«Спасение утопающих»
Задать вопрос
Это психообразовательный клуб, где вы будете шаг за шагом получать теоретические и практические знания, которые помогут вам изменить качество вашей жизни. На этом пути вас будет поддерживать сообщество единомышленников, куратор и ведущий клуба. И всё это в безопасной обстановке, где есть правила и границы.

Автор клуба

Врач психиатр-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, соматический терапевт, писательница, путешественница, предприниматель.
Родилась в Ленинграде, росла в Санкт-Петербурге.
Закончила академическую гимназию при СПБГУ, а затем первый медицинский университет имени академика И.П. Павлова.

Проходила интернатуру и ординатуру на кафедре детской и семейной психотерапии под руководством Э.Г. Эйдемиллера. Обучалась в программе по танцевально-двигательной терапии под руководством Александра Гиршона.

  • Обучалась в программе по бодинамике под руководством Элизабет Марчер, Эрика Ярлнеса и Виктории Березконой-Орловой. Закончила программу по соматике под руководством Линды Хартли.

  • Закончила вторую ступень Московского Гештальт института по программе детской и семейной терапии под руководством Натальи Кедровой.

  • Посетила и провела множество семинаров и тренингов.

  • Организатор и ведущая семейного лагеря «Соприкосновение».

  • Прохожу регулярную личную терапию с 2007 года.

В этом описании представлена лишь малая часть моего профессионального опыта.
Добро пожаловать в клуб «СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ»!

Почему такое название? А потому, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И лучше вас никто не разберется в ваших проблемах и вопросах.

Зачем же тогда клуб? А для того, чтобы снабдить всех, кто хочет разобраться в своей жизни самостоятельно, знаниями и профессиональной поддержкой.

Нас давно просили сделать подобный клуб, чтобы за минимальную цену люди могли общаться, задавать вопросы, получать информацию, но не страдать от перегруза.


Участники курсов очень любят наш материал, но иногда не могут найти достаточно времени для того, чтобы всё переварить, в то время как объем информации в клубе можно легко встроить в привычный ритм жизни и не захлебнуться.


Кроме того, каждый месяц у клуба новая тема и сами участники смогут выбирать эту тему, ибо спасение утопающих – дело самих утопающих.
Тему июля участники клуба «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих» выберут самостоятельно 13 июня.
Участники клуба получают актуальные психологические знания из компетентных источников и применяют их себе во благо. Чтобы меньше тревожиться и больше радоваться, испытывать меньше страха, а больше – интереса к жизни. Чтобы лучше чувствовать свое тело и понимать эмоции и чувства. Чтобы узнавать себя и свои потребности и учиться удовлетворять их «здоровым» образом. Чтобы быть собой в отношениях с другими.

Все это происходит в безопасном пространстве при постоянной поддержке куратора клуба. В комфортном режиме без отрыва от повседневной жизни. Короткие аудио- и видеолекции от Аглаи Датешидзе, задания для самостоятельного выполнения в удобном темпе и формате, разбор кейсов и ответы на вопросы, киноклуб и общение в закрытом чате – вот основные активности нашего клуба.

В этом месяце мы будем исследовать чувства раздражения, злости, гнева или даже ярости, будем говорить об агрессии. О чем нам говорят эти чувства? Как мы можем их выражать? Какова их функция? Как быть, если кто-то рядом испытывает их? Что бывает, если эти чувства не выражать, удерживать, накапливать? Поговорим о том, в чем нам помогают эти чувства.

И наверняка сможем обсудить, как связаны секс, деньги и жизненные цели и при чем тут вообще агрессия.

Хотя кажется, все темы нашего клуба будут интересными и важными))
Что участники делают в клубе?
  • Для тех, кто хочет с помощью психологических знаний изменить качество своей жизни
  • Для тех, кто хочет расширить свой кругозор и круг общения, приобрести навыки самопознания и понимания других людей
  • Для тех, кто хочет поддерживать себя в ресурсном состоянии и экологично проживать свои эмоции
  • Для тех, кто ищет доверительное сообщество, где есть правила и границы
  • Для тех, кто хочет получать обратную связь по своим жизненным ситуациям
  • Для тех, кого интересует разбор конкретных «глюков» и как с ними жить дальше
  • Для тех, кому хочется общаться с людьми со схожими взглядами, делиться своим опытом и услышать опыт других людей
  • Для тех, кто хочет развивать свой эмоциональный интеллект
  • Для тех, кто хочет безопасных и долгосрочных изменений в психике
  • Для тех, кто хочет научиться быть бережными к себе и близким людям
  • Для тех, кому важен не только результат, но и процесс
  • Для тех, кто готов выделить время на себя
  • Для тех, кто хочет с помощью психологических знаний изменить качество своей жизни
  • Для тех, кто хочет расширить свой кругозор и круг общения, приобрести навыки самопознания и понимания других людей
  • Для тех, кто хочет поддерживать себя в ресурсном состоянии и экологично проживать свои эмоции
  • Для тех, кто ищет доверительное сообщество, где есть правила и границы
  • Для тех, кто хочет получать обратную связь по своим жизненным ситуациям
  • Для тех, кого интересует разбор конкретных «глюков» и как с ними жить дальше
  • Для тех, кому хочется общаться с людьми со схожими взглядами, делиться своим опытом и услышать опыт других людей
  • Для тех, кто хочет развивать свой эмоциональный интеллект
  • Для тех, кто хочет безопасных и долгосрочных изменений в психике
  • Для тех, кто хочет научиться быть бережными к себе и близким людям
  • Для тех, кому важен не только результат, но и процесс
  • Для тех, кто готов выделить время на себя
Всем привет! Меня зовут Дарья Плотникова, я психолог, семейный психотерапевт и куратор этого клуба.

