Но потом ты попадаешь в знакомую ситуацию. Или вдруг что-то в тебе включается, и ты поступаешь как обычно. Знаешь, что так не надо, но всё равно продолжаешь: ругаешься с мамой или мужем, кричишь на детей, обещаешь и не делаешь, берешь на себя больше, чем можешь, и надламываешься, забываешь важное, врешь от страха, наедаешься на ночь и много еще что.
Уже обнаруживаешь себя в процессе и ничего с собой не можешь поделать. А потом, когда уже всё закончилось, приходишь в чувство и начинаешь сам себя ругать, стыдить и винить. Говорить себе: «Как же так? Ты же всё знаешь! Мы уже это сто раз проходили!» — и в эти моменты не знаешь, куда деться от бессильной злости на себя.
Но дело в том, что это только в теории кажется, что всё так легко. В твоих мыслях теория и практика — это одно и то же. А на практике — теория и практика очень сильно отличаются. Настолько сильно, что даже диву даешься. И часто между осознанием и решением что-то поменять проходит много времени, на протяжении которого ты замечаешь, как снова и снова делаешь что-то не так и действуешь по старым схемам.
В этот момент важно быть терпеливым и снисходительным к себе, как к ребенку, который учится ходить. Дать себе время. И тут я не говорю об отмазках, когда люди говорят: «Я несовершенный человек, работаю над собой, но пока ничего не получается. И примите меня таким», а сами продолжают делать всё то же и никуда на самом деле двигаться не собираются. Я говорю о том времени и терпении, которое нужно для того, чтобы в реальности произошла трансформация, которая уже созрела в голове, в мыслях и решениях, но еще не воплотилась вовне.
Я говорю о поиске ресурса для наружной реализации внутренних решений. Я говорю о мудрости замечать каждый раз маленькие изменения. Я говорю о радости, которая приходит оттого, что раньше ты вообще не понимал, что происходит, а теперь хотя бы понимаешь. Что раньше ты осознавал что-то только через год, а теперь осознаешь в процессе. И о надежде на то, что возможно в какой-то следующий раз ты сможешь остановиться и в нужный момент сделать всё так, как ты хочешь. И не сомневаться, что со временем так оно и будет.
