Освойте искусство самопринятия! Присоединяйтесь к нашему клубу на 30 дней и откройте для себя новые подходы к личной красоте.
о психологии на «человеческом»
Психообразовательный клуб — это ваш навигатор в мир самопознания и саморазвития. Это место, где вы не только найдете единомышленников, но и научитесь управлять своими мыслями и эмоциями, делать жизнь яснее и спокойнее. Здесь нет спешки и давления, только поддержка и понимание, что вы не одни
Вступив в клуб вы получите не просто общение, а целый арсенал инструментов для улучшения качества жизни и проживания ее на максимуме возможностей без разрушения и достигаторства. Каждый месяц — новые знания и практики, которые по крупицам соберут вас в единое целое, где каждая проблема рассматривается как шанс стать лучше. Мы предлагаем «питательно-познавательную» среду, где каждая новая тема — это возможность для маленьких, но значимых изменений.
  • Что-то в жизни не так, дискомфорт, но что конкретно, не ясно: в голове бульон мыслей и чувств.

  • Вакуум в жизни, живу на автомате. Всё на паузе, нужно движение и стабильность.

  • Постоянная борьба с собой, утопаю в море негативных переживаний.

  • Ощущение полной изоляции. Отсутствие возможности поделиться своими переживаниями.

  • Постоянная тревога по поводу и без.

  • Кризис бессмысленности, ничего не радует и не знаю, как выходить из этого самой.

  • Уже много времени топчусь на месте, нет роста и движения.

  • Загрыз «синдром самозванца», постоянно критикую себя.

  • Самоедство, сравнение себя с другими, кажется, что все лучше меня, умнее, красивее.

  • Не люблю себя, особенно тело, я себе как чужая, не люблю смотреть на себя в зеркало.

  • Сложно проявляться, быть заметной, чтобы меня увидели. Боюсь высказать мнение, боюсь, что осудят, осмеют, покажусь нелепой, неуместной.
  • Я начал разбираться в себе и причинах своих проблем, выстраивая связь «причина-следствие».

  • Моя самооценка поднялась благодаря самопринятию.

  • Я начала получать психологические знания, применять их в жизни и отслеживать, как это влияет на качество моей жизни.

  • Я нашел общество и людей, на которых можно опереться, когда самой не получается.

  • Я стала более устойчивой, освоила техники самодиагностики и самоподдержки.

  • Я научилась быть собой и не чувствовать вины за это, принимать свою уникальность и уникальность других. Я могу говорить «нет» без чувства вины.

  • Я стала услышанной и понятой.

  • Я начал раскрываться и чувствовать себя реализованным.

  • Мое настроение стало чаще хорошим, чем плохим. Я научилась сама быть себе опорой.
* цитаты участников клуба, прошедших глубинное интервью после месяца нахождения в клубе
Новичкам
если вы хотите начать работать с собой, но не знаете, с чего начать, или опасаетесь, клуб поможет услышать себя, сделать первые шаги к изменению качества жизни, подобрать форматы психологической поддержки.
Опытным
если вы уже находитесь в терапии, то клуб — отличная возможность находить точки роста для глубокой проработки. А если у вас пауза в индивидуальной работе, поддержка клуба поможет держаться на плаву и не прерывать процессов самоисследования, поможет сформировать ваш личный багаж самопомощи.
Профессионалам
если вы профессиональный помогающий практик, то клуб даст вам если вы профессиональный помогающий практик, то клуб даст вам возможность тренировать насмотренность и расширять инструментарий
Клуб устроен легко и удобно.
Это не наши слова — так считают наши пользователи.
Лекции дорожного формата
Каждую неделю вы получаете концентрат информации по теме месяца «Послушайте пример»
Куратор
Практикующий психолог, который ответит на любой ваш вопрос и поддержит в трудную минуту
Список литературы
8-10 книг, которые помогут рассмотреть тему под любым углом
Задания и практики
Для развития саморефлексии и изучения «болючих» моментов, которые долго не отпускают
Сообщество
Круг единомышленников, где можно обсудить проблему, а так же увидеть, что с ней столкнулся не только ты
Встречи с приглашенными экспертами
Узкопрофильный специалист в теме месяца. Он поделится своими знаниями и ответит на ваши вопросы
Клуб — это инвестиция в ваше эмоциональное, психологическое и ментальное здоровье.
Автор клуба Аглая Датешидзе
Это возможность анонимно поделиться какой-то своей историей, получить поддержку, освободиться от чувств, которые тяготят. И также это возможность усовершенствовать свой навык оказывать поддержку другому. Мы делаем это по определенным правилам, и это помогает видеть свои слепые зоны.
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
Участники клуба имеют доступ к записям теоретических материалов и практических заданий прошедших месяцев.
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
— тема «Границы» (май);
— тема «Раздражение» (июнь);
— тема «Тревога» (июль);
— тема «Образ тела и отношения
с телом» (август).
«от дискомфорта»
«от тревоги и гонки»
«от самокритики и борьбы с собой»
«от вакуума и бульона мыслей»
«стремления к идеалу и жажды объять необъятное»
«от агрессии»
«к спокойствию»
«к гармонии и расслабленности»
«к принятию и удовлетворенности»
«к безопасному пространству единомышленников»
«к сформулированным четким вопросам»
«к глубине и текучести»
За год в клубе выстроилась уникальная/особенная/собственная методология.
Клуб — это не только поддержка, но и пространство изменения качества жизни.
Каждый участник решает свои задачи, идет к изменениям без гонки и давления.
Процесс этих изменений многослойный и глубокий.
Что значит «слои» работы в клубе:
За год работы клуба мы внимательно изучили то, что происходит с участниками.
2500 руб./мес.
При оплате вам автоматически подключается автосписание. Автосписание будет проходить в последний календарный день месяца. Посмотреть информацию об автосписании и отменить подписку можно в вашем личном кабинете
6500 руб.
При оплате вам автоматически подключается автосписание. Автосписание будет проходить в последний календарный день месяца. Посмотреть информацию об автосписании и отменить подписку можно в вашем личном кабинете
12000 руб.
При оплате вам автоматически подключается автосписание. Автосписание будет проходить в последний календарный день месяца. Посмотреть информацию об автосписании и отменить подписку можно в вашем личном кабинете
При оплате вам автоматически подключается автопродление, которое вы легко в любой момент можете отключить в вашем личном кабинете. Автопродление будет проходить 30 или 31 числа каждого месяца.
Можно сделать и так и так. Ничего страшного не произойдет, если вы закроете эту страницу. Просто ничего не изменится. Будет всё тот же уровень энергии. Местами жизнь будет структурирована. Местами — не очень. Мелкие вопросы будут решаться, а глобальные — стоять на месте, так как на них не останется энергии.
Но если стать участником клуба, может оказаться, что вы пересмотрите свои приоритеты и начнете видеть важное. Составите собственную программу самоподдержки и заботы о себе и начнете потихоньку по ней двигаться.
Но для того чтобы получить ресурс, нужен собственный ресурс. Нужно внимание, замедление, осмысление, отказ, выбор. Всё это вам понадобится, если вы решите отправиться с нами в путешествие.
Вместе с этим придет и свежее ощущение жизни. Новизна, спокойствие, устойчивость
Остались вопросы? Задавайте...
© 2024 «Спасение утопающих»
ИП ДАТЕШИДЗЕ АГЛАЯ КИРИЛЛОВНА
ИНН: 781004436304
ОГРНИП: 320784700126432
Задать вопрос:
info@dateshidze.online
Есть вопросы? Задавайте!
TelegramWhatsApp