Самый популярный марафон со скидкой в 70% до 29 ноября
СЕКРЕТНАЯ КОМНАТА 2
Как раскрыть свою сексуальность, чтобы сделать одиночество увлекательным приключением, а остывающие отношения вновь близкими и страстными.
Секс наравне с деньгами, родительством и едой, - одна из самых заряженных тем и, одновременно, самая табуированная для обсуждения.
Считается, что с сексом у людей сразу должно быть все хорошо или даже потрясающе. А иметь проблемы в этой сфере совершенно недопустимо. И если женщинам ещё дозволяется задавать вопросы, то для мужчин признание собственной озадаченности - удар ниже пояса.
Так много чувств, энергии и личного отношения в этой теме, ибо она напрямую связана с самооценкой и с трепетным ощущением себя.
Кроме того, общество даёт нам противоречивые послания и предлагает одновременно быть собранными, верными, спокойными, но в то же время страстными, чувственными и опытными.
Как во всем этом разобраться и реализовать свои мечты и фантазии, оставаясь в глубоких отношениях с собой и другими? У некоторых легко получается...
Считается, что с сексом у людей сразу должно быть все хорошо или даже потрясающе. А иметь проблемы в этой сфере совершенно недопустимо. И если женщинам ещё дозволяется задавать вопросы, то для мужчин признание собственной озадаченности - удар ниже пояса.
Так много чувств, энергии и личного отношения в этой теме, ибо она напрямую связана с самооценкой и с трепетным ощущением себя.
Кроме того, общество даёт нам противоречивые послания и предлагает одновременно быть собранными, верными, спокойными, но в то же время страстными, чувственными и опытными.
Как во всем этом разобраться и реализовать свои мечты и фантазии, оставаясь в глубоких отношениях с собой и другими? У некоторых легко получается...
Но что если...
У вас нет отношений:
- А потому давно не было и секса. На первых свиданиях попадаются какие-то странные личности... И вообще непонятно, как правильно на них ходить.
- Вы очень хотите секса, но боитесь позволить себе маленькое приключение, потому что в вашу картину мира это не вписывается, и секс должен быть только по большой и чистой любви. А иначе ни-ни!
- Вы хотите вступать в здоровые, радостные, увлекательные сексуальные отношения. Но пока не получается.
- Когда вам говорят "нет" на свидании или в разговоре, вы чувствуете себя отвергнутой и боитесь пробовать ещё раз.
- Вы часто фантазируете, но никак не реализуете свои фантазии, а хотели бы…
- Вы чувствуете неуверенность в себе, скованность и смущение, когда речь заходит о сексе.
“
Последняя встреча-лекция А . Разумова меня вдохновила к Жизни, активизировала ресурсный потенциал. Пожалуй, самое главное, что я вынесла, был фокус на СОСТОЯНИЕ, в котором на свидании спрашиваешь партнера о возможности длительных отношений, обмене справками о здоровье, говоришь о своих сомнениях в перспективе отношений, отказываешь. Алексей показал, научил, как подавать этот материал из состояния расслабления, мягкости в сердце, тепла чтобы человек нормально это воспринимал, чтобы ему хотелось пойти навстречу.
Вы мама маленького ребёнка и:
- Даже подумать не можете о сексе в связи с недосыпом и переутомлением. А муж просит…
- Совсем недавно родили и хотите разобраться, как теперь у вас всё работает.
- Вам бывает физически или психологически больно, неприятно или вообще не хочется именно сегодня, но партнеру же "надо", и поэтому вы соглашаетесь, боясь обидеть того, кого любите.
- У вас в голове роятся мысли, которые вам сложно остановить. Вы думаете о том, что подумают люди, что сказала бы бабушка по папиной линии, достаточно ли партнёр вас уважает, не слишком ли вы похотливы, а может ли "хорошая мама" так себя вести…
- Хотите научиться говорить о сексе со своим партнером, в том числе о своих желаниях и ограничениях.
- Ваше тело изменилось и теперь кажется, что вы ужасно выглядите без одежды...
Вы давно в отношениях:
- Но секса почему-то нет. То время не находите, то голова болит, то поругались...
- Знаете все "ходы", есть время, но ужасно скучно, а «налево» идти не хочется.
- У вас куча дерзких фантазий, о которых вы даже упомянуть боитесь, потому что партнер такой приличный. Впрочем, как и вы…
- Вы хотите больше чувствовать, больше уметь и по-настоящему присутствовать во время секса.
- Вам начинает казаться, что оргазм, тем более бурный, женский, влажный - это миф, и с вами никогда такого не случится.
- Хотите вдохнуть искру в ваши устоявшиеся близкие отношения. Даже если вам за 45 и кажется, что горячего секса уже не будет.
“
Подводя итоги марафона для себя: Марафон был наполнен для меня глубоким возбуждением, интересом, множеством открытий ,теплотой и поддержкой. Я шла в марафон, чтобы узнать свои сексуальные фантазии, и я их узнала, я научилась говорить о сексе со своим партнером, ушло чувство вины, в сердце моем поселился интерес и любознательность. Я вернула себе части влюбленностей, и ощутила в себе больше уверенности и таких качеств которые я думала у меня нет.
