов.
Мой проект Движение к себе.
Темы, которые мне откликаются из живого опыта:
- материнство, беременность;
- отношения с детьми, как быть рядом с ребенком присутствующим и как видеть яснее;
- КИ для семейных пар;
- тело как ресурс;
- проживание телесности через изучение анатомии;
- импровизация как искусство.
Кураторы
- Анастасия НеретинаТелесно-ориентированный коуч и терапевт. "Моя главная тема сейчас - это близость с собой, бережные, теплые и глубокие отношения. Практикую сама, поддерживаю других и любуюсь тем, как возвращение в тело открывает дороги к своей силе, живости, удовольствию и свободе".
- Татьяна БезродноваСертифицированный эмбодимент-фасилитатор EFC RUSSIA, практик телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии, практик BodyMind Gestalt Therapy.
Преподаватель контактной импровизации, методики "бебиконтакт", голосовых практик, музыки и движения для детей и семей.
Частный консультант по психологии детско-родительских отношений, лайф-коуч. - Анастасия ЛетоТелесный терапевт в подходе BodyMind Gestalt Therapy, соматический практик. В своей работе сочетает движение, прикосновение, танец, разговор.
Ведущая групповых и индивидуальных танце-двигательных занятий и занятий по аутентичному движению. - Анна ГридинаПрактический психолог, телесно-ориентированный терапевт, объединяющий техники из разных направлений: прикладной кинезиологии, реабилитологии, остеопатии, кранио-сакральной терапии, рефлексотерапии, эмоциональной коррекции, body-mind centering и другой всевозможной соматики.
Преподаватель, тренер преподавателей.
Отзывы
- "Тело - мой дом" - удивительное, тонкое и ненасильственное погружение в подводную часть айсберга под именем "Я" в сопровождении опытных и чутких проводников. (Саша, Настя, благодарю и обнтмаю) .Изменилась точка опоры, чувствую устойчивость и баланс. Я позволяю себе больше кайфа и удовольствия в теле. Я считываю состояние Другого по его движениям и неподвижности. И в целом лучше чувствую свои границы и свою интеграцию со всем миром. Побочный эффект - здоровье получше и жизнь попрекраснее..Лилия Журило
- Приглашение быть внимательным к себе. Это так просто и одновременно сложно. В моей жизни бывают разные ситуации. Если я слишком отождествленна с эмоциями, когда отсутствует мое внимание к телесным ощущениям - я выбиваюсь из ситуации, в последствии я не могу вспомнить в целом момент моих действий. И тогда задаю себе вопрос: где было мое внимание? где сейчас мое внимание? Это так просто и одновременно сложно. Я на пути воспитания привычки внутреннего наблюдателя. И я вновь вступаю в этот курс. Это моя внешняя поддержка.Зульфия Вагизова
- Курс, благодаря которому я поняла, что вообще всему можно научиться онлайн.
То есть, реально - смотришь видео, практикуешь и ведёшь дневник - и столько изменений!
Например, я научилась проходить вниманием по телу и наполнять его теплом. И меня это уже дважды спасало, когда на прогулке сильно замёрзли руки, до ломоты. И потом ррраз - и потеплели :)
Да и вообще, внутри меня столько всего происходит, что теперь совершенно не нужно отвлекаться на внешнее - интернет, книги - всегда, когда вроде бы нечем заняться, я с интересом изучаю свой Дом (ну ладно, далеко не всегда, но я хотя бы осознаю, когда я избегаю этого почему-то).
В общем, хорошие сапоги, надо брать. Я возьму :)Людмила Бачурина - Очень люблю все, что связано с телесностью. Много чего знаю в этом. Веду занятия с мамами и детками, связанные с движением и телом. В первый раз я пошла на курс, чтобы просто побыть клиентом. Замедлиться (мое любимое слово). Побаловать себя, вниманием к себе.
Получилось. Остановка и открытия! Наблюдения, без изменения.
Давняя привычка включать периодически фокус внутрь, получила новые опорные точки.
Целая корзинка богатства!
