Эта программа доступным языком рассказывает о том, как устроены жизненные процессы в семейной системе. Она помогает понять роли, задачи и потребности каждого члена семьи. В программе можно не только получать теоретические знания, но и проживать свой собственный опыт, попутно исцеляя собственные детские травмы.
Программа рассчитана на год систематической работы при участии профессиональных психологов. Достаточно участия одного члена семьи, чтобы изменения постепенно коснулись всех. Информация структурирована и поделена на удобно усвояемые части. В результате совместной работы из участников программы естественным способом формируется сообщество, способное самостоятельно развиваться и поддерживать всех его членов.
Годовая программа «Солнечная сторона» — это не только прохождение курсов и работа над семейными системами! Это программа, которая сочетает в себе всё, что нужно для изменения и поддержки:
Годовая программа «Солнечная сторона» — это не только прохождение курсов и работа над семейными системами! Это программа, которая сочетает в себе всё, что нужно для изменения и поддержки:
Поддерживающая закрытая группа с возможностью обращаться к психологам-кураторам каждый день и писать о себе;
Связи и сообщество, которые формируются целый год и остаются на всю жизнь;
Система бадди-партнеров, которая позволяет поддерживать друг друга;
Терапевтические группы, формирующиеся на основе программы;
Ежедневные тематические посты и материалы от кураторов;
Еженедельные эфиры с ответами на вопросы участников;
Ежемесячные зумы с возможностью выслушать каждого;
Вебинары и лекции, сдобренные творческими домашними заданиями и рабочими тетрадями;
В годовой программе вы получите возможность:
В годовой программе вы получите возможность:
усвоить структурированный материал по детской и семейной психологии, удобный для использования и доступный для индивидуального и совместного изучения;
воспользоваться поддержкой профессиональных психологов в рассмотрении любых семейных и личных вопросов;
применять набор ключей и принципов, на которые можно опираться для решения своих и чужих семейных проблем;
развить глубокий эмпатический взгляд на себя, своих детей, родителей и прочих членов своей семейной системы;
развить в себе умение инициировать и поддерживать устойчивые изменения в своей семейной системе;
стать тем элементом (членом семьи), который оздоравливает свою семейную систему;
понять, принять и даже исцелить свой детский опыт;
пережить семейные кризисы: рождение, смерть члена семьи, изменение семейного статуса, усыновление, развод, расставание;
помочь своим детям адаптироваться к изменениям в их жизни (детский сад, школа, развод, потери и т. д.);
найти свой собственный ресурс для самоподдержки, когда другие вас не поддерживают;
научиться выделять время для заботы о себе;
выстроить разумные границы с различными членами своей семьи;
выстроить глубокие питательные отношения с членами своей семьи;
выйти из токсичных отношений, которые так долго отнимали ваши силы;
отличить, что вам полезно, а что не полезно;
соприкоснуться с семейными тайнами, сделать их явными и включить в свою семейную историю;
существенно снизить уровень напряжения в отношениях с вашими близкими;
оставить в прошлом многие неразрешимые годами семейные проблемы;
по-новому осмыслить свой опыт;
ощутить больше ясности в голове и любви к себе в сердце.
Дальше будет много текста, но возможно это вам поможет определиться с желанием участвовать в годовой программе
хотите разобраться со своим детским опытом и стать хорошим родителем себе самому, а также своим детям;
1
не уверены, что можете быть достаточно хорошим родителем своим будущим детям, а хотели бы;
2
у вас есть дети, но вы сомневаетесь, что вы достаточно хороший родитель;
3
тяжело справляетесь с обязанностями родителя;
4
хотите исследовать, что вам досталось в наследство от ваших родителей, чтобы понимать, что стоит, а чего не стоит передавать своим детям;
5
с появлением детей вспоминаете свои детские травмы и не знаете, как с этим быть;
6
Приходите, если вы
Дальше будет много текста, но возможно это вам поможет определиться с желанием участвовать в годовой программе
хотите разобраться со своим детским опытом и стать хорошим родителем себе самому, а также своим детям;
1
не уверены, что можете быть достаточно хорошим родителем своим будущим детям, а хотели бы;
2
у вас есть дети, но вы сомневаетесь, что вы достаточно хороший родитель;
3
тяжело справляетесь с обязанностями родителя;
4
хотите исследовать, что вам досталось в наследство от ваших родителей, чтобы понимать, что стоит, а чего не стоит передавать своим детям;
5
с появлением детей вспоминаете свои детские травмы и не знаете, как с этим быть;
6
хотите понять, принять, простить своих родителей или хотя бы выстроить с ними такие отношения, которые не будут тяготить вас;
7
хотите уменьшить свою родительскую тревогу, опираясь на советы специалистов;
8
хотите сделать существенный вклад в психологическое здоровье своей семьи через знание процессов и потребностей, естественным образом происходящих в семейной системе;
9
выросли, но до сих пор не понимаете, почему ваши родители делали так или иначе, а хотели бы понять и простить;
10
до сих пор чего-то ожидаете от своих родителей, хотя они уже явно не могут вам этого дать;
11
работаете семейным психологом и хотите больше понять про клиентов и про себя;
12
столкнулись со сложностями в воспитании детей и не знаете, что вам делать;
13
вырастили детей, но до сих пор хотите, чтобы они жили правильно, а они живут, как они хотят;
14
хотите, чтобы семья стала местом вашей силы, а не полем боя;
15
испытываете стыд и вину за то, что у вас есть потребности;
16
нуждаетесь в теоретических знаниях по семейной психологии;
17
хотите начать работать с семьями, но хотели бы прежде разобраться со своей семьей;
18
чувствуете себя в своей семье изгоем, жертвой, спасателем и т. д.;
19
с ужасом замечаете, что становитесь похожи на своих родителей в их худших проявлениях;
20
очень хотите завести семью, но не понимаете, почему у вас не получается;
21
создавали и разрушали несколько семей и наблюдали в них повторяющиеся сценарии;
22
имеете сложные отношения с кем-то из детей и не можете объективно оценить свое отношение;
23
хотели бы любить всех детей одинаково, но у вас не получается;
24
хотите сохранить отношения с бывшим супругом или супругой, но при этом построить отношения с новым партнером и наладить отношения с детьми;
25
мучаетесь ревностью к детям, бывшим женам, родителям, братьям или сестрам;
26
принимаете какие-то решения в рамках своей семьи, но не можете реализовать их, так как вам не хватает поддержки;
27
хотите иметь возможность диалога с профессионалом в течение целого года;
28
хотите понять, что в своих проблемах и семейных ситуациях вы не одиноки;
29
ожидаете перемены в своей семье (отделение детей, рождение детей, свадьбы, развод, переезд и т. д.) и хотите для начала их просто пережить;
30
поменяли свой статус внутри семьи (стали родителем, бабушкой или дедушкой, разведенным супругом или опекуном) и нуждаетесь в поддержке;
31
готовитесь к рождению детей и хотели бы заранее понимать, что вас ждет;
32
хотите найти поддержку и круг близких людей;
33
хотите найти исцеление своих травм;
34
хотите почувствовать себя достаточно хорошим родителем и снизить уровень своей тревоги;
35
можете делать только небольшие задания и усваивать материал маленькими порциями;
36
испытываете любые другие трудности и хотели бы из разрешить.