Статистика такова, что...
Партнёры возлагают много надежд на "первый раз", в то время как он часто разочаровывает, потому что тревога не даёт расслабиться. Зато каждый следующий раз может быть все лучше и лучше, если обсуждать детали, готовиться и привыкать друг к другу.
Индустрия "взрослого" кино так влияет на людей, что они меньше интересуются живыми телами и больше "залипают" на картинках.
Многие люди имеют сексуальные травмы, о которых никому не говорили. Во всех неудачах они винят себя и только себя и зацикливаются на этих мыслях, переставая получать удовольствие.
То, что кажется сексуальными проблемами, может быть проявлением депрессии, тревоги или сложностей в коммуникации. И все это решаемо, если начать говорить.
Но почти все молчат!
Часто партнёры фантазируют об одном и том же, но боятся признаться друг другу.
После рождения ребёнка сексуальная жизнь становится причиной конфликтов и недопонимания. Хотя близость помогает не ограничивать себя ролью папы и мамы, а оставаться мужчиной и женщиной.
Обращение к специалисту люди (особенно мужчины) рассматривают как крайнюю меру и признание личной несостоятельности, в то время как это может быть началом интересного путешествия в страну собственной сексуальности.
Индустрия "взрослого" кино так влияет на людей, что они меньше интересуются живыми телами и больше "залипают" на картинках.
Многие люди имеют сексуальные травмы, о которых никому не говорили. Во всех неудачах они винят себя и только себя и зацикливаются на этих мыслях, переставая получать удовольствие.
То, что кажется сексуальными проблемами, может быть проявлением депрессии, тревоги или сложностей в коммуникации. И все это решаемо, если начать говорить.
Но почти все молчат!
Часто партнёры фантазируют об одном и том же, но боятся признаться друг другу.
После рождения ребёнка сексуальная жизнь становится причиной конфликтов и недопонимания. Хотя близость помогает не ограничивать себя ролью папы и мамы, а оставаться мужчиной и женщиной.
Обращение к специалисту люди (особенно мужчины) рассматривают как крайнюю меру и признание личной несостоятельности, в то время как это может быть началом интересного путешествия в страну собственной сексуальности.
Что ждёт человека, который раскрыл свою сексуальность?
Свобода. Драйв. Энергия. Лёгкость. Нежность. Дерзкость. Сила. Множество эпитетов, которые могут даже противоречить друг другу.
Потому что человек, который познакомился со своей сексуальностью, именно такой – многогранный, меняющийся, смелый быть разным и не стесняться себя.
Он чувствует своё тело, привлекательность, эффект на окружающих и природный магнетизм.
Он знает, когда, с кем и как открывать свою сексуальность. И легко ловит момент, когда ему хочется отсидеться в стороне и не привлекать к себе внимание.
Он уверен в своих сексуальных предпочтениях, знает, какие ситуации, фантазии и типы партнёров его заводят, а какие выключают.
Он может взять ответственность за собственное удовольствие и проявить инициативу в отношениях, с уважением и бережностью к своим и чужим чувствам.
Он легко говорит о своих желаниях и запретах, не боится обидеть или ранить, потому что умеет быть открытым, честным и деликатным.
Он не прячется от своих эротических фантазий, может поделиться ими с другим или насладиться в одиночестве без чувства стыда за свою "неправильность" или "испорченность".
Он знает, что сексуальная энергия – это сила жизни. И пользуется ей для достижения целей, создания проектов, усиления здоровья и улучшения отношений.
От человека, который рискнул изведать страну своей сексуальности, словно исходит особый свет. Вы не увидите его глазами. Но наверняка встречали таких людей – заряженных, искрящихся, манящих.
Теперь вы знаете, в чём их секрет.
Потому что человек, который познакомился со своей сексуальностью, именно такой – многогранный, меняющийся, смелый быть разным и не стесняться себя.
Он чувствует своё тело, привлекательность, эффект на окружающих и природный магнетизм.
Он знает, когда, с кем и как открывать свою сексуальность. И легко ловит момент, когда ему хочется отсидеться в стороне и не привлекать к себе внимание.
Он уверен в своих сексуальных предпочтениях, знает, какие ситуации, фантазии и типы партнёров его заводят, а какие выключают.
Он может взять ответственность за собственное удовольствие и проявить инициативу в отношениях, с уважением и бережностью к своим и чужим чувствам.
Он легко говорит о своих желаниях и запретах, не боится обидеть или ранить, потому что умеет быть открытым, честным и деликатным.
Он не прячется от своих эротических фантазий, может поделиться ими с другим или насладиться в одиночестве без чувства стыда за свою "неправильность" или "испорченность".
Он знает, что сексуальная энергия – это сила жизни. И пользуется ей для достижения целей, создания проектов, усиления здоровья и улучшения отношений.
От человека, который рискнул изведать страну своей сексуальности, словно исходит особый свет. Вы не увидите его глазами. Но наверняка встречали таких людей – заряженных, искрящихся, манящих.
Теперь вы знаете, в чём их секрет.
