Психотерапия

ПРО ФАСТФУД В ПСИХОЛОГИИ

Изменения
Все знают, что фастфуд – это вредно, хотя когда-то это казалось прорывной идеей. Экономия времени, экономия сил, максимум калорий, одноразовая посуда, понятный ассортимент, никаких обязательств, непредсказуемостей и приколов.

Сейчас всем уже понятно, куда это приводит. К ожирению, авитаминозу и снижению чувствительности. А вместе с этим и к утрате части смыслов и удовольствий: совместное приготовление еды, медленное наслаждение, удовольствие от неожиданного вкуса, новые кулинарные открытия…

И вот если в еде тренды на фастфуд уже прошли, то в психологии они только набирают обороты.
Трехмесячные обучения новой профессии (ка-а-ак?).
Недельный интенсив по изменению жизни раз и навсегда (ну-ну. Они что, хребет тете сломают? Это можно и быстрее).
Одна дорогущая личная сессия, меняющая жизнь в корне (видели мы такое).
Три правила для успешных людей (а что, больше трех в голову не влезает?).
Новый эффективный подход в терапии (туда не ходи, сюда ходи, а то снег…).
Быстрые свидания (не походит – свайп влево. Или вправо. Куда их там?).
Го-о-о-оспо-о-о-о-оди-и-и!

Вот и получается, что в еде от фастфуда мы вроде бы отказались, а в жизни, в обучении и в работе с собой – нет. А также в отношениях. Нам же всё про всех понятно...

Как я уже устала повторять!
Минимальная длительность терапии – один год. А если вы хотите достать поглубже, рассчитывайте сразу на три. Да, и не важно, что у вас нет времени. Оно всё равно пройдет, будете вы в терапии или нет.
И год, и три, и десять.
Минимальное обучение в психологии – три года. За это время можно пройти и телесную перестройку, и эмоциональную, и ментальную. И плевать, что вам надо вчера. Потом еще адаптация в новой профессии будет. Примерно восемь лет.
С первого раза можно много что понять про человека, но когда человек успокоится и перестанет испытывать стресс, вы поймете еще больше. Вот я, например, когда чего-то боюсь, выгляжу как полоумная. Но все, кто меня знает ближе, по итогу очень любят. Потому что… Не скажу почему, а то вам тоже захочется.
Трехмесячники плохо работают. И в терапии, и в практике, и в обучении. Вернее, на первый взгляд, они как раз хорошо работают, потому что все заканчивают не уставшими и на позитивном переносе. А есть еще и негативный, который и помогает сформировать целостность. С негативным переносом не работает почти никто. Когда коллеги спрашивают: «Чем тебе помочь?», я отвечаю: «Научитесь брать на себя негативный перенос». В этот момент обычно многие валят в туман...

Хорошая терапия всегда будет рентабельной, но никогда не будет сверхприбыльной. Потому что издержки велики. И на обучение, и на заботу о себе, и на профессиональную гигиену.