37
хотите понять, принять, простить своих родителей или хотя бы выстроить с ними такие отношения, которые не будут тяготить вас;
7
хотите уменьшить свою родительскую тревогу, опираясь на советы специалистов;
8
хотите сделать существенный вклад в психологическое здоровье своей семьи через знание процессов и потребностей, естественным образом происходящих в семейной системе;
9
выросли, но до сих пор не понимаете, почему ваши родители делали так или иначе, а хотели бы понять и простить;
10
до сих пор чего-то ожидаете от своих родителей, хотя они уже явно не могут вам этого дать;
11
работаете семейным психологом и хотите больше понять про клиентов и про себя;
12
столкнулись со сложностями в воспитании детей и не знаете, что вам делать;
13
вырастили детей, но до сих пор хотите, чтобы они жили правильно, а они живут, как они хотят;
14
хотите, чтобы семья стала местом вашей силы, а не полем боя;
15
испытываете стыд и вину за то, что у вас есть потребности;
16
нуждаетесь в теоретических знаниях по семейной психологии;
17
хотите начать работать с семьями, но хотели бы прежде разобраться со своей семьей;
18
чувствуете себя в своей семье изгоем, жертвой, спасателем и т. д.;
19
с ужасом замечаете, что становитесь похожи на своих родителей в их худших проявлениях;
20
очень хотите завести семью, но не понимаете, почему у вас не получается;
21
создавали и разрушали несколько семей и наблюдали в них повторяющиеся сценарии;
22
имеете сложные отношения с кем-то из детей и не можете объективно оценить свое отношение;
23
хотели бы любить всех детей одинаково, но у вас не получается;
24
хотите сохранить отношения с бывшим супругом или супругой, но при этом построить отношения с новым партнером и наладить отношения с детьми;
25
мучаетесь ревностью к детям, бывшим женам, родителям, братьям или сестрам;
26
принимаете какие-то решения в рамках своей семьи, но не можете реализовать их, так как вам не хватает поддержки;
27
хотите иметь возможность диалога с профессионалом в течение целого года;
28
хотите понять, что в своих проблемах и семейных ситуациях вы не одиноки;
29
ожидаете перемены в своей семье (отделение детей, рождение детей, свадьбы, развод, переезд и т. д.) и хотите для начала их просто пережить;
30
поменяли свой статус внутри семьи (стали родителем, бабушкой или дедушкой, разведенным супругом или опекуном) и нуждаетесь в поддержке;
31
готовитесь к рождению детей и хотели бы заранее понимать, что вас ждет;
32
хотите найти поддержку и круг близких людей;
33
хотите найти исцеление своих травм;
34
хотите почувствовать себя достаточно хорошим родителем и снизить уровень своей тревоги;
35
можете делать только небольшие задания и усваивать материал маленькими порциями;
36
испытываете любые другие трудности и хотели бы из разрешить.
37
Курсы годовой программы
Важно! Годовая программа уже началась, прошедшие курсы вы получите в записи, чтобы быть в одном информационном поле со всеми участниками.
1
14 марта — 17 апреля
Курс «Обиды и мосты», новый
2
25 апреля — 22 мая
Курс «Мама, до свидания!», новый
3
30 мая — 3 июля
Курс «Отражение» — курс про нарциссическую травму, новый
4
25 июля — 28 августа
Курс «Что там, на верхней полке?», в записи, но с поддержкой кураторов
5
12 сентября — 16 октября
Курс «Сторож брату своему: зависть, ревность, конкуренция» в записи, но с поддержкой кураторов + 2 дополнительных вебинара про сиблингов
6
31 октября — 4 декабря
Курс «Токсические родители», в записи, но с поддержкой кураторов
7
23 января — 26 февраля
Курс «Папа, здравствуй», новый
8
13 марта — 16 апреля
Курс «Внутренний ребенок», новый
1
14 марта — 17 апреля
Курс «Обиды и мосты», новый
2
25 апреля — 22 мая
Курс «Мама, до свидания!», новый
3
30 мая — 3 июля
Курс «Отражение» — курс про нарциссическую травму, новый
4
25 июля — 28 августа
Курс «Что там, на верхней полке?», в записи, но с поддержкой кураторов
5
12 сентября — 16 октября
Курс «Сторож брату своему: зависть, ревность, конкуренция» в записи, но с поддержкой кураторов + 2 дополнительных вебинара про сиблингов
6
31 октября — 4 декабря
Курс «Токсические родители», в записи, но с поддержкой кураторов
Родилась в Ленинграде, росла в Санкт-Петербурге. Закончила академическую гимназию при СПБГУ, а затем первый медицинский университет имени академика И.П. Павлова. Проходила интернатуру и ординатуру на кафедре детской и семейной психотерапии под руководством Э.Г. Эйдемиллера. Обучалась в программе по танцевально-двигательной терапии под руководством Александра Гиршона.
