Казалось бы, день только начался, а желание и силы для того, чтобы его продолжить не появились. Но самое страшное, что такая рутина стала ежедневной. В таком состоянии раздражает все: от противного звука будильника до голоса даже самых близких людей.
Кажется, что собрать себя по кусочкам уже невозможно, но это не так. Ваше желание разобраться с проблемой – это уже первый шаг к победе. Я подготовила для вас серию мини аудио и видео-лекций, где я делюсь знаниями о том, как восполнить внутренние ресурсы и научиться правильно отвлекаться от дел.