Психотерапия

САМАЯ ПРОСТАЯ ПРАКТИКА

2015-01-14 14:09 Быть собой
Самая простая и сильная практика в жизни, не требующая специально отведенного времени, — это простая правдивость. В каждый момент, когда вы говорите, старайтесь быть максимально правдивыми по отношению к себе и другим. И это может сильно изменить вашу жизнь.

Конечно, бывает ложь во благо, а правда может быть болезненна для многих. Нет необходимости говорить некрасивой женщине, что она некрасива. Не стоит говорить бандитам, куда побежала их жертва. Но в наше время мы часто обнаруживаем, что болтаем о чем-то, на самом деле не имея в виду того, что говорим. И в этом месте можно остановиться и спросить себя: в чем на самом деле сейчас состоит правда? И начать говорить правду.

Тогда слов становится меньше, но они обретают большую силу и могут привести тебя туда, где ты даже не мечтал оказаться. Этот путь может быть не простым, но при этом в конце всегда есть радость.

Правда — это также путь к красноречию. Самые простые слова обретают огромную силу.