Обучалась в программе по бодинамике под руководством Элизабет Марчер, Эрика Ярлнеса и Виктории Березконой-Орловой. Закончила программу по соматике под руководством Линды Хартли.
Закончила вторую ступень Московского Гештальт института по программе детской и семейной терапии под руководством Натальи Кедровой.
Посетила и провела множество семинаров и тренингов.
Организатор и ведущая семейного лагеря «Соприкосновение»
Проходит регулярную личную терапию с 2007 года.
В этом описании представлена лишь малая часть профессионального опыта.
Екатерина Кацман
Семейный психолог и сексолог, более 20 лет психотерапевтической практики
Получила образование и диплом Тель-Авивского Университета по направлению «Социальная работа» и магистерскую степень Ариэльского университета (Израиль) по специальности «Клинический социальный работник по индивидуальной, детской и семейной психотерапии», диплом университета Бар-Илан (Израиль) по специальности «Сексуальный психотерапевт», диплом Израильского объединения парных и семейных психотерапевтов по специальности «Семейный психотерапевт».
С 2006 года ведет частную практику, семинары, тренинги, читает лекции и принимает участие в различных мероприятиях в качестве спикера на такие темы как «Современный взгляд на секс», «Секс и коммуникация в паре», «Измены», «Брак в 21 веке», «Мифы и правда о сексе», «Жизнь пары после рождения ребенка», «Сексуальное воспитание детей и подростков», «Разговор с подростками», «Встреча «мама и дочка», «Разговор с родителями о любви и воспитании» и другие.
Постоянный приглашенный эксперт на израильском и российском телевидении и радио, автор публикаций в российских и зарубежных СМИ по темам сексуального воспитания и взаимоотношений в паре и семье.
Алексей Прохоров
Психолог, гештальт-терапевт, супервизор (г. Нижний Новгород)
Преподаватель-ассистент Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования (МИГТиК), семейный психолог, ведущий терапевтических групп. В психологию пришел в 2014 году. Учусь – постоянно ????: - высшее образование по направлению подготовки «Психология» - программы профессионального образования: «Теория и практика гештальт-терапии» - «Совершенствование в гештальт-терапии» (тренерская)» - «Семейная психотерапия» - «Интегративная групповая психотерапия» - «Гештальт-терапия психосоматических расстройств»
Руководитель и собственник психологического центра «Принятие», Нижний Новгород. В прошлом топ-менеджер по направлению финансы и экономика в промышленных холдингах. Женат – в браке более 20 лет. Двое сыновей. Счастлив.
Виктория Костюк
Здравствуйте. Меня зовут Костюк Виктория. Я семейный психолог, детский психолог, гештальт терапевт, ведущая групп.
По первому образованию педагог-психолог. Закончила Орловский Государственный Университет. Опыт работы 10 лет с детьми, подростками и их родителями. Повышала квалификацию в Санкт-Петербургском Институте Гештальта. Опыт работы в индивидуальном консультировании 5 лет. В своей работе использую интегративный подход.
Могу работать в следующих направлениях: 1. Индивидуальное консультирование: - кризис в жизни (жить как раньше не хотите, а по-новому не можете и не знаете как, потеряли смысл жизни, потеря близких); - депрессия; - психосоматика (головные боли, давление, бессонница, боли в желудке, и т.д.); - проблемы на работе (конфликты в коллективе или с начальством); - проблемы в личной жизни (нет взаимопонимания с партнером, чувство одиночества); - эмоциональная зависимость, - вопросы сексуальности; - хотите узнать и раскрыть в себе женский или мужской потенциал; - тревожные состояния, страхи; - пищевые расстройства, - бесплодие (врачи разводят руками); - сопровождение беременности (перепады настроения во время беременности, чувство никому не нужности, тревога за ребенка, тревога за будущее); - психологическая подготовка к родам; - проблемы в общении с детьми (не знаете как найти общий язык с ребенком, как вести себя при определенном его поведении).
2. Консультирование пар (с Дмитрием Рабиновичем): - прошла влюбленность и Вы не знаете как жить дальше; - Вы, как пара, в ожидании ребенка и возникает множество вопросов; - после рождения ребенка отношения разладились и стали более холодными; - Вы перестали слышать и слушать друг друга; - сексуальная жизнь разладилась; - хотите, но не можете иметь детей - в Ваши отношения вмешиваются родственники; - Вы давно вместе и кажется отношения потеряли смысл; - дети выросли, а поговорить не о чем.
3. Консультирование пар (ребенок, родитель): - у Вас проблемы в понимании своих границ и границ ребенка; - Вы не слышите потребности друг друга; - не умеете конструктивно общаться и разрешать конфликтные ситуации; - Вы не понимаете и не принимаете друг друга.
4. Консультирование детей и подростков (подростков можно онлайн, детей до 12 лет офлайн): - ребенок дерется, кричит, не слушается; - ребенок неуверен в себе, не может за себя постоять; - у ребенка конфликты в коллективе (детский сад, школа); - наличие у ребенка различных страхов; - прохождение возрастных кризисов.
