Психотерапия

ПРО ЗРЕНИЕ И ПРО СВЕТ

Чувства
Вот уже больше года я хожу без очков и стараюсь восстановить зрение. Я делаю разные упражнения, расслабление и соляризацию. И я заметила, что мои глаза стали более чувствительными к свету. Всем известно, что солнечный свет полезен, а искусственный — не очень и всё такое... Но я не ожидала, что я буду это чувствовать прямо глазами. Когда вокруг много света, то я очень хорошо всё вижу, даже при своих -5. А еще мои глаза стали плохо переносить искусственный свет и стремиться к естественному солнечному. Меня всё время тянет смотреть на небо и на солнце. К яркому солнцу я поворачиваю лицо с закрытыми глазами, а на закатное смотрю открытыми. Я думаю, что ко мне возвращается что-то природное и естественное, что заложено в людях изначально. Мои глаза ясно говорят мне, что моему телу нужен только солнечный свет и никакого искусственного. Раньше меня так не тянуло смотреть на небо. А сейчас вообще не могу смотреть на серые дома и взгляд сам ищет зелень или светлую даль. И это не из-за эстетики, а из-за чисто физиологических ощущений.

Еще я стала по-настоящему расстраиваться оттого, что в мои окна в городе не видно даль, солнце и закат. Потому что глаза всё время это ищут и требуют. Сейчас это для меня настолько важно, что я думаю, что следующий дом я буду точно выбирать с расчетом на то, чтобы можно было наблюдать закаты. Сейчас мне очень грустно и обидно смотреть на соседние дома, которые окрашены отблесками заходящего солнца, и понимать, что в моем такого нет. Правда, недавно я нашла выход из положения. Мы начали по вечерам гулять на озера для того, чтобы посмотреть, как садится солнце.

Просто удивительно видеть такое в городе, в пяти минутах от многоэтажных домов. Это настоящее чудо.

Еще мне стало как-то не всё равно, на что смотреть. Хочется больше наблюдать картины природы, разнообразные пейзажи и особенно даль. Если раньше я только знала, что при взгляде вдаль глаза расслабляются, то теперь я это ясно чувствую. И ощущаю дискомфорт в глазах, когда взгляд во что-то упирается. Я точно могу сказать, как именно, отчего и когда глаза напряжены. В общем, они для меня становятся всё более говорящим о себе органом. И это радует.