Первое — это умение выдерживать свои и чужие чувства. Не терпеть, а именно выдерживать, оставаясь при этом в эмоциональном контакте.
Второе — умение находить внутри себя ясные критерии того, почему и зачем я принимаю решения. Зачем я разрешаю или запрещаю ребенку то или это. Зачем я совершаю действия, которые повлияют на судьбу ребенка. Это осознание и принятие своего стиля родительства с его возможностями и ограничениями.
Третье — умение отличить свои потребности от потребностей других людей. Например, желание быть или хотя бы выглядеть хорошей мамой — это часто эгоистическое желание родителя, а не реальная потребность ребенка.
А вам что помогает?
