Психотерапия

ПРО СМЕШАННЫЕ ЧУВСТВА И МНОГООБРАЗИЕ

Взросление
Чем дольше живешь и взрослеешь, тем больше становится понятна в жизни ценность союза «и» по сравнению с союзом «но». Это происходит, когда проясняется природа смешанных чувств. Вообще-то у детей это в норме должно произойти к пяти годам. Но нынешние взрослые все как немного недорощенные дети, поэтому к нам это приходит позже.

Союз «и» дает возможность реальности стать объемной, отводя в ней место разным чувствам и противоречивым тенденциям. Например, вместо того, чтобы сказать: «Я тебя люблю, но злюсь на тебя», предполагая, что одно исключает другое, можно сказать: «Я тебя люблю и злюсь на тебя», сообщая о том, что внутри души возможно много векторов и направлений движения.

Можно сказать: «Я хочу быть или привязанным, или свободным», подразумевая, что возможно либо то, либо другое. А можно сказать: «Я хочу быть привязанным и свободным одновременно», понимая, что в жизни есть области привязанности и есть территория свободы, которые могут гармонично сочетаться в одной личности.

Многоплановость и многомерность зрелой человеческой личности дает возможность мудро проживать более насыщенную жизнь, богатую красками. Открывает возможность лучшей адаптации и — при разных погодных условиях — постоянного следования той дорогой, которая сейчас ведет к твоей цели.

Любовь — это и радость и боль одновременно. Мир, в котором мы живем, — это и прекрасные горные озера, и мегаполисы, и деревни с холмами, и мусорные реки азиатских стран, добро и зло.

И картина мира зрелого человека, как и внутренняя картина себя, может вмещать это многообразие целиком, интегрируя, связывая и находя в этом красоту. Вмещать в себя целый мир, ощущая наполненность жизнью и смыслом во всех его проявлениях.

Хотела бы я написать попроще, но не получается :)