Минимум теории, максимум практики. Поделюсь действенными алгоритмами, которые помогли создать и многократно масштабировать бизнес.
Почти до 40 лет никто, включая меня, не верил, что могу управлять чем-то, значительнее коляски… но потом после сложного развода я осталась с двумя детьми на улице.
Какие трансформации пришлось преодолеть, чтобы без опыта, партнеров, инвестиций и специализированного образования создать бизнес мечты, работающий на всех континентах, кроме Антарктиды?

Многие инфо-цыганские курсы говорят нам, что, если воспользоваться их методологией, можно стать теми, кем мы хотим. В частности, успешными, богатыми, просто ни с чего. Но почему у одних получается, даже если они не обучаются, а у других не получается при всей методологии? И может ли кто угодно, не имея задатков, стать кем угодно? Каковы три ключевых критерия успеха того, чтобы стать, кем ты хочешь, и кем тебе стать не суждено? Обсудим на встрече.

Что движет человеком, который начинает нырять на задержке дыхания? Геройство, самоисследование, самонаблюдение, поиск себя истинного?

Есть ли разница между собой там под водой и тем, кто выныривает на поверхность и живет на суше?

Как техники подводного выживания можно применять на суше в своей повседневной жизни и как открыть в себе себя настоящего?

Об этом мы не только порассуждаем вместе на нашей онлайн-встрече, но и прочувствуем то, о чем будем говорить, пропустив через себя живой опыт через техники, которые подарил мне фридайвинг.

«Самооценка и самоценность в творческих профессиях. Комплекс самозванца»

Да, да, будет про много про «само». Все наши блоки исключительно из наших убеждений.

«Творческие люди редко нуждаются в мотивации со стороны, им хватает собственного внутреннего настроя, чтобы не поддаваться скуке. Самодовольство и успокоенность им чужды: они живут «на грани», а именно это нужно для того, чтобы обрести и удержать успех.»

Дональд Трамп в своей книге «Как стать богатым» и прав: никто так не выносит мозг сам себе, как творческий человек. И не прав: «вынос мозга» далеко не всегда ведет к успеху.

В нашей культуре очень принято, что кто-то большой и важный непременно придет и скажет тебе - да, ты можешь. На деле, так можем сказать себе только мы сами, отзывы наших читателей и зрителей, и только потом: кто-то большой, а, может, и не потребуется.

Постараемся вскрыть и вопросы для саморефлексии, и вопросы, связанные с тем, как устроены сферы творческих профессий. Кто эти большие и главные, и какие инструменты есть в наших руках уже сейчас.

Лекция посвящена вопросу развития естественной самооценки у детей, которая, в конечном итоге, приведёт их к самопринятию, то есть приглашению, которое они выдадут самим себе существовать в этом мире, особенно, в отношении тех аспектов своей личности, которые были НЕ приняты значимыми для них людьми.

Слой 1: Никто не рождается с развитой самооценкой. У новорожденного младенца нет никаких психологических инструментов, чтобы определить, хорош он или не хорош, достоин или не достоин. И тем не менее, именно в первые месяцы жизни ребёнка закладывается фундамент для будущего формирования его самооценки.

Я расскажу, как эмоциональный контакт с родителем может повлиять на формирование первых ощущений «я достоин внимания, любви/ я - правильный» или «я не достоин внимания, любви/ я - не правильный».

Слой 2: Следующий этап формирования самооценки возникает, когда ребёнку становится важно быть ЗНАЧИМЫМ для своих привязанностей: родителей, бабушек-дедушек, учителей и воспитателей. У него может появиться соблазн «повлиять на вердикт», когда ребёнок начинает что-то делать или так себя вести, чтобы понравится взрослым, «заслужить» их любовь, внимание, контакт и близость. А у взрослых появляется соблазн поощрять у ребёнка «старания» по формированию впечатления о себе. И мы незаметно для себя можем подталкивать наших детей к застреванию в нарциссической стадии, когда хорошие поступки совершаются не из внутренних побуждений, а чтобы оценили, похвалили, выдали порцию любви и восхищения.