Дыхание – расширение за счет веточек бронхов. Здравствуй ПАУЗА! Стопы – каждый раз, когда перевожу внимание на них, улыбаюсь! Любимая голова – как китайский болванчик. Плечи – труженики! Сколько они несут! И как кайфово ощущать, что плечи это красивая мягкая легкая шубка.Лариса Скоробогатова - Готовясь к беременности я поняла для себя, что хочу наладить контакт со своим телом, чтобы понимать его. Чтобы лучше в родах понимать свои ощущения. Я встретила проект Насти и Саши и в течении месяца знакомилась со своим домом с их поддержкой. И буду участвовать в следующем этапе. Приглашаю и вас в это путешествиеЕкатерина Мельникова
- Я уже принимала участие в этом тренинге. И я вам скажу,что несмотря на то что это ОНЛАЙН, он ДАЕТ. он меняет. какие-то маленькие клеточки, которые потом вырастают. И Саша с Настей - отличные тренера, дают поддержку, ответы. И можно быть искренним с собой.Александра Николаева
- Очень хороший курс, участвовала в прошлом курсе "Тело мой дом" и вроде уже есть опыт в телесно-ориентированной терапии, но все таки вне групп, тренингов, в обычной жизни, в периоды жизненных вызовов и повышенного стресса, неопределенности или авралов мне бывает все еще не просто сохранять расслабленность, присутствовать в теле тотально, не блокировать дыхание, а дышать расслабленно и глубоко, все еще сложно не напрягаться, сложно восстанавливаться в темпе круговерти дел.
Легко при стрессах из расслабленности, телесного комфорта скатиться в активацию мышечного панциря и удерживать неосознаваемые напряжения мышц.
А стресса и вызовов у меня за последние два года было очень много, переезд в другую страну, где и говорить надо считай заново учиться, это огромный стресс. И я рада поучаствовать в онлайн формате, получить помощь, рекомендации, возможность большей рефлексии и обратной связи, научиться чему то новому. Подход к телесной работе Саши и Насти мне близок и вдохновляет.
Этот курс дал мне возможность ненасильственно, мягко приносить внимание в тело в течении дня и интегрировать практики в повседневную жизнь : осознавания позы, напряжения / расслабления, дыхания и другое. Такая интеграция и является моей целью на данный момент, поле для исследования :)
Как таки найти способы, договориться с собой о том, чтобы легко делать то, что полезно моему телу? Это мой запрос на этот новый курс. Иду.Анна Руссини
При условии активного участия, вы можете получить СЕРТИФИКАТ о прохождении курса
При условии активного участия, вы можете получить СЕРТИФИКАТ о прохождении курса
Стоимость участия в 3-х месячном курсе*
*цена может измениться в любой момент
Тарифы
Участие в программе (все 12 блоков)
Личный кабинет на сайте
Участие в зум-встречах каждые две недели
Доступ к закрытым чатам в Телеграм
Групповая поддержка курса в закрытых чатах Телеграм
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы
Записи всех занятий курса - навсегда с вами
Официальный сертификат о прохождении программы - при вашем активном участии
Личный кабинет на сайте
Участие в зум-встречах каждые две недели
Доступ к закрытым чатам в Телеграм
Групповая поддержка курса в закрытых чатах Телеграм
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы
Записи всех занятий курса - навсегда с вами
Официальный сертификат о прохождении программы - при вашем активном участии
СТАНДАРТНЫЙ
22 000 руб.
Участие в программе (все 12 блоков)
Личный кабинет на сайте
Участие в зум-встречах каждые две недели
Доступ к закрытым чатам в Телеграм
Групповая поддержка курса в закрытых чатах Телеграм
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы
Записи всех занятий курса - навсегда с вами
Официальный сертификат о прохождении программы - при вашем активном участии
3 индивидуальных соматических онлайн-сессии с куратором
Личный кабинет на сайте
Участие в зум-встречах каждые две недели
Доступ к закрытым чатам в Телеграм
Групповая поддержка курса в закрытых чатах Телеграм
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы
Записи всех занятий курса - навсегда с вами
Официальный сертификат о прохождении программы - при вашем активном участии
3 индивидуальных соматических онлайн-сессии с куратором
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
29 500 руб.
Участие в программе (все 12 блоков)
Личный кабинет на сайте
Участие в зум-встречах каждые две недели
Доступ к закрытым чатам в Телеграм
Групповая поддержка курса в закрытых чатах Телеграм
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы
Записи всех занятий курса - навсегда с вами
Официальный сертификат о прохождении программы - при вашем активном участии
4 индивидуальные соматические онлайн-сессии с автором курса А. Саевич, не чаще раза в неделю.