В какой-то момент различные клубы и сообщества стали набирать популярность, и я понимаю почему.

Никто не ходит в горы в одиночку. В горы ходят группами.

В жизни каждого из нас есть свои вершины. Их невозможно сравнить и измерить. Они просто есть.
«Построить крепкие счастливые отношения», «стать мамой», «уйти с нелюбимой работы», «перестать кричать на ребенка», «научиться говорить "нет"», «раздать долги», «совладать с тревогой», «перестать жить одним и тем же надоевшим сценарием», «найти круг поддержки», «научиться получать удовольствие», «заработать первый миллион», «выйти из отношений» — да мало ли еще.

Вполне понятное. Человеческое.

И в одиночку идти и покорять эти свои вершины — сложно, страшно, а может, даже небезопасно.

Я знаю, что иногда группа незнакомых людей, объединенных идеей, общими ценностями и взглядами, может стать источником поддержки, энергии, вдохновения. И именно к этому мне хочется стремиться в клубе.

Создавать совместно питательную среду. Уютное пространство для диалога и встречи.

Вы же замечали, что, если поделиться с кем-то сложными переживаниями, их становится меньше, а если поделиться приятными и радостными эмоциями, их становится больше?

Так это и работает. Сложное мы разделяем друг с другом. А приятное множим.

Может быть, именно благодаря теплым связям друг с другом мы и выжили как вид и продолжаем жить в этом слегка безумном мире.

Я с большим интересом и вдохновением подхожу к созданию нашего сообщества. И я надеюсь, что мы вместе с вами сможем создать что-то по-настоящему классное. Прямые эфиры, упражнения, обсуждения фильмов, лекции и самое главное — пространство отношений — всё это будет в клубе, и, я опять же очень надеюсь, станет прекрасным полем для изменений.
Две рубрики могут вызвать у вас вопросы:
«Киноклуб»
рубрика, которую будет готовить наш куратор. Дарья выберет фильм, в котором будет раскрыта тема месяца клуба, подготовит вопросы для обсуждения и предложит вам посмотреть фильм на входных. А с понедельника все участники клуба вместе с куратором ответят на вопросы к фильму и зададут свои.

Такая практика позволит еще глубже погрузиться в изучение темы месяца и покажет, насколько разными могут быть наши мнения при просмотре одной и той же ситуации.
Рубрика «Подслушано»*
рубрика, в которой участники смогут анонимно поделиться своей историей и получить поддержку от куратора и других участников клуба. Именно в этой рубрике можно поделиться своим самым сокровенным, не боясь осуждений, обвинений, советов и критики.
Участники клуба смогут поблагодарить автора истории, выразить сочувствие, сожаление, написать слова поддержки или поделиться своими чувствами в ответ.

И пусть ваши истории, такие разные, и такие похожие, звучат!
* Обратите внимание, что не все истории будут выложены и прокомментированы куратором, так как это может перегрузить группу.
Конфиденциальность
Всё, что происходит в клубе, остается в клубе. Все истории и вопросы конфиденциальны. За репост, вынесение скринов переписок из чатов — строгий бан. Вы понимаете, почему.
Сообщество
Сообщество — основная и движущая сила клуба. Это обмен опытом и разными точками зрения. Для того чтобы эта сила работала максимально экологично и бережно, мы создали правила клуба, за которыми будет следить куратор.
Профессиональная команда
Наша команда уже более 8 лет работает на рынке онлайн-образования — работает для тех, кто доверяет Аглае и знает, что работа с психотерапевтом меняет качество жизни.
Ваша обратная связь
Клуб — живой продукт, который будет расти благодаря вашей обратной связи.
Участие в клубе стоит 1990 рублей в месяц. Вы получаете доступ к текущим материалам клуба, а так же ко всем предыдущим.
В клуб можно попасть через:
Дней
Часов
Минут
Секунд
В клуб можно попасть через:
Дней
Часов
Минут
Секунд

Остались вопросы? Задавайте...
© 2023 «Спасение утопающих»

ИП ДАТЕШИДЗЕ АГЛАЯ КИРИЛЛОВНА
ИНН: 781004436304
ОГРНИП: 320784700126432
Задать вопрос:
info@dateshidze.online
Есть вопросы? Задавайте!
TelegramWhatsApp