Выстроить свои психологические границы и создать порядок в отношениях с близкими людьми.
Курс из 8 вебинаров (16 часов).
Границы…
Психологические и физические, жесткие и гибкие, размытые и ясные, свои и чужие, защитные и ограничивающие, здоровые и не очень.
Нужны ли они вообще?
Нас вырастили так, что иметь границы — это неприлично и вызывающе. А сообщать о них значит заявлять о своей ценности.
Но даже если люди обозначают рамки дозволенного близким, то часто те всё равно продолжают их переходить.
Родственники задают неудобные вопросы на семейных праздниках, а мама постоянно комментирует ваш выбор партнера. И как же ей объяснить, что вы уже выросли и сами вправе решать?
А кто-то, наоборот, редко сообщает о своих границах, но почему-то даже при этом их почти никто не нарушает. Кажется, словно само собой у них получается обходить острые углы, зарабатывать, строить интересные отношения и получать от них удовольствие.
Так из чего же эти самые границы состоят и как их выстраивать, удерживать, ощущать и обозначать?
Как быть, если люди нарушают ваши границы? Должны ли они сами догадаться или придется им об этом сообщить?
В общем, море вопросов, и у нас есть целый курс для того, чтобы начать в этом разбираться и получать удовлетворение от отношений и возможностей, которые они дают.
Курс для вас, если:
- вы часто спрашиваете себя, кто вы есть, но никак не можете определиться;
- в вашей жизни много родственников, друзей и коллег, которые садятся вам шею, а вы не можете им отказать;
- вашими решениями часто управляют мама, подруги, внешние авторитеты, но не вы сами;
- в вашей семье считается нормальным врываться в ванную комнату, встревать в разговоры, оценивать внешний вид и поступки, даже если вам уже есть 18 лет;
- вам особенно сложно говорить «нет» в те моменты, когда вы не согласны. Поэтому вы знаете, что такое неприятный личный опыт, болезненные отношения и замалчивание обид;
- вы хотите больше зарабатывать, но не можете решиться отправить резюме или увеличить стоимость своей работы.