“
Благодарю организаторов за марафон. Благодарю кураторов за теплоту, поддержку, терпение и бережность. Благодарю за атмосферу, которую удалось создать и почувствовать. Благодарю, за примеры бережного и поддерживающего общения. Ценное для меня, что я замедлилась, прониклась к себе любовью. Стала более тепло относится к своим потребностям, больше заботы к телу. Прислушиваюсь к себе. Для меня получилось мощное и глубокое погружение в тему секса. Разрешила себе смотреть порнофильмы и кайфовать на полную катушку, не боясь что кто-то застукает )) Рада, что взглянула на мужчин с другого ракурса
Как раскрыть свою сексуальность?
Если вы не в отношениях, то первым делом нужно:
- Освоить техники работы со страхом одиночества и изоляции.
Иначе другой человек превращается в функцию, а отношения становятся просто местом, куда можно сбежать от своей боли и пустоты.
- Узнать свой эротический паттерн.
Сексуальность – это энергия жизни, вдохновения и благополучия. Человек, у которого есть доступ к внутренним источникам силы, гораздо эффективнее справляется с задачами, легче добивается целей и больше наслаждается жизнью.
- Открыть настоящую себя.
Сексуальная энергия питается из источников, которые лежат в глубине бессознательного – в архетипах. Знать свой архетип – это получить ключ к пониманию своей сексуальной природы. Но иногда мы стесняемся его и, тем самым, словно отрезаем себя от нашего либидо. Чем больше своих частей вы принимаете, тем более наполненной становится жизнь.
- Разобрать завалы ограничивающих убеждений.
В нашей голове звучат тысячи голосов, которые наперебой говорят нам, что можно, а что нельзя делать. Женщинам предлагают быть целомудренными днём и раскованными ночью, а мужчинам – верными и честными, но с постоянно горящим глазом. Наши фантазии подвергаются жесточайшей внутренней цензуре. Мы стыдим себя за то, чего хотим.
Важно научиться поддерживать такой образ себя, который поможет наслаждаться своими желаниями без чувства стыда и вины.
Важно научиться поддерживать такой образ себя, который поможет наслаждаться своими желаниями без чувства стыда и вины.
- Подобрать индивидуальный «ключ» к началу новых отношений и выбору правильного партнёра.
Как лучше всего подготовиться и "пережить" первое свидание? Какой человек сейчас мне нужен? Какой формат меня удовлетворит? Какое общение будет достаточным? Почему меня оскорбляют отказы? Почему мне самой сложно сказать нет? Чтобы прийти к тому, что действительно хочется, стоит честно ответить на каждый вопрос.
- Разобраться в препятствиях, с которыми сталкиваются люди в самом начале отношений.
Сколько возможностей было упущено из-за одного "неправильного" слова? Как часто вы оборачиваетесь назад и думаете "ах, если бы…"? Изучать механику пары лучше на берегу. Чтобы входить в эту реку, уже зная, с чем можете столкнуться, как решать конфликты и находить взаимопонимание.
“
Добрый вечер. Хотела выразить благодарность Алексею и Аглае, и всем кураторам. Несмотря на то, что я ещё на половине пути, изменения уже очень видны. Один наш задушевный разговор с кучей нужных признаний уже много стоит. Алексей, ваши лекции мне было приятно слушать. И каждый раз они обнажали разные удивительные убеждения, которые явно мешали. Аглая, я с вашего позволения я призналась себе и всем, что я не идеальна и не должна такой быть. Это такой огромный камень с плеч.... я очень Благодарна вам обоим. И уверена, что ещё к вам вернусь :)
Если вы молодая мама, то нужно:
- Вспомнить, что служило источником энергии и вдохновения раньше.
Влюблённость можно оживить, если соприкоснуться со своей глубинной природой. Секрет возбуждения в том, что им можно управлять. Причём не только, когда нужно его остановить, но и чтобы возродить, ощутить токи, которые идут сквозь тело.
- Обнаружить, какие установки мешают раскрыть себя.
Какой образ материнства вы впитали в течение жизни? Какой вы становитесь, когда испытываете возбуждение? Действительно ли мама – это святое, а секс – это грязь, которой не место, если в доме живёт ребёнок?
Ваши мысли сейчас помогают ответить на самый главный вопрос: может ли мама чувствовать себя в сексе так же, как и женщина без детей.
Ваши мысли сейчас помогают ответить на самый главный вопрос: может ли мама чувствовать себя в сексе так же, как и женщина без детей.
- Наладить связь с творческой силой сексуальных архетипов.
После рождения ребёнка женщина может отрезать свою дерзкую, манящую, животную часть. И тем самым лишать себя ресурсов. Потому что источник энергии в нашем теле один. Он похож на котёл, в котором варятся импульсы, желания, влечения. Если накрыть его крышечкой из правил, то сил на жизнь тоже не останется.
- Научиться безопасно и этично говорить о своих желаниях, сложностях и состоянии.
Часто партнёрам не хватает общения на самые деликатные темы, их сковывает смущение, страх обидеть или показаться "какой-то не такой". Если мы можем осторожно переступать через эти ограничения, это укрепляет близость и доверие в паре.
