Недавно на терапевтической группе пошла речь о комфортной скорости жизни. И я сформулировала для себя важное.
Скорость должна быть такой, чтобы глаза успевали видеть красоту. Руки успевали ощущать поверхность. Тело успевало получать удовольствие. Можно было различить запахи и звуки. И чувствовать себя живым.
И вот красота для меня — это особенный критерий. Самый важный. Когда я вижу и чувствую ее, всё имеет смысл. Когда нет, то нет. И это самый главный критерий для меня. Созерцание красоты. Проживание ее в каждом моменте.
Когда я теряю это ощущение, значит, надо замедляться. Когда обретаю — значит, я живу так, как надо.
А у вас какой критерий того, что вы живете так, как надо?