В танце с предметом явно становится видно то, как мы обращаемся с собой и с другим людьми, как мы строим отношения, встречаемся и расстаемся и чего нам это стоит.
Ну так вот, недавно я сама делала это упражнение вместе с мамско-детской группой, и мне в качестве предмета для танца попался зеленый пластмассовый кирпич из детского конструктора.
Начав движение, я поняла, что удивлена и раздосадована тем, что мне попался этот кирпич. Мне сложно принять то, что он именно такой, именно зеленый и угловатый. Я начала завидовать тем, кому попались мячики или что-то еще, и хотела, чтобы мой кирпич стал мячиком. И пыталась даже что-то сделать с кирпичом, чтобы он был удобнее для меня. И никак не могла принять эту ситуацию. И все мои силы уходили на сопротивление и попытку изменить неизменное.
Во время контактов с другими людьми мне попался человек с зеленым кубиком, и мы танцевали вместе. Мне сложно было принять то, что у меня есть зеленый кирпич, да еще и то, что вокруг есть похожие предметы. Я была возмущена и не хотела общаться. Мне неловко быть с тем, что у меня есть, и тем более с подобными предметами. Такими же угловатыми и твердыми.
Но! Когда пришло время мне прощаться с моим кирпичом и наконец отпустить его, то я не могла его отпустить! Я же так хотела, чтобы он был чем-то другим! Я столько сил в это вкладывала! Мне теперь грустно расставаться. И я отходила, потом снова возвращалась и опять отходила.
И это так напоминает мне то, что бывает в жизни.
Мы часто не готовы принять то, что есть у нас в жизни. Например, себя такими, как мы есть, с таким лицом, фигурой, темпераментом. И пытаемся это отвергнуть и переделать. И, когда видим себя, злимся и смущаемся. А когда видим вокруг похожих людей, злимся и смущаемся еще больше от того, что они указывают нам на то, кто мы есть. И мы вкладываем много сил не в принятие своей индивидуальности как ресурса, а в то, чтобы изменить неизменное. На этом, например, в современном мире много зарабатывает так называемая индустрия красоты...
Очень часто мы находим себе партнеров, которые тоже не совсем такие, как нам нужно, но мы свято уверены, что воспитаем их и переделаем. Переделаем в то, что нам нравится. И не готовы их принять такими, как они есть. И много сил вкладываем в перевоспитание, не достигая нужного эффекта. В итоге мы так и не видим реального человека за своими фантазиями и иллюзиями.
Но когда же мы доходим до точки и приходит время расставаться, то расстаться очень сложно. Потому что расстаемся не с реальным человеком, а со своими иллюзиями и жалеем о своих силах, потраченных в этих отношениях. И поэтому никак не можем расстаться. Или, расставшись, набираемся сил, чтобы снова сойтись, попробовать с новыми силами изменить другого. И это очень грустно, потому что многие люди так живут. Как в сериале, но без счастливого конца.
Я думаю, что когда есть настоящий контакт с реальным человеком, то быть вместе легче и расставаться проще. А расставание с иллюзиями всегда болезненное.
Изменение себя и другого возможно, но начинается оно с принятия. С принятия себя и поиска ресурса в том, какой ты. С принятия и любви к другому человеку и поиска ресурса в этом. Тогда всё возможно.
Вот на такие мысли могут навести танцы с зелеными кирпичами :)))