- Совместить секс и семью в единую картину.
Это работа сразу на двух уровнях. С одной стороны, ваше прошлое влияет на интимную жизнь. В спальне встречаются не только два человека, но и два рода, которые общаются через этих людей.
А с другой, дети впитывают отношение к сексуальности через то, что говорят и делают родители. И даже для детей тема секса не должна быть табуирована. Вопрос в том, как говорить с ними об этом. И как сохранять "запах" секса в квартире, даже если там живёт малыш.
А с другой, дети впитывают отношение к сексуальности через то, что говорят и делают родители. И даже для детей тема секса не должна быть табуирована. Вопрос в том, как говорить с ними об этом. И как сохранять "запах" секса в квартире, даже если там живёт малыш.
- Увидеть, что говорит вам ваша ревность и страх измены.
Потому что ревность – это огонь, который рвется изнутри наружу. Однако у неё можно многому научиться и использовать её жар во благо.
В сексуальных отношениях люди часто играют навязанные им роли. И вместо того, чтобы выйти из этих образов, они выходят из отношений, "идут налево". Многие говорят, что самое опьяняющее в изменах - это не новый партнёр, а новые они, лёгкость, простота, отсутствие рамок.
Часто мы страдаем после измены, зависаем в праведном гневе или обиде. Ведь он не заслуживает прощения! Он причинил боль! Но простить - это не освободить другого от ответственности. Простить - это сделать подарок самой себе. Выпустить узника на свободу и обнаружить, что узником была ты сама.
В сексуальных отношениях люди часто играют навязанные им роли. И вместо того, чтобы выйти из этих образов, они выходят из отношений, "идут налево". Многие говорят, что самое опьяняющее в изменах - это не новый партнёр, а новые они, лёгкость, простота, отсутствие рамок.
Часто мы страдаем после измены, зависаем в праведном гневе или обиде. Ведь он не заслуживает прощения! Он причинил боль! Но простить - это не освободить другого от ответственности. Простить - это сделать подарок самой себе. Выпустить узника на свободу и обнаружить, что узником была ты сама.
“
Добрый день! Спасибо за атмосферу доверия. За вашу активность в исследовании своей сексуальности. Многие вопросы отзывались и, в свою очередь, помогали мне исследовать свою. ❤ Спасибо себе! Что приняла решение участвовать (одно из лучших решений этого года), что медленно, в своем темпе, но двигаюсь, исследую и ощущаю изменения. Это прогресс для меня так долго быть включенной в одну тему.
Отдельно хочу поделиться своими ощущениями. Порадоваться изменениям. Самое главное - либидо! Вернулось желание! Пусть пока оно по-прежнему не совсем связано с мужем. Но вернулось. Мне казалось, что у меня нет эротических фантазий. Но, выяснилось, что есть. И я их принимаю и разрешаю себе. И они меня заводят. Я сделала первые шаги для диалога с мужем. И рада этому. Чувствую, что в наших отношениях все может измениться в лучшую сторону.
Отдельно хочу поделиться своими ощущениями. Порадоваться изменениям. Самое главное - либидо! Вернулось желание! Пусть пока оно по-прежнему не совсем связано с мужем. Но вернулось. Мне казалось, что у меня нет эротических фантазий. Но, выяснилось, что есть. И я их принимаю и разрешаю себе. И они меня заводят. Я сделала первые шаги для диалога с мужем. И рада этому. Чувствую, что в наших отношениях все может измениться в лучшую сторону.
Если ваши отношения уже прошли испытание временем, но страсть осталась где-то позади:
- Разобраться, какие внутренние препятствия и ограничения, с которыми сталкиваются люди в долгосрочных отношениях, останавливают секс.
Мы не замечаем, как сами день за днём тушим огонь любви, пока от него не останется лишь пара тлеющих угольков. Ответственность за то, что происходит в семье, несут оба партнёра. Чем лучше мы видим границы своей, тем проще понять, как прямо сейчас мы тормозим своё либидо.
- Узнать, как семейный контекст влияет на сексуальную жизнь.
Правила и негласные законы, которые с годами сложились в вашей квартире, влияют не только на распорядок дня, но и на то, что можно, что прилично и что допустимо делать в вашей паре. А что, если всё это – просто выдумка? И всё, что вы видели в родительском доме, всё, что сами взяли за аксиому в своём, можно просто поменять?
- Раскрутить колесо страсти.
Секс со временем становится скучным, если пара не исследует новые возможности для усиления близости. Рутина утомляет. Что для вас труднее всего в сексе: брать, давать, получать, просить, играть, инициировать, сдаваться, прикасаться? За границами привычного появляется новая сексуальная энергия и страсть.
“
Добрый вечер всем! Пока есть возможность - напишу слова благодарности. За эти 4 недели удалось что-то поизучать в себе, открыть новые интересы, наобщаться с мужем до такой степени, что куплены несколько вещей в сексшопе :) Предстоит послушать ещё нераспечатанные лекции и уверена наша пара обретёт ещё больше новых знаний. Крутой марафон! Муж очень меня благодарит за него. Спикеры Аглая и Алексей крутые! Кураторы внимательные и заботливые! Классно! Классно! ❤ ❤ ❤
- Отыскать и запустить по новой моторы эротизма.
