Психотерапия

НЕМНОГО ВСЕЛЕНСКИХ ВОПРОСОВ О РОДАХ

Изменения
Сейчас я учусь на программе по соматике, которую основала Линда Хартли. Каждый день с 10 до 18 мы сидим или лежим на полу, слушая лекции. И так уже третий день. Нынешний модуль посвящен родам. И во время практики меня посещают разрозненные мысли и вопросы. Сегодня они таковы.

Вчера утром нам задали вопрос о том, кто мы по отношению к родам. К тем родам, которые были нашим началом внеутробной жизни, и к тем родам, через которые мы дали кому-то жизнь. И я поймала у себя два стереотипа, которые, как мне кажется, достаточно распространены.

Когда я думаю о том, как мама рожала меня, я представляю себя наблюдающей этот процесс со стороны. Как будто я в этом процессе почти не участвую. Как будто мама меня рожает и ей, возможно, сложно. Но сложно только ей. А я не участвую. Я жду, пока она меня родит. Я отстранена и в какой-то степени беспомощна. Беспомощна, потому что выключаюсь из процесса. А выключаюсь, потому что для меня это очень болезненный и непереносимо травматичный процесс, который я предпочитаю не помнить. Лишь изредка он напоминает о себе непонятными страхами. Страхом утонуть, страхом задохнуться. Страхом замкнутых пространств. Я думаю, что многие рожденные люди травмированы и даже не знают об этом, так велика их диссоциация. И правда, кто из вас осознает, что одно то, что он родился, — это уже огромный подвиг? Конфигурация тела, воля для рождения, отталкивание от матери, первый контакт с миром, напряжение всех мышц. Кто из нас присвоил этот свой подвиг и считает себя уже победителем и достойным всего? Я только на пути осознания того, какая работа была проделана. Я думаю, если бы у всех людей был контакт с этим подвигом, меньше было бы депрессий и сложностей с заниженной самооценкой.

Мысль номер два. Когда я думаю о своих родах и о том, как это было в моей жизни, то снова вижу ту же диссоциацию, которая старательно поддерживается традиционной медициной, говорящей «мы за вас родим». Я помню, что мне было очень больно. Настолько больно, что в какой-то момент я потеряла контакт с собой и своими ощущениями. И мне уже казалось, что я отдельно, а роды отдельно. И как раз это привело к тому, что всё прошло совсем не идеально. Официальная медицина не приветствует активную позицию женщины в родах и не дает возможности роженице взять ответственность за себя и за процесс. Мало того, многие женщины даже не подозревают, что могут, имеют право и должны занять активную позицию и взять ответственность. А взятие ответственности за роды, на мой взгляд, состоит в отключении рационального, поиске совместного движения с ребеночком и встрече с болью. То есть не в том, чтобы «включить голову», а в том, чтобы грамотно ее «отключить». Не делая всего этого, оставаясь в рациональном состоянии и прося анестезию, ведя себя тихо, слушая тех, кто снаружи, можно получить психологическую травму. Ибо травма происходит тогда, когда нагрузка слишком велика и не может быть осознана. Я подумала о том, сколько женщин получают психологическую травму в родах, не позволяя себе по-настоящему встречаться с процессом. Сколько людей получают травму, не беря ответственность... Много ли вы знаете людей, которые по-настоящему готовы встречаться с болью и быть в процессе?

Еще один момент, который я заметила, — это стыд быть рожденным и стыд собственных родов. Многие женщины говорят о том, что не хотят рожать вместе с мужем или близкими людьми из-за неловкости. И вообще, им неловко быть в сильных чувствах и голышом при других людях. И некоторые говорят о том, что им неловко оттого, что они появились на свет из утробы матери, в смазке и крови. Неловко оттого, что они сосали грудь и были беспомощны у всех на виду. Неловкость за свое звериное. Роды — это важное событие в сексуальной жизни женщины. Роды полны чистого эротизма, когда матка, сердце и мозг в едином движении говорят «да» сначала мужчине, а потом новому существу. И это новое существо говорит «да» своему рождению. Как глубоко и крепко нужно быть в контакте с собой, чтобы во время родов встретиться с эротизмом? Как должны быть организованы роды для того, чтобы дать поддержку и уважение этому процессу?

И последняя идея, которая поразила меня сегодня до глубины души, — это то, что обычное акушерство не выделяет такую стадию родов, как совместный послеродовый отдых. А соматические терапевты, и в частности Линда Хартли, выделяют. Это стадия отдыха после родов, когда мать и ребенок должны отдохнуть вместе, поспать кожа к коже и настроиться друг на друга. Это заслуженный отдых после хорошо проделанной работы. Это сакральный момент только для двоих... А в современном мире сразу происходит активизация, осмотры, гимнастика и прочая канитель. Но даже потом, когда всё утихнет, даем ли мы себе отдохнуть и замедлиться? Уважаем ли мы свой отдых? Считаем ли его ценным? Сейчас я понимаю, что лично у меня большие сложности с этим. А ведь как раз отдых дает нам возможность присвоить свой опыт и понять, что это на самом деле было. И если у младенца после родов есть такая возможность, то есть ли она у матери? Есть ли возможность отдохнуть совместно и на равных?

Много вопросов...

Чему мы учимся через роды? Чему мы учимся через свое собственное рождение? Чему мы учимся через процесс дарения кому-то жизни? Воспринимаем ли мы роды как акт самовыражения? Или даже акт совместного творчества? Ощущаем ли мы в родах сотрудничество с матерью или ребенком? Вселенная вопросов. За один раз на них всех не ответишь...