На лекции мы поговорим, как не попасть в эту распространённую ловушку родительства и не вводить ребёнка в искушение заслуживать нашу любовь.

Слой 3: Третий слой самооценки – взрослая самооценка, ведущая к самопринятию – начинает формироваться в подростковом возрасте и продолжается всю жизнь.

Её основа – чувство собственного достоинства от ощущения, что ты становишься психологически и эмоционально зрелым человеком и реализуешь заложенный в тебе личностный потенциал: ощущаешь себя жизнеспособной уникальной личностью, способной справляться с невзгодами, нести ответственность за свою жизнь и строить глубокие связи с другими людьми без потери собственного «я».

Но подростковый возраст – это время смятения и замешательства, юношеского максимализма, утраты иллюзий, появления внутреннего критика, неуверенности в себе и душевных метаний. Это время, когда то, что я думаю о себе, может очень сильно начать зависеть от того, что думают обо мне мои друзья. А недостаток естественной самооценки будет порождать ненасытную жажду быть ценимым другими людьми.

Задача родителей – быть для своего подростка опорой на пути его перехода из детства во взрослость и помочь принять СЕБЯ: увидеть и присвоить себе то, что существует у него внутри, успокоиться и побыть с этим, отрефлексировать свои эмоции в отношении самого себя, и в итоге опереться на узнанное и познанное собственное «я».

Самооценка – это очень сложная психологическая конструкция, для развития которой требуется время и благоприятные условия. Эволюция самооценки происходит на протяжении всей жизни, и во взрослом возрасте её становление уже не зависит от родителей, но дать нашим детям лучший старт мы вполне в состоянии.

Вы когда-нибудь задумывались, почему так легко увидеть свои недостатки, но так сложно поверить в свои достоинства? Почему наш внутренний голос постоянно говорит: «ты недостаточно хорош», «ты не достоин чего-то большего»?

Это не просто мысли — это наш личный Гадкий Утенок, который прячется внутри и каждый раз ощущается, как недостойный и ущербный.

Но что, если я скажу, что он не враг, а наш защитник?
Хотите узнать, как он работает? Приходите на мой вебинар! Мы раскроем, как Гадкий Утенок помогает нам скрыться от боли и почему важно понять его механизмы, чтобы наконец увидеть своё истинное Я.
Не упустите шанс изменить свою жизнь — увидимся!

Я приглашаю вас на открытую онлайн-встречу в Zoom, на которой я буду разбирать запросы участников.

▪️Запросы могут касаться проблем в сексе, в отношениях или в других сферах жизни.

▪️У вас будет возможность познакомиться с авторским методом магнетизма магнетизма и моим стилем работы.

Также я проведу с вами особую практику, которая позволит вам почувствовать вкус ваших изначальных энергий.

В разборах будут участвовать случайным образом выбранные люди. Возможно это будете вы?

Тема самооценки важна каждому.
Не так ли?
Если самооценка низкая, жить трудно.
Как же ее повысить с помощью психолога?

Метод EMDR или ДАДГ рассматривает любой симптом, как приобретенный навык. Если смотреть с этой точки зрения, то у низкой самооценки безусловно можно найти истоки.
Как реагировали на нас старшие?
Что им нравилось в нас?
За что они нас поощряли?
За что критиковали?
Попробуем разобраться где истоки и корни заниженной самооценки или завышенной.
И что с этим можно сделать в подходе EMDR.
Какие инструменты в работе с самооценкой использует специалист EMDR.
Как мы концептуализмруем такого рода запросы, работая с клиентами в методе EMDR.
И чем этот метод отличается от других.
Коротко о моем докладе.
Готовьте вопросы, буду благодарна.

Расскажу о своем пути к себе, о том, как слушать себя, свое тело и свои эмоции и как черпать вдохновение извне. Разберем с вами ваши ситуации, ведь каждый путь индивидуален. Нет единых рецептов, но есть мы друг у друга, чтобы вдохновлять и поддерживать.