В спальне встречаются два человека и два мира эротических грёз. Ещё один мощный "мотор сексуальности" в долгосрочных отношениях – это эротические фантазии. Что вас на самом деле заводит? Как преодолеть смущение и начать говорить о своих желаниях, чтобы партнёр смог услышать и поддержать? Качество близости можно улучшить в том числе, если снять рамки приличия. Максимально экологично, без обид и давления на партнёра.
- Освоить новые сексуальные практики.
И это далеко от техник, которым учат в растиражированных школах. Это история про исследование себя, изучение своего тела, развитие чувствительности и раскованности. Разжигание внутреннего огня, который после перекинется и на того, кто жаждет близости с вами (даже если боится об этом сказать).
- Изучить физику и химию влюбленности и сексуального притяжения.
Мы редко влюбляемся "по собственному желанию". Влюбленность с нами обычно случается неожиданно и не вовремя. И это может причинять нам много сложностей и даже страданий, особенно если мы уже в постоянных отношениях и это влюбленность "на стороне".
“
Хочу поблагодарить всю команду, работавшую над марафоном! Мне понравился отсыл к духовной и глубокой психологической части сексуальной жизни - это то, чего я больше всего хотела получить в марафоне. Мне многие вещи стали понятнее и смелее.
И да, секса магическим образом стало больше, и он стал ярче. Больше его стало и в голове, и наяву :) И мне очень нравится такая магия :)
И да, секса магическим образом стало больше, и он стал ярче. Больше его стало и в голове, и наяву :) И мне очень нравится такая магия :)
Отдельно стоит затронуть важную тему — сексуальные зависимости.
Самая сильная встроенная в нас зависимость — это зависимость от целостности, жажда встречи со своими изначальными энергиями, жажда встречи с духом.
В сексуальном контакте, настоящем или воображаемом, мы можем получить ошеломляющий телесный и эмоциональный опыт встречи со своими изначальными энергиями. Вкус этого опыта хочется пробовать снова и снова. И тогда мы можем жаждать, бессознательно искать тех, кто обещает нам снова почувствовать этот незабываемый вкус. Но без осознанности и контроля эта жажда может стать причиной неконтролируемых измен и сексуальных зависимостей.
На марафоне мы рассмотрим работу с зависимостями от секса, в том числе от порно, мастурбации, навязчивых фантазий, беспорядочного секса, цифрового секса, импульсивного сексуального поведения, деструктивного отказа от секса…
Сознательно никто не выбирает быть зависимым. Зависимости захватывают человека, случаются с ним и часто становятся причиной страдания. Они приводят к распаду отношений, заставляют вести "двойную жизнь", подвергают угрозе репутацию, здоровье и благополучие.
В сексуальном контакте, настоящем или воображаемом, мы можем получить ошеломляющий телесный и эмоциональный опыт встречи со своими изначальными энергиями. Вкус этого опыта хочется пробовать снова и снова. И тогда мы можем жаждать, бессознательно искать тех, кто обещает нам снова почувствовать этот незабываемый вкус. Но без осознанности и контроля эта жажда может стать причиной неконтролируемых измен и сексуальных зависимостей.
На марафоне мы рассмотрим работу с зависимостями от секса, в том числе от порно, мастурбации, навязчивых фантазий, беспорядочного секса, цифрового секса, импульсивного сексуального поведения, деструктивного отказа от секса…
Сознательно никто не выбирает быть зависимым. Зависимости захватывают человека, случаются с ним и часто становятся причиной страдания. Они приводят к распаду отношений, заставляют вести "двойную жизнь", подвергают угрозе репутацию, здоровье и благополучие.
А что, если, вслед за Карлом Юнгом, посмотреть на влюбленность и внутренние импульсы как на духовный процесс, ведущий к целостности? И найти за фантазиями об измене мощнейший ресурс для личностного роста?
Мы сами прошли тем путём, который описали: от неуклюжих первых свиданий до раскрытой сексуальности и внутренней целостности. Набивали шишки, много и долго учились у лучших мастеров. А потом создали "Секретную комнату", чтобы помочь освоить этот путь другим.
Кто мы и почему нам можно доверять:
Алексей Разумов
Клинический психолог, психотерапевт, сексолог.
Основатель школы Intensive Love School, ведущий семинаров и тренингов.
Получил степень Мастера и диплом процесс-ориентированного психотерапевта в Process Work Institute (PWI) в Портленде, США.
Защитил в PWI диссертацию по работе с сексуальностью, магнетизмом и травмой развития.
Преподаватель в сертификационной и дипломной программах в Швейцарском институте процесс-ориентированной психологии.
Член международной ассоциации дипломантов процесс-ориентированной психологии (IAPOP).
Антрополог, участник многих этнографических экспедиций, музыкант.
Аглая Датешидзе
Живая женщина. Родитель. Поэтесса, писательница, путешественница и предприниматель.
Врач-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, соматический терапевт. Сертифицированный преподаватель тантры.