Регулярно посещаю супервизии и психотерапию.
Наталия Макарова
Клинический психолог, специалист по работе с детским и взрослым психотравмирующим опытом у взрослых, работе с утратами, расставаниями (разводами), жизненными кризисами. Работаю с тревожными состояниями, депрессией, паническими атаками, страхами (фобиями). Ко мне можно обратиться также с темами самоопределения, самореализации, выбора, самооценки и отношений. В своей работе опираюсь на динамический подход, интегрируя наиболее эффективные методы для каждого конкретного случая и индивидуально для каждого человека.
Целью своей работы вижу возвращение человека к себе настоящему, обретение устойчивости и возможности проживать СВОЮ жизнь без повторяющихся сценариев после сложных жизненных ситуаций, включая травмирующий детский опыт.
Нахожу ресурсы и вдохновение в книгах, путешествиях, творчестве и отношениях.
Образование: 1996-2001 Калининградский государственный университет, «Педагогика и психология»
2017 Институт практической психологии "ИМАТОН", "Методы сказкотерапии в диагностике, консультировании и психотерапии"
2017-2018 Институт практической психологии «ИМАТОН», «Теория и практика травматерапии»
2017-2018 Институт практической психологии «ИМАТОН», «Психологическое консультирование» (профессиональная переподготовка)
2018 Институт практической психологии «ИМАТОН», «Экзистенциональная психотерапия и консультирование»
2018-2019 Институт практической психологии «ИМАТОН», «Метафорические ассоциативные карты как инструмент проективной психотерапии и психокоррекции»
2018-2019 Институт практической психологии «ИМАТОН», «Арт-терапия: многообразие подходов»
2019 Институт практической психологии "ИМАТОН", "Песочная терапия. Юнгианский подход"
2019 Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева, «Когнитивно-поведенческая психотерапия»
2019 Институт практической психологии "Иматон", программа подготовки специалистов по работе с депрессивными состояниями
2019-2020 Консультационный центр «Психометрика» (СПб) и Dialog school (Sweden), «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой»
2018-2020 Интегративный институт гештальт-тренинга, «Базовый курс по гештальт-терапии»
2020 Высшая школа психологии (Москва), "Схема-ориентированный подход в психотерапии"
2019-2020 Санкт-Петербургский государственный университет, «Клиническая психология»
2019-2021 МААП, «Юнгианская психотерапия»
2020-2021 Санкт-Петербургский Институт EMDR, базовый тренинг по десенсибилизации и переработке движением глаз
Еще около 2000 часов повышения квалификации, регулярная личная психотерапия и супервизия
Евгения Орленко
Я магистр психологии, практикующий психолог, психолог-консультант, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по танце-двигательной терапии, работе с МАК-картами. Также работаю в подходах понимающей психотерапии и процессуально-ориентированной психотерапии (в теме сексуальности).
Работаю с темами одиночества, депрессии, отношений со злостью ("злиться плохо"), самокритики, женского самоопределения, раскрытия творческого потенциала, отношений с родителями, расставаний и горевания, выхода из зависимых отношений.
Что может случиться в результате терапии? Способность говорить "нет" (а может даже "да"). Забота о себе без чувства вины. Знакомство с собой, ясное знание своих возможностей и ограничений. Выход из одиночества. Окончание болезненных отношений. Качественное изменение отношений с близкими, с семьей. Создание актуальных смыслов и целей. Возможность ВЫБИРАТЬ как реагировать и поступать. Способность принимать решения в соответствии со своими ценностями. Умение оставаться на своей стороне, что бы ни происходило. Создание доброжелательных и бережных отношений с собой. Способность получать удовольствие (от чего угодно).
Образование: Московский городской университет управления Правительства Москвы (2006-2011, менеджер, специалитет) Московский государственный психолого-педагогический университет (2017-2019, психолог, магистратура, факультет Консультативной и клинической психологии, кафедра Индивидуальной и групповой психотерапии, магистерская диссертация на тему «Метафора переживания одиночества»)
Повышение квалификации - Трехлетняя обучающая программа по психодраме (2019-2022, директор Е.Л. Михайлова) - Процессуально-ориентированный подход в работе с сексуальностью (2019-2020, 80 ак.ч.). - МАК-карты как инструмент в работе психолога, (2020, 20 ак ч.) - 4-этапная модель развития детей под руководством Дженей Уайнхолд (США), (2020, 18 ак.ч.) - Телесно-ориентированная терапия (2018-2019,142 ак. ч.). - 2 ступени понимающей психотерапии Ф.Е. Василюка (2018-2019) - Вводный курс по танце-двигательной терапии (2017, 72 ак. ч.) - Христианская психология личности (2015-2016, ок. 100 ак. ч.),
Более 370 часов личной терапии и 200 часов тренингов в различных направлениях. Регулярно прохожу супервизию.
Данила Плотников
Семейный психолог, гештальт-терапевт, супервизор, руководитель психологического центра в СПб. Рекомендованный терапевт Московского Института гештальт-терапии и консультирования. Индивидуальное и семейное консультирование с 2015 года. Опыт работы с детьми и родителями — с 2007 года (педагог-психолог в детском саду, вожатый, психолог в детском лагере, руководитель и организатор выездов для подростков, навигатор образовательной среды, игротехник, автор многочисленных программ и курсов тренингов).
С 2018 года сертифицированный гештальт-терапевт МИГТиК (1,2 ступень), на данный момент завершаю обучение на третьей ступени.
2015-2016 - МИГТиК, специализация по работе с детско-родительскими отношениями.
2018 - институт Гармония, мастерская по работе с семейными системами.
С 2015 года участие в ежегодных интенсивах и конференциях в роли участника, терапевта, лектора, супервизора.
