Дары печали
Задать вопрос
Автор и ведущая курса
Аглая Датешидзе
Это курс о грусти и ее оттенках. И о том, как она важна для стабильной работы человеческой психики. Отрезая грусть, мы отрезаем и другие чувства. Признавая ее, мы видим красоту обычных вещей и ценность того, что с нами случилось и никогда уже не вернется.

Как не проскакивать свою грусть, но и не тонуть в ней? Как черпать в ней творческую энергию? Как находить для нее удачные формы, избегая депрессии и плохого настроения? Как отпускать, давая место чему-то новому?

Об этом и о многом другом поговорим на нашем курсе. Будет глубоко и красиво!
Приходите на курс,
  • боитесь своей грусти или, наоборот, очень любите ее;

  • чувствуете себя одиноким, когда грустите;

  • желаете понять и принять свою печаль, ее причины и мотивы;

  • считаетесь среди друзей «позитивным» человеком и немного устали от этого;

  • хотите не вытеснять и не подавлять свою грусть, а проживать ее, получая ценные внутренние дары;

  • не знаете, как разделять свою грусть с другими и что делать с чужой грустью;

  • стыдитесь своей грусти и боитесь, что вас никто такими не полюбит;

  • пережили в своей жизни много потерь и вам кажется, что вы их не прожили до конца;

  • никак не можете отпустить прошлое;

  • до сих пор злитесь и обижаетесь на тех, с кем расстались;

  • хотите завести новые отношения, но еще не отпустили старые;

  • переживаете утрату кого-то или чего сейчас;

  • чувствуете себя подавленно;

  • хотите разобраться, чем грусть и печаль отличаются от депрессии;

  • имеете любые другие вопросы.

длится четыре недели и снабжена подробными рабочими тетрадями
  • Оттенки грусти: печаль, горе, тоска, хандра…
  • Проявления грусти на эмоциональном, когнитивном, эмоциональном и поведенческом уровнях.
  • Механизм появления грусти.
  • Биохимия грусти.
  • Функции грусти в человеческой психике и в социуме.
  • Подавление грусти и причины этого.
  • Симптомы подавленной грусти.
  • Рецепт того, как обходиться со своей грустью.
  • Ответы на вопросы.
  • Домашние задания.

Результаты первой недели:
  • Вы узнаете, какой бывает грусть во всех ее проявлениях.
  • Вы рассмотрите механизм грусти и изучите ее биохимию.
  • Вы исследуете функции грусти и увидите ее ценность.
  • Вы найдете свою грусть там, где не ожидаете, и откроете то, что за нею скрывается.
  • Вы будете учиться обходиться со своей грустью и найдете новые творческие способы.
  • Вы начнете относиться к своей грусти с уважением и принятием.
длится четыре недели и снабжена подробными рабочими тетрадями.
  • Оттенки грусти: печаль, горе, тоска, хандра…
  • Проявления грусти на эмоциональном, когнитивном, эмоциональном и поведенческом уровнях.
  • Механизм появления грусти.
  • Биохимия грусти.
  • Функции грусти в человеческой психике и в социуме.
  • Подавление грусти и причины этого.
  • Симптомы подавленной грусти.
  • Рецепт того, как обходиться со своей грустью.
  • Ответы на вопросы.
  • Домашние задания.

Результаты первой недели:
  • Вы узнаете, какой бывает грусть во всех ее проявлениях.
  • Вы рассмотрите механизм грусти и изучите ее биохимию.
  • Вы исследуете функции грусти и увидите ее ценность.
  • Вы найдете свою грусть там, где не ожидаете, и откроете то, что за нею скрывается.
  • Вы будете учиться обходиться со своей грустью и найдете новые творческие способы.
  • Вы начнете относиться к своей грусти с уважением и принятием.
Прежде всего потому, что через нее человек может отпустить то, что уже потеряно, и освободить дорогу новому.

А еще грусть обладает огромным потенциалом и важна для всех людей творческих профессий.

