ВОЗРАСТ БУТЕРБРОДА
Самые сочные годы своей жизни человек проводит в так называемом возрасте бутерброда. Это период, когда родители еще живы, но уже требуют внимания, а дети еще малы и требуют внимания в сто раз больше. И взрослый, работающий человек закончен между ними, как котлетка между булочками.
В этот период социальные требования только нарастают, а количество дел увеличивается в геометрической прогрессии. Тело требует регулярного техобслуживания, а личные задачи постоянно откладываются, потому что нужно бесконечно заниматься рутиной.
Чем еще характеризуется этот возраст? Прежде всего, бесконечным количеством ответственности и фокусов внимания. То деньги, то дети, то работа, то машина… И везде требуется ответственность. Единица ответственности равна единице внимания. Единица внимания равна единице тревоги. В какой-то момент этих единиц становится так много, что ты уже не можешь понять, за что хвататься. Гладить белье или чинить машину. И в этом списке, конечно же, нет заботы о себе, ибо мир предлагает только проблемы.
Сначала кажется, что можно всё успеть, если вставать пораньше. Но пораньше встать невозможно, потому что вчера ты лег попозже, ибо твоя личная жизнь требовала внимания и зашла далеко за полночь. Но допустим, что ты каким-то макаром встал пораньше и сделал все нужные дела, каждое из которых ведет за собой еще одно. И в результате уже к полудню ты сенсорно перегружен, хотя время еще не закончилось.
А еще прокрастинация сна! Надо спать, но ты всё не ложишься, ибо хочешь немного пожить хоть каким-то подобием личной жизни, из которой доступен только секс, еда и сериалы. И в итоге ты обнаруживаешь себя в два часа ночи перевозбужденным, в то время как спать осталось совсем немного.
Возраст бутерброда характерен постоянным откладыванием судьбоносных дел. Таких, как получение образования, написание книги, рождение детей, смена профессии. Их погребает под собой рутина, оставляя вину и неудовлетворенность. И получается, что жизнь твоя полна суеты, в которой мало личного смысла.
А еще всё вокруг ветшает. Твои родители, твой дом, ты сам. Здоровье постепенно переходит на ручной режим. Сначала ты этого не осознаешь, потом стараешься не замечать, а потом оказываешь в такой крупной жопе, что мама не горюй. Некоторым одного раза хватает. Другим ставят мозги на место первые похороны одноклассников. Третьи становятся этими почившими одноклассниками.
Все, кто выживают, вносят реабилитацию в свой график и бюджет. Это довольно дорого, если поздно начинать. Я видела умных людей, которые говорили, что забота о себе – это очень затратно, а потому они пока что не могут ее себе позволить. Ну-ну…
А еще ты наконец перестаешь хотеть быть хорошим человеком. И становишься нормальным. Вообще не для всех, а только для тех, кого выбрал.
Но, как ни странно, возраст бутерброда – это основное время больших возможностей. Возможности эти были всегда. У детей их еще больше, но дети абсолютно не знают цену времени. А бутербродники уже знают и начинают расставлять приоритеты. Приоритеты – это вообще банальная банальщина с тренингов личностного роста. Но как же это больно в реальности! Самое болезненное в жизни – это расстановка приоритетов. Отвечаю! Отказ от важного, но не твоего. А может, и твоего, но ты уже никогда этого не проверишь.
Ну и, конечно же, возраст бутерброда – это постоянное балансирование между депрессией и тревогой. Я не шучу! Если делать только нужное – это путь в депрессию. Если делать всё, что хочешь, – это многократное увеличение тревоги, потому что каждая возможность и каждый выбор – это новая тревожная единица.
Любое расширение и стимуляция увеличивает количество энергии и, соответственно, увеличивает количество тревоги. И когда ты набираешь ответственность – это тоже тревога. А как реализовывать взрослые мечты без ответственности? Никак! Поэтому основным искусством жизни в эпоху бутерброда является искусство баланса между остановкой и реализацией импульса.