Музыкант, поэт, путешественник, муж, отец.
Дмитрий Рабинович
Я психолог, семейный терапевт, ведущий интенсивов, групп, тренингов и семейных лагерей. Мне важно, что вы чувствуете.
От чего поет ваше сердце? От чего вам может быть больно, стыдно и страшно, а в другой момент весело или трогательно?
Как вы можете сделать себя счастливыми когда кажется, что сил нет и ходишь по кругу? Как найти смысл, когда он утрачен?
Как пережить потерю, как заплакать или, наоборот, отплакать?
Знаю по себе, что иногда с этим почти невозможно разобраться самому.
Базовое образование - "Гармония", 2012-2016
Дальше множество дополнительных повышений квалификации: психодрама, телесная терапия, сексология, сейчас учусь на гештальте и на тенцедвигательного терапевта.
Евгений Степанов
Экзистенциальный терапевт. Ведущий психотерапевтических групп и тренингов. Руководитель и со-основатель проекта "Sextalks".
Образование:
Институт психотерапии и консультирования «Гармония»,
Meta-Senter (Норвегия),
Академия Психосинтеза (Швеция),
Институт тренинга «АРБ ПРО»,
Институт «Новые возможности»,
Курс клинико-феноменологических семинаров И. Казаковой.
Опыт консультирования с 2012 года.
Профессиональные интересы: Феноменология. Сексология. Человеческие системы. Современное перформативное искусство.
Татьяна Фишер
Добрый день. Меня зовут Татьяна Фишер.
Я психолог (без двух месяцев ещё и клинический), телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп, женщина своего мужчины и трижды мама.
Провожу более 900 часов личных и семейных консультаций в год, соавтор и ведущая интенсива по работе с агрессией #ВЫЕЗДГНЕВА, автор и ведущая краткосрочных терапевтических групп, вебинаров и онлайн-интенсивов, спикер фестивалей и приглашенный преподаватель онлайн-платформы для психологов World of Psychology.
В свободное время пишу книгу про жизнь внутри зависимости и именно ее ощущаю главным делом своей жизни.
Я отношусь к тем, кого называют "ранеными целителями" - людям, которые пришли в психологию и помощь другим через личный кризис, исцеляя собственные раны. Как сказал Ролло Мей: "та проницательность, которая приходит к нам благодаря собственной борьбе с нашими проблемами, и приводит нас к тому, чтобы мы развили эмпатию и креативность по отношению к другим…"
Для меня терапия - это личное путешествие клиента, а психолог скорее идет рядом и светит в разные стороны фонариком, упрощая путь.
Экзестенциальная и гештальт психология, телесно-ориентированный подход, процессуальная работа, полевые практики - методы терапии, которые, в моем представлении, приближают нас к себе истинным.
Я работаю с проблемами отношений, зависимости, созависимости, насилия, депрессивными и тревожными состояниями, психосоматическими симптомами.
Рада вам!
Марк Фишер
Психолог экзистенциального направления, семейный терапевт, ведущий групп.
Автор и ведущий "Ночного психологического марафона" и соавтор #ВЫЕЗДГНЕВА.
Более 3000 часов индивидуальных консультаций и 1000 часов ведения групп.
В своей работе стараюсь быть максимально бережным, сохраняя при этом чёткую структуру сессий. Особенно важным считаю соблюдение профессиональной этики и границ в отношениях с клиентами.
Прохожу постоянную личную терапию и супервизию.
Виктория Горбовцева
Я практикующий психолог-консультант, автор и ведущая мастерской «Экстатическая Живопись, танце-двигательный и арт-терапевт, художник, перформер, соматический исследователь и практик. В своей работе опираюсь на интегративный процессуальный подход, практику аутентичного движения, медитацию, танец, живопись, элементы современного творчества.
Для меня является большой ценностью быть в свидетельствовании и следовать за тем, что открывается в моментах встречи между двумя взрослыми, между клиентом и консультантом.
Терапия для меня – это такой долгий совместный путь исследования. Со-настройка, поиск темпа и подходящего ритма. Исследование границ, принятие и примирение с ограничениями. Обретение ресурса и переживание устойчивости. Разочарование, поиск и нахождение новых смыслов. Творческая свобода и воплощенность в проявлениях. Осознавание и проживание чувств, эмоций, ощущений, состояний.
Терапия, как встреча, прежде всего, с собой. С переживанием боли, разочарованием, потерями. Встреча, как признание своей силы, мощи, удовольствия, сексуальности, чувственности и уязвимости. Терапия - как пространство и время, посвященное, именно, вам.
Образование:
Институт психологического консультирования «Новый Век», г. Санкт-Петербург
Курс гештальт-терапии «Ноосфера», г. Санкт-Петербург
Курс интегральной психологии в ИПК «Новый Век», г. Санкт-Петербург
Межрегиональный обучающий центр аналитической психологии, г. Самара
Авторская школа авангардной живописи, г. Санкт-Петербург
Институт интегративной психологии и психотерапии, г. Москва
Наталья Яргомская
Лайф-коуч, кандидат политических наук, арт-коуч в подходе интуитивного рисования, мастер по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК), обучаюсь на гештальт-консультанта, куратор годовой программы "Взросление взрослого". Автор коучинговых курсов: "Секреты высокой самооценки: как поднять и больше не ронять", "6 движений любви на пути к успеху и процветанию", "Точка сборки в любимом деле "Профессиональные интересы: работа на стыке коучинга, психологии и духовных практик. Темы: самореализация, кризис среднего возраста, самооценка/самоценность, иммиграция, творчество повседневной жизни, забота о себе, внутренняя опора.
Опыт консультирования с 2017 года.
Художник, блоггер, путешественница, жена, мама, живу в Калифорнии.
