Психотерапия

РЕЗАТЬ ВРЕМЯ ТОНКИМИ ЛОМТИКАМИ

2018-01-01 18:29 Ресурсы
Здесь должно быть новогоднее поздравление и пожелание счастья, здоровья и творческих успехов. Салат оливье и шампанское.

Но то ли я старею, то ли год выдался сложный, но тут немножко другие пожелания. Я желаю вам резать время тонкими ломтиками. Эту фразу я услышала на одном из танцевальных джемов.

Что она для меня значит?

Это значит — замедляться, смаковать, слушать себя изнутри и как можно полнее ощущать вкус того, что происходит. Тонкие ломтики яблока или сыра, бекона или чего угодно еще лучше передают вкус. Тонкий ломтик раскрывает ощущения. Тонкий ломтик на просвет может показать вам все жилки и нежные цвета. Тонкий ломтик мягкий и гибкий. Так и наши праздничные ощущения с годами могут стать тоньше и глубже.

Мне это очень сложно, но я прихожу к идее тонкости и достаточности. К чувству меры. К тонкому балансу, который и позволяет ощущать себя хорошо каждый день. К свободному времени и неторопливому его течению.

Я хочу перестать подгонять свою внутреннюю улитку и позволить ей ползти как умеет. Я знаю, что когда я слушаю себя, то вижу больше красоты и смысла.

Потому и предлагаю резать время тонкими ломтиками. Делать паузу между вдохом и выдохом. Смотреть, как оно течет. Потому что кроме времени и внимания у нас ничего нет. Я так думаю. А как думаете вы?