Сказать, что это бессмысленно. Что все вокруг дураки и делают не то. Что непонятное не имеет ценности. Что если мы не можем это принять и найти что-то для себя, то в этом нет ценности. Такое часто происходит с людьми на психологических тренингах. Такое иногда происходит и со мной, когда я встречаюсь с чем-то непонятным.
Почему люди так делают? Часто не потому, что событие или предмет не имеет ценности, а как раз наоборот. Если люди не способны понять и принять ценность чего-то, они вместо того, чтобы сказать «я не понимаю и не вижу смысла», часто говорят «это бессмысленно».
Часто, если что-то поднимает в людях сильные трудно переносимые чувства, они обесценивают это, только чтобы не встречаться с собой. Вместо того, чтобы сказать: «Мне сложно. Мне страшно. Я не хочу туда идти», они могут сказать: «Это бессмысленно».
Иногда, когда люди не могут принять другой взгляд на вещи или другой способ жизни в мире, они, вместо того, чтобы сказать: «Я не могу принять», говорят: «Это бессмысленно. В этом нет ценности».
Можно привести еще много примеров обесценивания. Однако обесценивание опыта не позволяет нам принять этот опыт и сделать следующий шаг в развитии. И мы подходим к чему-то снова и снова. Стоим и не можем принять. И жизнь становится похожа на день сурка. И мало что меняется. И кажется, что столько жизненного опыта получено, а ты всё там же. Такое часто происходит с людьми, склонными обесценивать себя, других и свой опыт.
Но я точно знаю, что часто за обесцениванием кроется много страха, стыда, грусти и боли. И если это прожить, то мир играет совсем другими красками и ты начинаешь получать жизненный опыт и делать маленькие шаги, глядя на всё, что тебя окружает. Не ждать чего-то великого и гениального, что поможет тебе измениться, а учиться у любого человека и любого процесса. У любой мелочи. У всего. И тогда гораздо быстрее движешься к счастью.
А как у вас с обесцениванием? Что вы обычно обесцениваете в жизни?