Приглашенный эксперт на российском и грузинском ТВ. Автор текстов и стихов для миллионных пабликов. Ведущая множества фестивалей и конференций.
Ведущая тренингов и регулярной терапевтической группы для мам с детьми и не только. Организатор семейных лагерей.
Автор блога Dateshidze.ru, тренингов «Близость. Пространство между» и «Вокруг любви и сексуальности».
Автор более двадцати терапевтических онлайн-курсов и годовой программы «Взросление взрослого».
Как мы проходим путь к своей сексуальности в марафоне "Секретная комната"
Неделя 1
Этика и безопасность в сексе при обсуждении вопросов о нём.
- Как сказать о том, что хочется, без стеснения и смущения?
- Как признаться партнёру, что вам больно, плохо или неприятно то, что нравится ему?
- Стоп-фразы, которые не стоит произносить, когда мы говорим о сексе.
Колесо страсти.
- Что делает секс горячим и страстным, даже если вашим отношениям уже много лет?
- Как быть, если кажется, что знаешь о партнёре уже буквально всё? Где прячется ключ от новизны?
- Сделать шаг за границу привычного: с чего и как начать, чтобы не вызвать у партнёра смущение и побороть лень?
Ограничивающие убеждения и работа с ними.
- Роли, которые мы играем в сексе. И роли, которые нам запретили играть.
- Похоть – это плохо? И какие ещё мифы пронизывают нашу жизнь.
- "Настоящая женщина" и "Настоящий мужчина". Существуют ли они в живой природе?
Ограничения в паре, останавливающие секс.
- Какие наши слова и действия убивают желание?
- Материнство и секс – ищем точки соприкосновения.
- Ревизия семейных правил. Серые кардиналы быта, которые мешают сексуальности взойти на трон.
Неделя 2
Ревность и измены.
- Энергия ревности, которая может склеить ваш брак.
- Что ищут люди в связях на стороне?
- Как справиться с обидой и болью, если вам изменили?
- Какими могут быть отношения после измены? Есть ли, за что бороться?
Семейные контексты, влияющие на сексуальную жизнь. Что я знаю о сексе в моей семье.
- Сценарий вашей мамы. Вы уверены, что не повторяете его?
- Вербальные и невербальные посылы рода. Что мешает нам раскрепоститься в постели?
- Простые правила сексуальной жизни, когда в доме есть ребёнок.
Стыд.
- Тысяча и один повод чувствовать себя недостойной. Как выкинуть этот хлам из головы?
- "Постыдные" желания и фантазии. Так или они страшны?
- Как смириться с тем, что тело не идеально? И можно ли увидеть за дефектом красоту?
Лекции на тему "Что нужно знать о мужчинах" и "Что нужно знать про женщин".
- Мужчины – существа с другой планеты? Или Марс не так уж и далёк?
- Почему ни одно стихотворение и ни одна песня не опишут женщину во всей полноте?
- Как нам ужиться вместе и общаться на одном языке?
Неделя 3
Фантазии об измене и о недоступном партнёре.
- Что нас привлекает в сексе с незнакомцем?
- От фантазии до действия один шаг? Или этот путь всё же сложнее?
- Будучи в отношениях, как пережить влюблённость на стороне, сделать её ресурсом и не разрушить брак?
Ресурсы эротических фантазий. Моторы эротизма.
- Необычные, неприличные, осуждаемые обществом фантазии. Что действительно заводит нас в них?
- Как экологично воплотить фантазии в жизнь? И обязательно ли это делать?
- Разогреваем отношения. Если близость – это печь, то откуда брать дрова?
Сексуальные практики, какие они бывают? Работа с необычными фантазиями.
- С чего лучше начать практиковать? Двигаемся постепенно и бережно.
- Почему без внутреннего наполнения внешние умения не приносят радость?
- Работа с собой, которая «чувствуется» за версту.
Флирт. Пространство для игры.
- Как раскрепощаться постепенно? Сохраняем связь с собой.
- Флирт и обещание секса – как не упустить границу?
- Игры, которые меняют наше представление о сексуальности. Обязательно ли переносить сюжет из порно, чтобы добавить искры?
Сексуальные зависимости.
Неделя 4
Новая парадигма свиданий.
- Как узнать своего правильного партнёра для отношений?
- Первое свидание. Делаем его радостным и простым.
- Как научиться отказывать и воспринимать отказы бережно и легко?
- В какой момент человек становится зависимым? Понятные критерии.
- Неочевидные зависимости, с которыми мы привыкли жить.
- Что толкает человека раз за разом вредить себе, своим отношениям и репутации? И как это остановить?
Творческая сила сексуальных архетипов.
- Сексуальная и творческая энергия. Есть ли разница?
- "Я себя не знаю". Как начать изучение и не испугаться глубинной силы?
- Почему пропадает желание? И как его вернуть?
Однополая любовь. Полигамия. Полиамория.
- Как понять, что вам подходит, а что – дань моде и времени?
- Как сказать партнёру неожиданную новость о себе? Особенно если при этом хочется сохранить отношения.
- Любовь к нескольким. Есть ли у нашего сердца объём?