Просмотр фильма «Мечта. Дорога на маяк» роад муви о крупных мечтателях, живущих по всему пути Транссиба. Мысли больших философов и больших реализаторов про большие мечты: Курпатов, Лукьяненко, Оскар и Федор Конюховы, и многие другие. И public talk с создателями Кристиной Кретовой и Анной Каменевой. Показ закрытый, пока фильм идет по фестивалям его нельзя увидеть в публичном поле

Посмотреть тизер 👁

Врач-психотерапевт, преподаватель, писательница и предприниматель.
Организатор семейных лагерей и учебных проектов. Спикер профессиональной программы «Маяк». Автор проекта с аудиторией более чем 100 000 человек.

Аглая Датешидзе - врач-психотерапевт с практикой более 19 лет (с 2005г).

Танцевально-двигательный и соматический терапевт.

Преподаватель танцевально-двигательной фасилитации. Практик аутентичного движения.
Организатор семейного лагеря «Соприкосновение» и «АН конференции». Преподаватель психологии в образовательном центре «Маяк». Популяризатор психологического знания. Автор и ведущая более 100 курсов по психологии человека и более чем 1000 статей.
Автор блога DATESHIDZE.RU

Писательница, путешественница, предприниматель и спикер.

Изобретатель Умных Купальников и основатель бренда международного бренда @rodasoleil , лауреат научной премии Колба и победитель в номинации «Я берегу Планету» от National Geographic Умные Купальники RoDaSoleil, получили премию «THE BEST INNOVATIVE & SUSTAINABLE SWIMWEAR BRAND OF THE WORLD” и впервые в истории стали экспонатом Третьяковской галереи и Art Basel Miami в качестве объекта современного искусства.

Инновационная ткань купальника @rodasoleil позволяет загорать насквозь без следов максимально безопасно, а так же заменяет химические санскрины, сокращая вредное воздействие на наше здоровье и окружающую среду. 7 лет назад Ирина @sunexpertme осталась после развода с двумя детьми на улице и без партнеров, опыта и инвестиций построила международный фэшн концерн с собственным производством в Европе и магазинами в 30 странах мира.

Писатель, сценарист, режиссер

• Автор более 25 книг, многие из которых являются бестселлерами;
• Автор идеи, продюсер, режиссер
«Женщины и дороги. Путь к себе», с многочисленными номинациями и победами на кинофестивалях в Росси и Европе, США, Азии.
• Входит в список детских писателей Всероссийской энциклопедии детской литературы.
• путешественник, 101 страна. Популяризатор Географии и путешествий, её книги входят в каталог лучших туристических практик.
• Лауреат премии «На благо мира», обладатель кубка «Международного детского фестиваля» в категории «Книги для детей старшего возраста», лауреат премии «Медиаперсона России» в категории писатель.

Рекордсменка мира и чемпионка мира по фридайвингу. Начала нырять в 29 лет

Известная во всем мире Принцесса китов. Так ее назвал самый крупный в мире британский таблоид Daily Mail, когда опубликовал снимки ныряющей без термозащииы девушки в воде -2с на Полярном круге подо льдом на задержке дыхания с двумя белухами. В такой воде у человека начинаются необратимые процессы через 5 минут, а через 8 человек погибает. Наталья начала серию нырков только с 11 минут 40 секунд

Более 10 лет преподавала в МГУ им. Ломоносова, являясь доцентом и кандидатом культурологии. Разрабатывала новое направлении в лингвистике «Межкультурную коммуникацию». Является член-корром РАЕН

Фридайвинг и участие в экстремальных проектах показали, как можно раскрывать свой потенциал. Поэтому став профессиональным и сертифицированным коучем ICF и развивающим наставником помогает людям раскрывать потенциал.

С 9-ти летнего возраста погружена в практики осознанности и медитации. Первым наставником в этом стал тренер по плаванию, который довёл меня до юношеской сборной СССР по плаванию. Вот уже 40 лет погружена в практики медитации и является в этом дипломированным специалистом. Способности моего мозга изучали в Институте мозга в Сеуле, а также в Иституте высшей нервной деятельности

Первый русскоязычный специалист по теории психо-эмоционального развития на основе привязанности и альфа-родительству.

