Психотерапия

ИЗ ДНЕВНИКОВ. ПРО УСТАЛОСТЬ

2015-03-19 13:02 Ресурсы
Если устал — отдыхай.
Если хочешь остановиться — остановись.
Если чувствуешь, что пришло время тупить, — тупи.

Если сделать это вовремя, то подобное состояние не длится долго. И за ним может последовать прилив сил.

Но вот если не позволить себе и продолжать тратить силы, то есть риск войти в такое состояние, в котором уже не ясно: устал ты или нет, как ты на самом деле себя чувствуешь и чего ты на самом деле хочешь. Есть риск потерять чувствительность, а вместе с ней потерять верное направление и радость в жизни.

Так что если хочешь тупить, позволяй себе хоть иногда. И будет тебе счастье.