Алексей Закревский
«Тут, так, теперь» - Так в индийской традиции говорят о настоящем моменте, единственном, который существует
Самая важная встреча в моей жизни - это встреча с собой. Как говорил К.Г.Юнг - одна из самых пугающих. Без оправданий, без адвокатов только я и Я. Как есть. Как с этим жить? Даже сейчас подступают слезы...
Я родился в простой советской семье: папа офицер флота, мама медсестра. Жили по всей стране, редко, где больше пары лет. Осели в Москве, Перестройка, развал страны, развал семьи, медицинский институт, конфликт с отцом, дефолт, низкооплачиваемая работа, три конверта до получки, свадьба, начало бизнеса, рождение дочки, роман, крах семьи, раздел бизнеса, свадьба, рождение сына, тренинги, тренинги, тренинги, тишина...
Все затихло в момент. Я был абсолютно обнажен пред собой. Разочарование. Тотальное, абсолютное разочарование. Все "чары" моего мира стали рассыпаться как карточный домик. Все установки, стереотипы, ограничения, всё это переставало существовать, все мои такие важные цели. Все хорошо, только очень больно расставаться со всем этим. Очень.
Вкус происходящего бытия стоит того. Теперь я позволяю себе оставаться собой, проживать самые разные ситуации с глубинным покоем. Я счастлив быть собой и жить свою жизнь полной мерой.
Консультативный член ОППЛ, член ICF и МПГПИ, автор методики «Ключи к эмоциям» и инструментов для терапии фобий, и интеграции теневых частей. Имею научные публикации. Номинант национального конкурса «Золотая Психея 2018».
Гордейчук Екатерина
Детский и семейный психолог. Песочный терапевт, ведущая групп, мама троих детей. Направления моей работы: юнгианская песочная терапия, гештальт и арт-терапия, системный подход.
Я практикую с 2011 года. В работе со мной можете:
выйти из тупиковых ситуаций;
исследовать свои страхи и стыд
перестать себя критиковать и обесцениваться
жить в материнстве спокойно и ясно
приобрести уверенность в себе
Консультирую:
индивидульно
пары
семьи (папа+мама+ребёнок/ мама+ребёнок)
подростков
Возможна оплата по доверительной рассрочке
С первым платежом в размере 5000 рублей. Все подробности на странице оплаты
Начало 14 марта 2022 года, окончание 16 апреля 2023 года + 2-3 месяца для «сбора урожая»
Важно! Годовая программа уже началась, прошедшие курсы вы получите в записи, чтобы быть в одном информационном поле со всеми участниками.
Восемь курсов в рамках годовой программы с бессрочным доступом после ее завершения
проходят встречи участников с кураторами в формате терапевтической онлайн-группы и дополнительные zoom-сессии с разбором ваших вопросов по каждому курсу. Здесь настоящая глубина и вовлеченность
Закрытая группа участников
Это раскрывающая, безопасная и поддерживающая среда. Место для рефлексии и откликов, где участники читают и комментируют посты друг друга, а также делятся личными историями. Группу поддерживают кураторы.
Скидка до 25% в течение 2022 и 2023 г.
на другие курсы, марафоны и «живые» тренинги Аглаи Датешидзе. А это и семейный лагерь «Соприкосновение», и поездка на Алтай летом 2022/23 года, живые танцевальные мероприятия в Питере и новые курсы, вебинары, марафоны.
Возможна оплата по доверительной рассрочке
С первым платежом в размере 5000 рублей. Все подробности на странице оплаты
Начало 14 марта 2022 года, окончание 16 апреля 2023 года + 2-3 месяца для «сбора урожая»
Важно! Годовая программа уже началась, прошедшие курсы вы получите в записи, чтобы быть в одном информационном поле со всеми участниками.
Восемь курсов в рамках годовой программы с бессрочным доступом после ее завершения
проходят встречи участников с кураторами в формате терапевтической онлайн-группы и дополнительные zoom-сессии с разбором ваших вопросов по каждому курсу. Здесь настоящая глубина и вовлеченность
Закрытая группа участников
Это раскрывающая, безопасная и поддерживающая среда. Место для рефлексии и откликов, где участники читают и комментируют посты друг друга, а также делятся личными историями. Группу поддерживают кураторы.
Скидка до 25% в течение 2022 и 2023 г.
на другие курсы, марафоны и «живые» тренинги Аглаи Датешидзе. А это и семейный лагерь «Соприкосновение», и поездка на Алтай летом 2022/23 года, живые танцевальные мероприятия в Питере и новые курсы, вебинары, марафоны.
«...Еще я стала мочь ощущать себя сильной и не комплексовать от этого. Да, сильная. Жизнь научила. Что такого? Да, могу и трубы прочистить, и палатки поставить, и дров напилить, и денег заработать... Для всего этого есть причины и опыт, и я его перестала обесценивать, хотя я была мастер обесценивания. Теперь с этим лучше...»
«...Я стала исследовать физические границы, поняла, что у меня с детства незакрытая потребность в физическом контакте, в прикосновениях. Но чтобы закрыть ее, совсем не обязательно заводить мужика :) Я пошла на единоборства (джиу-джитсу), нашла великолепную женщину-массажиста и стала ходить к ней минимум раз в месяц, открыла для себя ватсу (Дим, спасибо за совет!) и флоатинг. Потом сменила единоборства на танцы, уговорила приятеля стать моим партнером линди-хоп. И вот, ближе к Новому году я стала полностью чувствовать свое тело...»
