Психотерапия

ОТДЫХАТЬ "В ПАРТНЕРА", НЕ ТЕРЯЯ СТРУКТУРУ

Отношения Быть собой
Однажды у Людмилы Петрановской я подцепила мысль о том, что привязанность должна быть местом отдыха. Вчера на занятиях контактной импровизацией у Дениса Медведева услышала для себя основные принципы долгосрочного успешного партнерства. Как там оказаться?

Передать часть веса партнеру. Не забирать себе всё и не опираться полностью. Дозированно и осознанно передать. В делах, обязанностях, заботе. Во всем.

Отдыхать «в партнера». Да-да. Не работать «в него», не вкладываться постоянно, а перестать суетиться и найти рядом с ним место отдыха.

Отдыхая в партнера, сохранять структуру и направление. Вот-вот! Наличие партнера не есть повод раскиснуть, упасть, растечься, перестать стремиться и начать зависеть. Важно постоянно обнаруживать свою форму. Жизненно, правда?