Психотерапия

О ЗАЩИТНЫХ ЧУВСТВАХ

Чувства
Иногда, для того чтобы защититься от сложной ситуации, люди впадают в сильные чувства. Проще всего разозлиться или влюбиться. Оба эти состояния дают много ресурса и некоторую анестезию от других чувств, которые сложно сейчас переживать.

Злость часто помогает не встречаться со страхом. Не бояться, найти в себе ресурс, отключить чувствительность и двигаться напролом.

Влюбленность помогает не встречаться с грустью, потерей и горем. Внезапная новая влюбленность после расставания с кем-то важным — классический способ эмоциональной анестезии, которая так же быстро испаряется, как и приходит.

Всё это защитные механизмы, которые являются творчеством нашей нервной системы. И они хороши, если осознанны. Однако если это не так, то в жизни повторяются одни и те же ситуации, и уроки страха и грусти остаются невыученными, что не дает личности перейти на новый уровень своего развития.

Всё, что происходит человеком, — естественно и правильно. Вопрос только в том, чтобы это было осознанно и согласовывалось с теми целями, которые он себе ставит.