«...Во-вторых, подача: я тащусь (простите, но что-то более официальное здесь неуместно) от того, как Аглая доносит материал. Как легко раскладывает сложную сущность на простые и понятные составные. Как находит нужные слова — и будто уже не сами слова со мной говорят, а образы, приходящие через них. Я впечатляюсь и испытываю удовольствие, называемое «кайф», практически каждый вебинар и каждый эфир (пожалуй, это самое ценное для меня в годовой). Вот эти гребни эфиров — впечатлений, пониманий про себя и мир, вдохновений и восхищенной зависти, а как следствие, целей и желаний, а как следствие, витальности и жизни».
«...Когда к концу года удивляешься тому, что с теми, кто не нравился тебе в начале больше всех, возникает самая теплая и трогательная близость. Когда отстаиваешь свои границы с куратором, требуешь, требуешь, а тебя всё еще видят, слышат и не отказываются от тебя. И постепенно сам удивляешься, как случилось так, что что-то изменилось твоими стараниями, а с чем-то смирился, и уже не болит. Когда в начале пишешь с опаской и оглядкой на каждое слово. Потом стираешь и заново пишешь. И при этом иногда всё же решаешь не отправлять. А к концу года уже отправляешь даже не перечитывая. Потому что это ты и твои чувства. Они имеют право быть, и тебя никто за них не будет осуждать в безопасном пространстве. Когда наблюдаешь, как люди, которые пишут, меняются один за другим и двигаются вперед. Да так, что ты и сам не мог себе представить. Да те, о ком бы и подумать не мог, что они изменятся. Наблюдаешь их шаги, и отчего-то тебя это очень трогает».
«...Еще один плюс – численность. В обычной офлайн-группе не соберешь столько людей, опытов, мнений. А тут всегда кто-то да ответит. Откликов много, и они разные! Вот эта разность меня прямо вставляет!!..»
«Мне комфортно и свободно от знания, что это надолго. Что у меня год и я могу идти в своем темпе. Мне нравится, что у меня есть план на год. Что у меня есть годовая площадка, где я постоянно получаю новые знания, имею возможность расти, взрослеть и получать поддержку. При этом я свободна в выборе времени для занятий и сама выбираю глубину погружения».
«Я бы рекомендовала данный курс всем, при условии, что человек хочет и может работать над собой в долгосрочной перспективе».
«За этот год я признала и приняла себя. Разную. Какую есть. Даже если ленивую, лежачую, усталую, инфантильную, деградирующую, скучную, тупую, насилующую, насилуемую, бессильную, несчастную, жалкую, немощную, слабую. Я склеила частички себя, и ощущаю каждой клеточкой, что имею полное право на себя такую, и люблю себя безусловно».
«Я получила ПОСТОЯННУЮ ПОДДЕРЖКУ. До этого такого постоянства в моей жизни не было, т. е. чтоб так долго меня принимали такой, какая я есть, со всеми моими депрессиями, отчаяниями, недовериям и всем тем тяжелым, чего сама поднять не могла».
«...Во время курса про жадность и отвращение я приняла решение, что буду разводиться с мужем, потому больше не хочу жить с алкоголем рядом. Сама поверила в это решение. Через время, к курсу про стыд, муж полностью перешел на трезвый образ жизни. На курсе про злость я похудела на 10 кг и изменила питание на здоровое. На курсе про границы я ушла с работы, на которой работала пятнадцать лет, в никуда... Точнее, мужу на шею. И, как ни странно, в этом для меня очень много про выставление моих границ, про ясное разграничение обязанностей. На курсе про обесценивание и идеализацию я плавно разочаровалась в отце, свела мучивший меня контакт на нет и успокоилась. И все эти результаты были как бы сами собой, я и не планировала, а оно как-то так получалось. Мама дорогая, я почти плачу, и при этом столько возбуждения — год назад я и мечтать не могла!»
«...Еще я стала мочь ощущать себя сильной и не комплексовать от этого. Да, сильная. Жизнь научила. Что такого? Да, могу и трубы прочистить, и палатки поставить, и дров напилить, и денег заработать... Для всего этого есть причины и опыт, и я его перестала обесценивать, хотя я была мастер обесценивания. Теперь с этим лучше...»
«...Я стала исследовать физические границы, поняла, что у меня с детства незакрытая потребность в физическом контакте, в прикосновениях. Но чтобы закрыть ее, совсем не обязательно заводить мужика :) Я пошла на единоборства (джиу-джитсу), нашла великолепную женщину-массажиста и стала ходить к ней минимум раз в месяц, открыла для себя ватсу (Дим, спасибо за совет!) и флоатинг. Потом сменила единоборства на танцы, уговорила приятеля стать моим партнером линди-хоп. И вот, ближе к Новому году я стала полностью чувствовать свое тело...»
«...Во-вторых, подача: я тащусь (простите, но что-то более официальное здесь неуместно) от того, как Аглая доносит материал. Как легко раскладывает сложную сущность на простые и понятные составные. Как находит нужные слова — и будто уже не сами слова со мной говорят, а образы, приходящие через них. Я впечатляюсь и испытываю удовольствие, называемое «кайф», практически каждый вебинар и каждый эфир (пожалуй, это самое ценное для меня в годовой). Вот эти гребни эфиров — впечатлений, пониманий про себя и мир, вдохновений и восхищенной зависти, а как следствие, целей и желаний, а как следствие, витальности и жизни».
«...Когда к концу года удивляешься тому, что с теми, кто не нравился тебе в начале больше всех, возникает самая теплая и трогательная близость. Когда отстаиваешь свои границы с куратором, требуешь, требуешь, а тебя всё еще видят, слышат и не отказываются от тебя. И постепенно сам удивляешься, как случилось так, что что-то изменилось твоими стараниями, а с чем-то смирился, и уже не болит. Когда в начале пишешь с опаской и оглядкой на каждое слово. Потом стираешь и заново пишешь. И при этом иногда всё же решаешь не отправлять. А к концу года уже отправляешь даже не перечитывая. Потому что это ты и твои чувства. Они имеют право быть, и тебя никто за них не будет осуждать в безопасном пространстве. Когда наблюдаешь, как люди, которые пишут, меняются один за другим и двигаются вперед. Да так, что ты и сам не мог себе представить. Да те, о ком бы и подумать не мог, что они изменятся. Наблюдаешь их шаги, и отчего-то тебя это очень трогает».