Личный кабинет на сайте
Участие в зум-встречах каждые две недели
Доступ к закрытым чатам в Телеграм
Групповая поддержка курса в закрытых чатах Телеграм
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы
Записи всех занятий курса - навсегда с вами
Официальный сертификат о прохождении программы - при вашем активном участии
4 индивидуальные соматические онлайн-сессии с автором курса А. Саевич, не чаще раза в неделю.
ПРЕМИУМ
(всего 6 мест)
(всего 6 мест)
38 000 руб.
Участие в программе (все 12 блоков)
Личный кабинет на сайте
Участие в зум-встречах каждые две недели
Доступ к закрытым чатам в Телеграм
Групповая поддержка курса в закрытых чатах Телеграм
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы
Записи всех занятий курса - навсегда с вами
Официальный сертификат о прохождении программы - при вашем активном участии
5 индивидуальных соматических онлайн-сессий с куратором
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЧАТ С КУРАТОРОМ. Есть только в этом пакете!
Личный кабинет на сайте
Участие в зум-встречах каждые две недели
Доступ к закрытым чатам в Телеграм
Групповая поддержка курса в закрытых чатах Телеграм
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы
Записи всех занятий курса - навсегда с вами
Официальный сертификат о прохождении программы - при вашем активном участии
5 индивидуальных соматических онлайн-сессий с куратором
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЧАТ С КУРАТОРОМ. Есть только в этом пакете!
МЕГА ПРЕМИУМ
(всего 12 мест)
(всего 12 мест)
39 000 руб.
Частые вопросы
Да, видео будут доступны вам до тех пор, пока будет существовать интернет в том виде, в каком мы его знаем.
Курс заканчивается в день завершения курса. Вы можете проходить задания в своём темпе, и доделать оставшиеся занятия после официального завершения. Вам предложено делиться своими наблюдениями и отчётами согласно своему ритму, независимо от того, сколько новых видео уже появились в доступе. Любой ваш шаг важен и своевременен.
Тогда вы не получите результат. Сама регистрация на тренинг ещё не гарантирует вам жизненных изменений. К результату (вашему, уникальному результату) вас приводит ваша активность. Ни тренеры, ни администратор не будут за вами бегать. Это тренинг для людей с ответственной жизненной позицией. Для того чтобы поддержать вас, специально создана закрытая группа, где вы можете не только делиться своими наблюдениями, но и узнавать об открытиях, сделанных другими участниками. Это обогащает ваш опыт и может помочь вам выйти на новый уровень глубины понимания и видения себя.
Отчёты выполняют много полезных функций. Прежде всего - они помогают увидеть сделанный шаг, и на основе этого сделать следующий шаг более мудро и с бОльшей пользой для себя. Однако, вы свободны выбирать, как, когда, в каком количестве и с какой подробностью писать отчёты. Главное, чтобы вам это помогало.
- ГЛУБИННАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯОбратите внимание. Несмотря на кажущуюся простоту тем, предложенных в курсе, само по себе обращение внимания к телу естественным образом поднимает глубокие пласты психологических установок, отношений с собой и с миром. Мы искренне рекомендуем вам заручиться поддержкой кураторов, взяв пакет "Премиум". Чтобы в нужный час вы точно знали, что вам есть, с кем связаться и получить телесно-психологическую онлайн-сессию, которая поможет вам выйти на новый уровень лёгкости, понимания и принятия себя.
- КАЧЕСТВО ВАШЕГО УЧАСТИЯЖелаем вам успеха в прохождении курса, и напоминаем, что ваш успех измеряется не количеством сделанных заданий, а качеством их выполнения. Как следствие - улучшается качество отношений с собой и своим телом.
Как это будет происходить технически?
- В ходе курса вы будете использовать ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ на сайте тренинга, где вам будут открываться новые видео уроки.
- Общение с тренерами, кураторами и участниками будет структурировано в закрытых ТЕЛЕГРАМ-ЧАТАХ.
