Психотерапия

ЗАМЕТКИ О БЛИЗОСТИ

Отношения
Позволение другому человеку быть другим, непохожим на нас, кажется достаточно логичным. Пусть у него будут свои мысли, свои слова и решения. Особенно в том, что касается его жизни.

Ты — это ты. А я — это я. Казалось бы, чего проще?

Однако же мы либо открыто не соглашаемся, либо обманываем себя, соглашаясь и стараясь между делом перестроить партнера. Обсуждаем, оцениваем, сравниваем. Намекаем, что неплохо бы... Превращаемся в сладкий яд, прикрываясь благими намерениями. Не можем успокоиться.

Всё это происходит потому, что принятие полной отдельности другого человека неминуемо столкнет нас с нашим одиночеством. С болью от собственной отдельности и необходимостью решать, что же делать со своей жизнью. А это не каждому под силу.

***
Почему людям порой так сложно встречаться с собой?

Потому что встреча с собой может заключаться в контакте со своей грустью и усталостью, стыдом или живой болью. А также с другими неприятными состояниями. Для этого нужны смелость и ресурс гораздо большие, чем для побега в слияние, удовольствие или заботы. Тем более что современный мир предоставляет безграничные возможности для бегства.

Бегство, как и встреча, — это не хорошо и не плохо. Это просто выбор. И он у каждого свой. В зависимости от целей и жизненных обстоятельств.

***
Можно оставаться с кем-то рядом достаточно долго, только если ты способен выдержать свои двойственные чувства рядом с ним. Радость оттого, что он рядом, и боль от того, что он не всегда делает приятное. Нежность и злость. Счастье от контакта и отчаяние от внезапной невозможности контакта. Неопределенность.

Если ты остаешься с ним, когда тебе сложно. Находя силы прожить отчаяние и безысходность. Не терпеть, а именно прожить.

Если не можешь полностью обесценить, потому что знаешь, что есть много хорошего. Не можешь идеализировать, потому что знаешь, что это неправда. Но можешь увидеть и вынести целиком и другого, и свои чувства в его присутствии.