Если тебе всё время приходится совершать рывок, значит, у тебя мало сил для поступательного движения. Если ты периодически падаешь, значит, у тебя мало контроля. Так мне сказали на пилатесе, но я думаю, что это верно и в обычной жизни. А вы как думаете?