Место для наблюдений и отчётов. Сюда Вы выкладываете свои записи или рисунки. Никто не вправе их комментировать. Это место сакрально. Другие участники и команда тренинга читает ваши записи, оставаясь молчаливым, поддерживающим, не осуждающим свидетелем. Но никто не обсуждает ваш опыт без того, чтобы вы специально вынесли какие-то его аспекты на обсуждение. Так мы создаём для вас безопасное место, где вы вольны проявляться, не ограничивая себя. Так вы учитесь сами - давать себе место, позволять занимать место, давать место своим ощущениям, чувствам, мыслям, переживаниям.
Общение и взаимодействие. Здесь вы выносите на обсуждение то, что вам интересно. Запрашиваете и получаете обратную связь. Задаёте вопросы и получаете ответы. Делитесь своими ответами. Кураторы внимательно присутствуют в этом чате, отвечают на ваши вопросы, делятся опытом и дополнительными материалами.
В нём собрана вся полезная информация, тексты, аудио и ответы на вопросы, опубликованные тренерами и кураторами. Если вам некогда читать ЧАТ 2, здесь вы найдёте кратко всё самое ценное.
3. Групповые ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИИ с тренерами - раз в две недели. Совместная практика под руководством тренеров, а также возможность быть увиденным и услышанным.
4. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ с тренерами и кураторами. Пространство для тонкой личной работы по вашему запросу. То, над чем вы много лет работали в одиночку, может сильно продвинуться вперёд благодаря тому качеству внимания и осознанности, которое создаёт соматический специалист во время частной сессии с Вами. Уникальная возможность для продуктивной работы над задачами, которые вы себе ставите. Бережность и экологичность работы.
4. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ с тренерами и кураторами. Пространство для тонкой личной работы по вашему запросу. То, над чем вы много лет работали в одиночку, может сильно продвинуться вперёд благодаря тому качеству внимания и осознанности, которое создаёт соматический специалист во время частной сессии с Вами. Уникальная возможность для продуктивной работы над задачами, которые вы себе ставите. Бережность и экологичность работы.
Политика конфиденциальности
Введение
Мы стремимся уважать информацию личного характера, касающуюся посетителей нашего сайта. В настоящей Политике конфиденциальности разъясняются некоторые из мер, которые мы предпринимаем для защиты Вашей частной жизни.
Конфиденциальность информации личного характера
"Информация личного характера" обозначает любую информацию, которая может быть использована для идентификации личности, например, фамилия или адрес электронной почты.
Использование информации частного характера.
Информация личного характера, полученная через наш сайт, используется нами, среди прочего, для целей регистрирования пользователей, для поддержки работы и совершенствования нашего сайта, отслеживания политики и статистики пользования сайтом, а также в целях, разрешенных вами.
Раскрытие информации частного характера.
Мы нанимаем другие компании или связаны с компаниями, которые по нашему поручению предоставляют услуги, такие как обработка и доставка информации, размещение информации на данном сайте, доставка содержания и услуг, предоставляемых настоящим сайтом, выполнение статистического анализа. Чтобы эти компании могли предоставлять эти услуги, мы можем сообщать им информацию личного характера, однако им будет разрешено получать только ту информацию личного характера, которая необходима им для предоставления услуг. Они обязаны соблюдать конфиденциальность этой информации, и им запрещено использовать ее в иных целях.
Мы можем использовать или раскрывать Ваши личные данные и по иным причинам, в том числе, если мы считаем, что это необходимо в целях выполнения требований закона или решений суда, для защиты наших прав или собственности, защиты личной безопасности пользователей нашего сайта или представителей широкой общественности, в целях расследования или принятия мер в отношении незаконной или предполагаемой незаконной деятельности, в связи с корпоративными сделками, такими как разукрупнение, слияние, консолидация, продажа активов или в маловероятном случае банкротства, или в иных целях в соответствии с Вашим согласием.
Мы не будем продавать, предоставлять на правах аренды или лизинга наши списки пользователей с адресами электронной почты третьим сторонам.
Доступ к информации личного характера.
Если после предоставления информации на данный сайт, Вы решите, что Вы не хотите, чтобы Ваша персональная информация использовалась в каких-либо целях, связавшись с нами по следующему адресу: roditelstvo.pro@gmail.com
Наша практика в отношении информации неличного характера.
