Психотерапия

НЕОПРАВДАННЫЕ ОЖИДАНИЯ

Изменения
Мы можем быть обижены на другого человека и разочарованы в нем, даже если он делает для нас самое лучшее, что он может, и всё, что он хочет. Это происходит потому, что мы просто ожидаем от него чего-то и хотим вписать в свою картину мира.

Очень часто то, что не соответствует нашим ожиданиям, мы считаем плохим или недостойным.

Но постепенно приходит умение отпускать свои ожидания и понимать, что «другой» не значит «плохой». Что если мы хотим получить желаемое, то важно сообщить об этом партнеру, — и на этом наше влияние заканчивается. И также важно понять, что многое из того, что мы ожидаем от мира, невозможно, но возможно что-то другое. И это другое обогащает и удивляет больше, чем оправданные ожидания.