Психотерапия

КОГДА СЛОЖНО ОТТОГО, ЧТО ВСЕ ХОРОШО

Чувства
В жизни человека, который испытал много травм, боли и разочарования, а потом долго-долго работал с собой и нашел исцеление, наступает интересный момент...

Приходит очень странной и настораживающий день, когда всё хорошо. И когда это «хорошо» не является избеганием, иллюзией, подвохом или затишьем перед бурей, а становится отражением реальности. Отношения складываются, и нет предательства. И никуда не проваливаешься неожиданно. И с родственниками всё налаживается. Казалось бы, вся жизненная борьба происходила за этот момент. И в первый раз в жизни человек чувствует себя цельным. И это весьма непривычно.

Однако почему-то становится тяжело и сложно жить нормальной жизнью в области средних эмоций. Не лезть на крутую гору, не спускаться в темные пещеры, не участвовать в грандиозных трагедиях, а просто жить.

И тут нужно немало усилий, чтобы остановить это колесо и включить более тонкие чувства. Искать удовольствие в путешествии по спокойной реке. Жить, как все. Испытывать простые радости. Не воевать.

Знакомая история? И как вы с этим справляетесь?