Мы можем собирать информацию неличного характера о Вашем посещении сайта, в том числе просматриваемые вами страницы, выбираемые вами ссылки, а также другие действия в связи с Вашим использованием нашего сайта. Кроме того, мы можем собирать определенную стандартную информацию, которую Ваш браузер направляет на любой посещаемый вами сайт, такую как Ваш IP-адрес, тип браузера и язык, время, проведенное на сайте, и адрес соответствующего веб-сайта.
Использование закладок (cookies).
Файл cookie - это небольшой текстовый файл, размещаемый на Вашем твердом диске нашим сервером. Cookies содержат информацию, которая позже может быть нами прочитана. Никакие данные, собранные нами таким путем, не могут быть использованы для идентификации посетителя сайта. Не могут cookies использоваться и для запуска программ или для заражения Вашего компьютера вирусами. Мы используем cookies в целях контроля использования нашего сайта, сбора информации неличного характера о наших пользователях, сохранения Ваших предпочтений и другой информации на Вашем компьютере с тем, чтобы сэкономить Ваше время за счет снятия необходимости многократно вводить одну и ту же информацию, а также в целях отображения Вашего персонализированного содержания в ходе Ваших последующих посещений нашего сайта. Эта информация также используется для статистических исследований, направленных на корректировку содержания в соответствии с предпочтениями пользователей.
Агрегированная информация.
Мы можем объединять в неидентифицируемом формате предоставляемую вами личную информацию и личную информацию, предоставляемую другими пользователями, создавая таким образом агрегированные данные. Мы планируем анализировать данные агрегированного характера в основном в целях отслеживания групповых тенденций. Мы не увязываем агрегированные данные о пользователях с информацией личного характера, поэтому агрегированные данные не могут использоваться для установления связи с вами или Вашей идентификации. Вместо фактических имен в процессе создания агрегированных данных и анализа мы будем использовать имена пользователей. В статистических целях и в целях отслеживания групповых тенденций анонимные агрегированные данные могут предоставляться другим компаниям, с которыми мы взаимодействуем.
Изменения, вносимые в настоящее Заявление о конфиденциальности.
Мы сохраняeм за собой право время от времени вносить изменения или дополнения в настоящую Политику конфиденциальности - частично или полностью. Мы призываем Вас периодически перечитывать нашу Политику конфиденциальности с тем, чтобы быть информированными относительно того, как мы защищаем Вашу личную информацию. С последним вариантом Политики конфиденциальности можно ознакомиться путем нажатия на гипертекстовую ссылку "Политика конфиденциальности", находящуюся в нижней части домашней страницы данного сайта. Во многих случаях, при внесении изменений в Политику конфиденциальности, мы также изменяем и дату, проставленную в начале текста Политики конфиденциальности, однако других уведомлений об изменениях мы можем вам не направлять. Однако, если речь идет о существенных изменениях, мы уведомим Вас, либо разместив предварительное заметное объявление о таких изменениях, либо непосредственно направив вам уведомление по электронной почте. Продолжение использования вами данного сайта и выход на него означает Ваше согласие с такими изменениями.
Мы стремимся уважать информацию личного характера, касающуюся посетителей нашего сайта. В настоящей Политике конфиденциальности разъясняются некоторые из мер, которые мы предпринимаем для защиты Вашей частной жизни.
Конфиденциальность информации личного характера
"Информация личного характера" обозначает любую информацию, которая может быть использована для идентификации личности, например, фамилия или адрес электронной почты.
Использование информации частного характера.
Информация личного характера, полученная через наш сайт, используется нами, среди прочего, для целей регистрирования пользователей, для поддержки работы и совершенствования нашего сайта, отслеживания политики и статистики пользования сайтом, а также в целях, разрешенных вами.
Раскрытие информации частного характера.
Мы нанимаем другие компании или связаны с компаниями, которые по нашему поручению предоставляют услуги, такие как обработка и доставка информации, размещение информации на данном сайте, доставка содержания и услуг, предоставляемых настоящим сайтом, выполнение статистического анализа. Чтобы эти компании могли предоставлять эти услуги, мы можем сообщать им информацию личного характера, однако им будет разрешено получать только ту информацию личного характера, которая необходима им для предоставления услуг. Они обязаны соблюдать конфиденциальность этой информации, и им запрещено использовать ее в иных целях.