Лекции по темам слушателей. Лекции-сюрпризы.
- Обсуждение всего, что вы хотели и больше не боитесь спросить.
Наша принципиальная позиция – бережный и деликатный подход к каждой теме, потому что только так можно познакомиться с собственной сексуальностью, а не продолжать участвовать в чужих играх.
Сколько стоит запись марафона «Секретная комната?»
А вы знаете, сколько стоят гармоничные отношения?
Сколько стоит союз с другим, где нет места стеснениям, страху, стыду или бессилию? И сколько стоит близость с собой – глубокая, тёплая, поддерживающая?
У отношений нет цены. Они не вырастают из денег, не ведут счетов. Но остаются необходимым условием счастья.
Потому что рядом с другим человеком мы познаём себя и растём. Какими бы одинокими кораблями в море жизни мы ни были, отношения – это гавань, место покоя и силы, где можно сложить с себя всю броню и, наконец, расслабиться.
Открыться и не ждать осуждения.
Напитаться и не бояться, что за это потребуют оплаты.
Исцелиться и стать чуть больше себя прежнего.
Марафон «Секретная комната» уже доказал свою эффективность. Первый поток собрал больше 1200 участников, которые смогли ощутить свою сексуальность, стать свободнее в желаниях и проявлениях, создать отношения или улучшить уже имеющиеся.
Мы гордимся результатами нашей программы. И каждый раз, получая от вас обратную связь, делаем курс ещё лучше: более полным, мощным и понятным.
Поэтому не будем обесценивать: это наш топовый продукт. И его стоимость постепенно будет повышаться, как обычно и происходит, когда мы раскрываем темы и рассказываем всё больше о том, что вас ждёт.
Однако сейчас цена минимальна. И вы можете успеть первыми попасть к нам и обнаружить новую дорогу к своему наслаждению и страстным отношениям.
Как в психотерапии, так и в жизни нас лечат не премудрые техники и теории (хотя специалисту их важно и нужно знать), а настоящий, глубокий контакт между людьми. Возможность быть собой перед другим и не прятаться от своих желаний.
Приходите учиться вступать в него бережно. Особенно если сейчас стыдно, больно, скучно, что-то кажется неправильным (и при этом удивительно манящим). Если устали быть в отношениях, где нет искры, или без них, потому что внутри только пепел да зола.
Сколько стоит союз с другим, где нет места стеснениям, страху, стыду или бессилию? И сколько стоит близость с собой – глубокая, тёплая, поддерживающая?
У отношений нет цены. Они не вырастают из денег, не ведут счетов. Но остаются необходимым условием счастья.
Потому что рядом с другим человеком мы познаём себя и растём. Какими бы одинокими кораблями в море жизни мы ни были, отношения – это гавань, место покоя и силы, где можно сложить с себя всю броню и, наконец, расслабиться.
Открыться и не ждать осуждения.
Напитаться и не бояться, что за это потребуют оплаты.
Исцелиться и стать чуть больше себя прежнего.
Марафон «Секретная комната» уже доказал свою эффективность. Первый поток собрал больше 1200 участников, которые смогли ощутить свою сексуальность, стать свободнее в желаниях и проявлениях, создать отношения или улучшить уже имеющиеся.
Мы гордимся результатами нашей программы. И каждый раз, получая от вас обратную связь, делаем курс ещё лучше: более полным, мощным и понятным.
Поэтому не будем обесценивать: это наш топовый продукт. И его стоимость постепенно будет повышаться, как обычно и происходит, когда мы раскрываем темы и рассказываем всё больше о том, что вас ждёт.
Однако сейчас цена минимальна. И вы можете успеть первыми попасть к нам и обнаружить новую дорогу к своему наслаждению и страстным отношениям.
Как в психотерапии, так и в жизни нас лечат не премудрые техники и теории (хотя специалисту их важно и нужно знать), а настоящий, глубокий контакт между людьми. Возможность быть собой перед другим и не прятаться от своих желаний.
Приходите учиться вступать в него бережно. Особенно если сейчас стыдно, больно, скучно, что-то кажется неправильным (и при этом удивительно манящим). Если устали быть в отношениях, где нет искры, или без них, потому что внутри только пепел да зола.
Это последний шанс приобрести, со скидкой в 70%, самый популярный марафон «Секретная комната» на тему секса и сексуальности, который будет актуален еще очень-очень долго
Закрытие продаж через:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Это последний шанс приобрести, со скидкой в 70%, самый популярный марафон «Секретная комната» на тему секса и сексуальности, который будет актуален еще очень-очень долго
Закрытие продаж через:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Гарантия возврата денег
Если вам не понравится структура, содержание марафона или не подойдёт формат, напишите нам об этом в течение первых трёх дней после его приобретения. Мы вернём деньги без лишних вопросов.
Если вам не понравится структура, содержание марафона или не подойдёт формат, напишите нам об этом в течение первых трёх дней после его приобретения. Мы вернём деньги без лишних вопросов.
Отзывы участников прошлых марафонов
Обязательно ли приходить с партнером?