в 2006г. – Познакомилась с подходом Г.Ньюфелда и прошла первый курс
с 2010г. - Учится в Neufeld Institute (Canada)
с 2012г – Преподаёт курсы Г.Ньюфелда на русском языке

Более 3000 человек посетили курсы, семинары, встречи

Автор брошюры «Привязанность – жизненно важная связь»

Основала сообщество «Заботливая альфа»

Основала и является бессменным руководителем русскоязычного отделения Института Ньюфелда.

Мама четверых детей 19, 21, 25 и 26 лет.

Гештальт-терапевт, практикующий психолог, psy-блоггер и автор таких книг-бестселлеров, как «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов», «Все дороги ведут к себе», «Психолог по переписке» и «Уйти, чтобы вырасти». Во итогам всех месяцев 2024 года входила в топ-20 авторов издательства «Бомбора» с обьемами продаж более 80 тысяч экземпляров. Участник научно-практических конференций. Создатель психотерапевтических игр. Автор обучающих проектов для психологов и людей, интересующихся психологией.

Магистр психологии PWI (Portland, USA)
Психотерапевт
Сексолог
Международный тренер
Автор метода магнетизма
Писатель, автор книги "Тайные пружины страсти"

Президент Национальной Ассоциации EMDR/ДАДГ России
Супервизор Европейской Ассоциации EMDR
Руководитель Центра EMDR СПб
Практик EMDR

Следуй за мечтой — и вдохновляй других!

Привет!

Меня зовут Анна Каменева. Я — человек, который верит в силу мечты и не боится ошибок, ведь именно они учат нас преодолевать трудности. А за каждой трудностью — новый опыт, за каждым вызовом — новая вершина, и главное, гармония с собой. И любовь. Масштабная, безусловная, пронизывающая любовь к этому миру.

Красиво звучит, не правда ли? А что за этим стоит? Какой путь? Потеря себя, приступ панической атаки, полный раздрай в эмоциях, вялотекущая депрессия, проблемы со здоровьем, операции, и осознание того, что что-то не так… И…и путь к себе: долгий, упорный, с откатами, но с неизменным ростом над собой. При помощи разных способов, ситуаций, людей, событий, но главное, благодаря себе самой, своей готовности к переменам, и открытому сердцу.

Немного обо мне:
С детства меня влекло стремление создавать и делиться этим с миром. Родившись в Ленинграде, я получила два высших образования — филологическое и юридическое в СПбГУ. Уже в 25 лет занимала позицию заместителя генерального директора в девелоперской компании, а чуть позже, в 28 лет, открыла собственное дело, позднее объединив его с семейным бизнесом. Сегодня наша компания BEYOND. является одной из лидерующих в сегменте элитной недвижимости в Санкт-Петербурге.
В 30 лет вышла замуж, родила 2 детей. Параллельно 10 лет руководила глянцевым журналом.

Несколько лет назад я решилась погрузиться в новые сферы творчества. Кино и мода — это не просто проекты, а возможность показать людям, что гармония внутри начинается с реализации себя. Вдохновителем и партнером этих творческих проектов стала моя «космическая» подруга, Кристина Кретова. Наш дубайский бренд “East & West” соединяет культуры Востока и Запада, а документальные фильмы нашей компании A&K Production раскрывают невероятные истории женщин, которые находят себя, несмотря на трудности.

Музыка — моя отдельная страсть. Всю жизнь я пела и сочиняла песни. И вот, 2 года назад, в 40 лет, я, наконец, позволила себе шагнуть в эту мечту. Рыдала, именно рыдала от счастья, когда писала пост-признание, запуская проект Анна Кэм. За плечами уже 14 релизов, награды за саундтреки, ротации на радио, выступления. А сейчас я работаю над запуском международного музыкального проекта.

Каждый из нас сталкивается с моментами сомнений и неуверенности. Но путь к мечте — это путь через трудности, через веру в себя, через желание попробовать и не бояться ошибаться. Главное — начать и двигаться вперед.

Моя история — не о том, чтобы стать успешным, а о том, чтобы быть собой, не бояться искать свой путь и вдохновлять других. Помните: любые сложности — это не преграды, а ступени, которые ведут к вашей вершине.

Дерзайте, мечтайте, создавайте! Ваша гармония — в ваших руках.