Мы можем использовать или раскрывать Ваши личные данные и по иным причинам, в том числе, если мы считаем, что это необходимо в целях выполнения требований закона или решений суда, для защиты наших прав или собственности, защиты личной безопасности пользователей нашего сайта или представителей широкой общественности, в целях расследования или принятия мер в отношении незаконной или предполагаемой незаконной деятельности, в связи с корпоративными сделками, такими как разукрупнение, слияние, консолидация, продажа активов или в маловероятном случае банкротства, или в иных целях в соответствии с Вашим согласием.
Мы не будем продавать, предоставлять на правах аренды или лизинга наши списки пользователей с адресами электронной почты третьим сторонам.
Доступ к информации личного характера.
Если после предоставления информации на данный сайт, Вы решите, что Вы не хотите, чтобы Ваша персональная информация использовалась в каких-либо целях, связавшись с нами по следующему адресу: roditelstvo.pro@gmail.com
Наша практика в отношении информации неличного характера.
Мы можем собирать информацию неличного характера о Вашем посещении сайта, в том числе просматриваемые вами страницы, выбираемые вами ссылки, а также другие действия в связи с Вашим использованием нашего сайта. Кроме того, мы можем собирать определенную стандартную информацию, которую Ваш браузер направляет на любой посещаемый вами сайт, такую как Ваш IP-адрес, тип браузера и язык, время, проведенное на сайте, и адрес соответствующего веб-сайта.
Использование закладок (cookies).
Файл cookie - это небольшой текстовый файл, размещаемый на Вашем твердом диске нашим сервером. Cookies содержат информацию, которая позже может быть нами прочитана. Никакие данные, собранные нами таким путем, не могут быть использованы для идентификации посетителя сайта. Не могут cookies использоваться и для запуска программ или для заражения Вашего компьютера вирусами. Мы используем cookies в целях контроля использования нашего сайта, сбора информации неличного характера о наших пользователях, сохранения Ваших предпочтений и другой информации на Вашем компьютере с тем, чтобы сэкономить Ваше время за счет снятия необходимости многократно вводить одну и ту же информацию, а также в целях отображения Вашего персонализированного содержания в ходе Ваших последующих посещений нашего сайта. Эта информация также используется для статистических исследований, направленных на корректировку содержания в соответствии с предпочтениями пользователей.
Агрегированная информация.
Мы можем объединять в неидентифицируемом формате предоставляемую вами личную информацию и личную информацию, предоставляемую другими пользователями, создавая таким образом агрегированные данные. Мы планируем анализировать данные агрегированного характера в основном в целях отслеживания групповых тенденций. Мы не увязываем агрегированные данные о пользователях с информацией личного характера, поэтому агрегированные данные не могут использоваться для установления связи с вами или Вашей идентификации. Вместо фактических имен в процессе создания агрегированных данных и анализа мы будем использовать имена пользователей. В статистических целях и в целях отслеживания групповых тенденций анонимные агрегированные данные могут предоставляться другим компаниям, с которыми мы взаимодействуем.
Изменения, вносимые в настоящее Заявление о конфиденциальности.
Мы сохраняeм за собой право время от времени вносить изменения или дополнения в настоящую Политику конфиденциальности - частично или полностью. Мы призываем Вас периодически перечитывать нашу Политику конфиденциальности с тем, чтобы быть информированными относительно того, как мы защищаем Вашу личную информацию. С последним вариантом Политики конфиденциальности можно ознакомиться путем нажатия на гипертекстовую ссылку "Политика конфиденциальности", находящуюся в нижней части домашней страницы данного сайта. Во многих случаях, при внесении изменений в Политику конфиденциальности, мы также изменяем и дату, проставленную в начале текста Политики конфиденциальности, однако других уведомлений об изменениях мы можем вам не направлять. Однако, если речь идет о существенных изменениях, мы уведомим Вас, либо разместив предварительное заметное объявление о таких изменениях, либо непосредственно направив вам уведомление по электронной почте. Продолжение использования вами данного сайта и выход на него означает Ваше согласие с такими изменениями.
Курс «Тело мой дом»
Политика конфиденциальности
По всем вопросам пишите на info@dateshidze.online
ИП Датешидзе Аглая Кирилловна
ИНН: 781004436304
ОГРНИП: 320784700126432
По всем вопросам пишите на info@dateshidze.online
ИП Датешидзе Аглая Кирилловна
ИНН: 781004436304
ОГРНИП: 320784700126432