Нет, не обязательно. Сексуальная энергия - это творческая энергия, которая проявляется в любой момент, как с партнером, так и без него. Если сейчас вы находитесь в периоде уединения, вы всё равно можете исследовать себя при помощи тех упражнений, которые мы вам предложим.
Если ваш партнёр не хочет участвовать в марафоне, а вы хотите, это в любом случае позитивно скажется на ваших отношениях, потому что в паре всё устроено так: меняется один, меняется и другой.
Если вы решили прийти вместе, то каждый из вас сможет работать со своей темой, которая обогатит ваш сексуальный диалог.
Если ваш партнёр не хочет участвовать в марафоне, а вы хотите, это в любом случае позитивно скажется на ваших отношениях, потому что в паре всё устроено так: меняется один, меняется и другой.
Если вы решили прийти вместе, то каждый из вас сможет работать со своей темой, которая обогатит ваш сексуальный диалог.
В отношениях сейчас очень сильный кризис. Поможет ли мне марафон?
Марафон не является заменой терапевтической группы. Но он может оказать поддержку, по-новому взглянуть на отношения и свой вклад в их развитие.
Пара - это система. И изменение одного её элемента обязательно влечёт за собой трансформацию всех отношений.
Пара - это система. И изменение одного её элемента обязательно влечёт за собой трансформацию всех отношений.
Стоит ли принимать участие в марафоне, если не было сексуального опыта?
Да, это возможно. У многих мужчин и женщин сексуальный опыт может быть в отношениях не с другими, а с собой, в своём воображении. Чтобы изучать и развивать свою сексуальность, необязательно иметь опыт или партнёра. Достаточно желания и готовности открыть себя с новой стороны.
Что будет, если вы просто закроете эту страницу?
Будет привычно. Местами скучно. Местами интересно. Местами отвратительно. Местами напряженно. Как и всегда, когда тема секса остаётся заряженной, но так и не находит решения.
Мы не обещаем волшебных таблеток и головокружительных оргазмов. Потому что таблеток тут никаких не существует. А оргазм живёт у вас в голове, никто не сможет возродить его за вас.
Но мы знаем, что сексуальность, энергия и жизнестойкость – это вещи одного порядка. И очень часто нам их не хватает.
Кажется, что тему секса можно спрятать в дальний ящик, и жизнь от этого не станет хуже. В конце концов, ведь это совсем не главное в ней!
И да, действительно, можно спрятать. И да, наверно, не главное.
Но вместе с сексом в том дальнем ящике останется часть вашей психики, которая вообще-то была создана эволюцией, чтобы выполнять важную функцию: делать вас живыми. Чувствующими. Активными. Страстными. Деятельными. Огненными. Настоящими.
Пойти в эту тему, впустить её в свой мир – это риск. Потому что многое будет открываться с неожиданной стороны.
Но это и дар, который мы получаем всякий раз, когда изучаем, как устроен человек. И что ему нужно, чтобы полностью реализовать себя в жизни.
Наверняка вы уже знаете, каково это - откладывать секс, делать вид, что всё отлично, терпеть или строить вокруг неприступные стены.
На марафоне мы предлагаем вам попробовать другой вариант. Для него не потребуется отказываться от себя, снова играть не близкую вам роль или стыдиться своих проявлений. Всё, что будет нужно - это ваше "да" на собственные желания.
Ваше разрешение самой себе получить удовольствие от этой жизни.
Мы не обещаем волшебных таблеток и головокружительных оргазмов. Потому что таблеток тут никаких не существует. А оргазм живёт у вас в голове, никто не сможет возродить его за вас.
Но мы знаем, что сексуальность, энергия и жизнестойкость – это вещи одного порядка. И очень часто нам их не хватает.
Кажется, что тему секса можно спрятать в дальний ящик, и жизнь от этого не станет хуже. В конце концов, ведь это совсем не главное в ней!
И да, действительно, можно спрятать. И да, наверно, не главное.
Но вместе с сексом в том дальнем ящике останется часть вашей психики, которая вообще-то была создана эволюцией, чтобы выполнять важную функцию: делать вас живыми. Чувствующими. Активными. Страстными. Деятельными. Огненными. Настоящими.
Пойти в эту тему, впустить её в свой мир – это риск. Потому что многое будет открываться с неожиданной стороны.
Но это и дар, который мы получаем всякий раз, когда изучаем, как устроен человек. И что ему нужно, чтобы полностью реализовать себя в жизни.
Наверняка вы уже знаете, каково это - откладывать секс, делать вид, что всё отлично, терпеть или строить вокруг неприступные стены.
На марафоне мы предлагаем вам попробовать другой вариант. Для него не потребуется отказываться от себя, снова играть не близкую вам роль или стыдиться своих проявлений. Всё, что будет нужно - это ваше "да" на собственные желания.
Ваше разрешение самой себе получить удовольствие от этой жизни.
© 2020 СЕКРЕТНАЯ
КОМНАТА 2
КОМНАТА 2
ИП Датешидзе Аглая Кирилловна
ИНН: 781004436304
ОГРНИП: 320784700126432
ИНН: 781004436304
ОГРНИП: 320784700126432