«...Еще один плюс – численность. В обычной офлайн-группе не соберешь столько людей, опытов, мнений. А тут всегда кто-то да ответит. Откликов много, и они разные! Вот эта разность меня прямо вставляет!!..»
«Мне комфортно и свободно от знания, что это надолго. Что у меня год и я могу идти в своем темпе. Мне нравится, что у меня есть план на год. Что у меня есть годовая площадка, где я постоянно получаю новые знания, имею возможность расти, взрослеть и получать поддержку. При этом я свободна в выборе времени для занятий и сама выбираю глубину погружения».
«Я бы рекомендовала данный курс всем, при условии, что человек хочет и может работать над собой в долгосрочной перспективе».
«За этот год я признала и приняла себя. Разную. Какую есть. Даже если ленивую, лежачую, усталую, инфантильную, деградирующую, скучную, тупую, насилующую, насилуемую, бессильную, несчастную, жалкую, немощную, слабую. Я склеила частички себя, и ощущаю каждой клеточкой, что имею полное право на себя такую, и люблю себя безусловно».
«Я получила ПОСТОЯННУЮ ПОДДЕРЖКУ. До этого такого постоянства в моей жизни не было, т. е. чтоб так долго меня принимали такой, какая я есть, со всеми моими депрессиями, отчаяниями, недовериям и всем тем тяжелым, чего сама поднять не могла».
«...Во время курса про жадность и отвращение я приняла решение, что буду разводиться с мужем, потому больше не хочу жить с алкоголем рядом. Сама поверила в это решение. Через время, к курсу про стыд, муж полностью перешел на трезвый образ жизни. На курсе про злость я похудела на 10 кг и изменила питание на здоровое. На курсе про границы я ушла с работы, на которой работала пятнадцать лет, в никуда... Точнее, мужу на шею. И, как ни странно, в этом для меня очень много про выставление моих границ, про ясное разграничение обязанностей. На курсе про обесценивание и идеализацию я плавно разочаровалась в отце, свела мучивший меня контакт на нет и успокоилась. И все эти результаты были как бы сами собой, я и не планировала, а оно как-то так получалось. Мама дорогая, я почти плачу, и при этом столько возбуждения — год назад я и мечтать не могла!»
настолько разносторонняя, что ее можно проходить разными способами:
1
Слушать только вебинары и получать структурированную информацию. Делать это в своем ритме, учитывая, что материалы остаются с участниками навсегда.
2
Участвовать в закрытой группе, писать о себе и получать и оказывать поддержку, активно включаться в эфиры и зумы, работать с бадди-партнером. Это требует больше времени, но приносит свои плоды на ниве отношений с людьми.
3
Делать всё сразу: и слушать вебинары, и задавать вопросы к эфирам, и участвовать в зумах, и работать в парах, а также приезжать на живые мероприятия. Это реально меняет жизнь! Мы проверяли :)))
4
Вступить в программу и отложить ее на время. Понять, что не успеваешь, отстать и включиться только с середины года, а потом пройти ее повторно на следующий год уже в полном объеме (таких людей много, кстати).
5
Компоновать все возможности на свое усмотрение и находить новые.
Годовая программа «Солнечная сторона»
настолько разносторонняя, что ее можно проходить разными способами:
1
Слушать только вебинары и получать структурированную информацию. Делать это в своем ритме, учитывая, что материалы остаются с участниками навсегда.
2
Участвовать в закрытой группе, писать о себе и получать и оказывать поддержку, активно включаться в эфиры и зумы, работать с бадди-партнером. Это требует больше времени, но приносит свои плоды на ниве отношений с людьми.
3
Делать всё сразу: и слушать вебинары, и задавать вопросы к эфирам, и участвовать в зумах, и работать в парах, а также приезжать на живые мероприятия. Это реально меняет жизнь! Мы проверяли :)))
4
Вступить в программу и отложить ее на время. Понять, что не успеваешь, отстать и включиться только с середины года, а потом пройти ее повторно на следующий год уже в полном объеме (таких людей много, кстати).
5
Компоновать все возможности на свое усмотрение и находить новые.
Бывают времена, когда важно не сойти с ума. Сейчас именно такое время. А для этого надо иметь почву под ногами и надежное сообщество, в котором можно разместить свои чувства и получить поддержку.
В рамках человеческой жизни год — это не так уж много, но это значимый период для нашей психики. За это время можно успеть прийти в себя, методично и без спешки поменять свою жизнь, организовать отношения, навести мосты или пережить расставание. Шаг за шагом можно адаптироваться ко всему.
Для родителей возможно усмирить свою тревогу и найти контакт с детьми. Для разведенных возможно выстроить новые каналы и формы взаимодействия. Для тех, у кого еще нет семьи, возможно понять свои паттерны и предотвратить многие проблемы. А для тех, кто вместе, возможно еще больше сплотиться и расслабиться.
Кстати, когда приходит в себя один член семейной системы, то постепенно приходят в себя и все остальные.
Так что сделайте это для себя и близких! Переходите на «Солнечную сторону»!
людям, принимающим психотропные препараты по назначению врача-психиатра
людям, не имеющим достаточного временного и эмоционального ресурса для самостоятельного прохождения курса
людям, в текущий момент переживающим острые последствия насилия (особенно сексуального) и психических травм (участие в курсе возможно только при параллельном прохождении личной терапии)