Психотерапия

КАК МЫ ПОЛУЧАЕМ (ИЛИ НЕ ПОЛУЧАЕМ) ОТ ЖИЗНИ, ТО ЧТО ХОТИМ

О том, как мы получаем (или не получаем) от жизни ровно то, что хотим. 

Сейчас я нахожусь на интересноме этапе жизни. Во-первых мы всей семьей переезжаем на новую квартиру, а это связано с упаковкой вещей, пересмотром того, что нужно или не нужно и поднятием разных экзистенциальных вопросов. 

Нужны ли мне все эти вещи? 
Выкинуть или не выкинуть? 
А вдруг, я сегодня это выкину, а завтра оно мне понадобится, а у меня этого не будет? 
А смогу ли я еще купить такое? 
Выкинуть или подарить? 
Пойти на помойку или заказать грузовик побольше? 

А во-вторых я начала активно писать статьи, заниматься творчеством. Доделываю свой сайт Dateshidze.ru, планирую и провжу танцевальные тренинги. И в связи с этим у меня возникает много вопросов и опасений. 
А вдруг меня никто не будет читать? 
А вдруг люди не придут на мои тренинги? 
А вдруг на эти темы уже много всего написано? 
А вдруг я не достаточно творческая личность и мне не хватит потенциала? 
А вдруг я не смогу раскрутить сайт так, как я бы хотела? 
А вдруг я не интересна и не оригинальна? 
А вдруг....? 

И вот что мне помогает справиться с этими вопросами и сомнениями. Это философия изобилия. 

У разных людей есть разные концепции жизни. Некоторые считают, что ресурсы ограничены. И если кто-то что-то взял, то нам это уже не достанется. И не факт что у нас в жизни потом будет что-то, что есть сейчас. И так рассуждают многие. Это философия недостатка. Чаше всего она присуща люди старшего поколения. Даже тем, которые еще могли бы еще что-то сделать. И понятно, откуда это у них. Таков был мир вокруг, что самые худшие ожидания оправдывались. А в советской системе хорошо жилось тому, кто учился себя ограничивать и довольствоваться малым. Хотя, те, кто хотел, имели все при любой системе. А сейчас и правда у старшего поколения есть ограничения, но не такие жесткие, как поставлены в голове. 
 Сейчас совсем другая жизнь. И мне очень грустно когда люди моего поколения (30 лет) живут с ощущением, что ресурсы ограничены. Иногда это накрывает и меня, особенно когда я расстаюсь с вещами или думаю о своем творчестве. И это сильно мешает жить. Слава богу, что я понимаю, что оно только в голове. 

Ко мне часто приходят клиенты, которые хотят изменить свою жизнь, но при этом мучаются вопросами:  

А вдруг у меня не получится? 
А вдруг будет только хуже? 
А что если я уволюсь с нелюбимой работы, а ничего лучше не найду? 
А что если я расстанусь с нелюбимым человеком, а любимого не встречу? 
А вдруг я не найду клиентов? 
А вдруг я потрачу деньги, а больше денег не будет? 
А что если будет хуже? 
А смогу ли я достать журавля в небе? Может, лучше ограничиться синицей? 

Это все тоже отголоски философии недостатка. 

Есть другая философия. Она спасает и позволяет что-то делать и добиваться успеха вопреки ожиданиям. Это философия изобилия. Мысль заключается в том, что вселенная изобильна. 

Подтверждение этому я постоянно нахожу в мыслях обычных счастливых и успешных людей: 
"Деньги приходят под проект" 
"Если где-то закрывается дверь, то в этот же момент открывается окно" 
"Во что веришь, то и есть" 

Еще в библии есть чудесный рассказ про 5 хлебов и 2 рыбы... Помните? 

В общем, вселенная всегда отвечает на наш запрос и дает то, что мы хотим. То, что мы реально хотим. Так что если вы хотите понять что именно вы реально хотите от жизни и каковы ваши убеждения, то просто посмотрите вокруг на свою жизнь. Это именно то, что вы запрашиваете. Даже если вам кажется, что это не так. Иначе откуда оно взялось? :)))) 

Есть известный анекдот: 
Мужчина в транспорте в давке едет на работу и думает: жена стерва, дети идиоты, начальник сволочь, жизнь не удалась. А за спиной стоит ангел-хранитель и записывает: жена стерва, дети идиоты, начальник сволочь, жизнь не удалась. И думает: "Не понимаю, зачем он все время заказываем одно и то же?"  

Конечно, не достаточно просто хотеть. Еще важно предпринимать шаги в сторону своих желаний. Но желания рождаются из того, как мы видим мир. Не так ли? 

Так что философия изобилия - это то, что спасает и открывает путь к творчеству. Вселенная изобильна и она всегда дает то, что мы просим. Лично мне это очень помогает. И тогда оказывается, что журавль в небе - это не такая уж неуловимая птица. 

Как именно помогает? 

- Я пишу статьи на темы, которые мне нравятся и перестала париться о том, что темы не новы. И одна тема цепляет за собой другую и это очень захватывает. 
- Я фотографирую и получаю от этого большое удовольствие. И мне не важно сколько еще есть фотографов вокруг и как у них получается, лучше или хуже. 
- Я пишу программы тренингов и уверена, что найду отклик у людей. 
- Многие вещи в жизни перестали быть для меня риском. Я просто иду и делаю. 
- Я приехала в деревню и привезла фасадную краску 7-ми цветов. И каждый день что-нибудь рисую и крашу. Камни, шины, стены ( с ведома хозяев, конечно). Раскрашиваю как оно получается. И по мере того, как я крашу, у меня появляются новые идеи :))) 

Жизненный опыт человека создается его мыслями, чувствами и представлениями. И это дает нам возможность увидеть в своей жизни себя как в зеркале. Если мы чего-то не получаем, хотя очень хотим, важно спросить себя: "Как я умудряюсь не получать желаемое? Как я умудряюсь просить так, чтобы не получать? Для чего мне нужно просить то, что мне не нравится, а потом расстраиваться? ". Ответ обязательно найдется. 
 А еще мысль о том, что вселенная изобильна дает повод научиться хотеть что-то, что нам понравится и по-настоящему отпускать себя в творчество. А любое, даже самое маленькое, творчество - это победа над страхом.