Психотерапия

ОБ ОДИНОЧЕСТВЕ И УЯЗВИМОСТИ

Чувства Ресурсы
Бóльшая часть моей работы происходит на группах и в терапии. Большая часть моей жизни — это попытка остановить побег от уязвимости и одиночества. Побег, который пытается совершить почти каждый человек. Побег, который невозможен.

От одиночества и уязвимости не убежишь, как невозможно убежать от своей тени, от цвета глаз или врожденной конституции, от биографии или от того факта, что тебя родила именно эта женщина, а не какая-то другая. Всё это уже с тобой. Одиночество и уязвимость были, есть и будут всегда, куда ни беги.

При рождении нам даются люди, которые заботятся, любят и защищают. Они делают много. Они то ближе, то дальше. Мы сливаемся и разъединяемся с ними на разных этапах жизни. Но если проникнуть в самую сердцевину отношений, мы всё равно одни.

И когда человек обретает способность принимать свою уязвимость, он начинает входить в совсем другие, более глубокие отношения с меньшим количеством людей. А качество его личной жизни и близости с другими удивительно растет.

Когда человек обретает способность выдерживать свое одиночество, оно становится уединением и начинает приносить радость, созерцание и творчество. Становится той пустотой, из которой всё рождается. Тем космосом, который и есть мать всего.

И всё это растет из одиночества и уязвимости, которые являются данностью и происходят прямо сейчас.