Самые сочные годы своей жизни человек проводит в так называемом возрасте бутерброда. Это период, когда родители еще живы, но уже требуют внимания, а дети еще малы и требуют внимания в сто раз больше. И взрослый, работающий человек закончен между ними, как котлетка между булочками.
В этот период социальные требования только нарастают, а количество дел увеличивается в геометрической прогрессии. Тело требует регулярного техобслуживания, а личные задачи постоянно откладываются, потому что нужно бесконечно заниматься рутиной.
Чем еще характеризуется этот возраст? Прежде всего, бесконечным количеством ответственности и фокусов внимания. То деньги, то дети, то работа, то машина… И везде требуется ответственность. Единица ответственности равна единице внимания. Единица внимания равна единице тревоги. В какой-то момент этих единиц становится так много, что ты уже не можешь понять, за что хвататься. Гладить белье или чинить машину. И в этом списке, конечно же, нет заботы о себе, ибо мир предлагает только проблемы.
Сначала кажется, что можно всё успеть, если вставать пораньше. Но пораньше встать невозможно, потому что вчера ты лег попозже, ибо твоя личная жизнь требовала внимания и зашла далеко за полночь. Но допустим, что ты каким-то макаром встал пораньше и сделал все нужные дела, каждое из которых ведет за собой еще одно. И в результате уже к полудню ты сенсорно перегружен, хотя время еще не закончилось.
А еще прокрастинация сна! Надо спать, но ты всё не ложишься, ибо хочешь немного пожить хоть каким-то подобием личной жизни, из которой доступен только секс, еда и сериалы. И в итоге ты обнаруживаешь себя в два часа ночи перевозбужденным, в то время как спать осталось совсем немного.
Возраст бутерброда характерен постоянным откладыванием судьбоносных дел. Таких, как получение образования, написание книги, рождение детей, смена профессии. Их погребает под собой рутина, оставляя вину и неудовлетворенность. И получается, что жизнь твоя полна суеты, в которой мало личного смысла.
А еще всё вокруг ветшает. Твои родители, твой дом, ты сам. Здоровье постепенно переходит на ручной режим. Сначала ты этого не осознаешь, потом стараешься не замечать, а потом оказываешь в такой крупной жопе, что мама не горюй. Некоторым одного раза хватает. Другим ставят мозги на место первые похороны одноклассников. Третьи становятся этими почившими одноклассниками.
Все, кто выживают, вносят реабилитацию в свой график и бюджет. Это довольно дорого, если поздно начинать. Я видела умных людей, которые говорили, что забота о себе – это очень затратно, а потому они пока что не могут ее себе позволить. Ну-ну…
А еще ты наконец перестаешь хотеть быть хорошим человеком. И становишься нормальным. Вообще не для всех, а только для тех, кого выбрал.
Но, как ни странно, возраст бутерброда – это основное время больших возможностей. Возможности эти были всегда. У детей их еще больше, но дети абсолютно не знают цену времени. А бутербродники уже знают и начинают расставлять приоритеты. Приоритеты – это вообще банальная банальщина с тренингов личностного роста. Но как же это больно в реальности! Самое болезненное в жизни – это расстановка приоритетов. Отвечаю! Отказ от важного, но не твоего. А может, и твоего, но ты уже никогда этого не проверишь.
Ну и, конечно же, возраст бутерброда – это постоянное балансирование между депрессией и тревогой. Я не шучу! Если делать только нужное – это путь в депрессию. Если делать всё, что хочешь, – это многократное увеличение тревоги, потому что каждая возможность и каждый выбор – это новая тревожная единица.
Любое расширение и стимуляция увеличивает количество энергии и, соответственно, увеличивает количество тревоги. И когда ты набираешь ответственность – это тоже тревога. А как реализовывать взрослые мечты без ответственности? Никак! Поэтому основным искусством жизни в эпоху бутерброда является искусство баланса между остановкой и реализацией импульса.