И наконец, своевременная встреча с грустью может стать профилактикой депрессии и сделать жизнь полнее.
  • Встретитесь со своей грустью, узнаете для чего человеку нужна грусть и увидите ее ценность.
  • Обнаружите потребности, о которых говорит ваша грусть.
  • Найдете свои способы проживания собственной грусти и печали.
  • Познакомитесь с собственными стереотипами о грусти.
  • Освободите место для важного и нового, что может прийти в вашу жизнь.
  • Соприкоснетесь со своим опытом потерь и увидите свои пути проживания утраты.
  • Научитесь отпускать опыт, события, людей, воспоминания…
  • Начнете развивать свое умение прощать, благодарить и прощаться.
  • Создадите свои ритуалы прощания.
  • Проститесь с тем, с чем давно пора проститься, а всё никак.
  • Исследуете, как ваши грусть и печаль могут способствовать вашему личному росту. Найдете в грусти истоки творчества.
  • Поймете, чем проявления грусти и печали отличаются от проявлений депрессии.
  • Увидите свои способы проживания грусти вместе с другими людьми.
  • Перестанете бояться и стесняться своей грусти и полюбите ее.
  • Соприкоснетесь с собственной благодарностью и ее трансформационной мощью.
  • Сможете принять дары своей печали и стать более опытным, мудрым и цельным человеком.
  • Встретитесь со своей грустью, узнаете для чего человеку нужна грусть и увидите ее ценность.
  • Обнаружите потребности, о которых говорит ваша грусть.
  • Найдете свои способы проживания собственной грусти и печали.
  • Познакомитесь с собственными стереотипами о грусти.
  • Освободите место для важного и нового, что может прийти в вашу жизнь.
  • Соприкоснетесь со своим опытом потерь и увидите свои пути проживания утраты.
  • Научитесь отпускать опыт, события, людей, воспоминания…
  • Начнете развивать свое умение прощать, благодарить и прощаться.
  • Создадите свои ритуалы прощания.
  • Проститесь с тем, с чем давно пора проститься, а всё никак.
  • Исследуете, как ваши грусть и печаль могут способствовать вашему личному росту. Найдете в грусти истоки творчества.
  • Поймете, чем проявления грусти и печали отличаются от проявлений депрессии.
  • Увидите свои способы проживания грусти вместе с другими людьми.
  • Перестанете бояться и стесняться своей грусти и полюбите ее.
  • Соприкоснетесь с собственной благодарностью и ее трансформационной мощью.
  • Сможете принять дары своей печали и стать более опытным, мудрым и цельным человеком.
есть возможность оплаты из-за границы
Курс в записи "Дары печали, или О ресурсах человеческой грусти"
7 000 ₽
  • 4 недели занятий.
  • Личный кабинет на сайте - где вы в любой момент сможете легко найти все записи и задания.
  • Рабочие тетради для повторения и закрепления материала.
  • Доступ к материалам курса сохраняется в течение 6 месяцев после приобретения (с возможностью продления). У вас будет достаточно времени охватить всё и работать в собственном темпе.
Перейти к оплате

Автор курса

Врач психиатр-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, соматический терапевт, писательница, путешественница, предприниматель.
Родилась в Ленинграде, росла в Санкт-Петербурге.
Закончила академическую гимназию при СПБГУ, а затем первый медицинский университет имени академика И.П. Павлова.

Проходила интернатуру и ординатуру на кафедре детской и семейной психотерапии под руководством Э.Г. Эйдемиллера. Обучалась в программе по танцевально-двигательной терапии под руководством Александра Гиршона.

  • Обучалась в программе по бодинамике под руководством Элизабет Марчер, Эрика Ярлнеса и Виктории Березконой-Орловой. Закончила программу по соматике под руководством Линды Хартли.

  • Закончила вторую ступень Московского Гештальт института по программе детской и семейной терапии под руководством Натальи Кедровой.

  • Посетила и провела множество семинаров и тренингов.

  • Организатор и ведущая семейного лагеря «Соприкосновение».

  • Прохожу регулярную личную терапию с 2007 года.

В этом описании представлена лишь малая часть моего профессионального опыта.
© 2023 «Дары печали»
ИП ДАТЕШИДЗЕ АГЛАЯ КИРИЛЛОВНА
ИНН: 781004436304
ОГРНИП: 320784700126432
Задать вопрос:
info@dateshidze.online
Есть вопросы? Задавайте!
TelegramWhatsApp