Новогодний SALE курсов Аглаи Датешидзе

Курс «Обиды и мосты»

Чувства и эмоции Отношения
Курс «Обиды и мосты»

Как расстаться с ожиданиями «мне все должны» и детскими обидами, чтобы почувствовать вкус взрослости, равных отношений и реальных возможностей.

10 часов видео ✱ 4 вебинара


Обиды — это зона роста.

Представьте ребенка, который стоит с протянутой рукой и ожидает, что мир даст ему то, что нужно. А мир не дает. Ребенок топает ногами, плачет, опускает плечи и винит всех вокруг. А мир всё равно не дает.

Обида возникает, когда ребенок ожидает чего-то от мира и других людей, но сам не имеет возможности это получить.

Например, он не может достать игрушку с верхней полки без помощи мамы, он не умеет сам разрезать арбуз и он точно не может самостоятельно отвезти себя в парк развлечений.

Но ребенок уверен, что близкий человек должен удовлетворить его потребности. И он ждет, не получает, обижается, снова ждет и застревает в этом кругу, вырастая физически, но оставаясь маленьким в своих реакциях.

Вот почему внутри нас, взрослых, обида до сих пор так же уверенно сидит, как и в маленьком ребенке.

Вот почему мы теряем друзей и контакт с родственниками, на которых когда-то обиделись и так и не простили.

Вот почему мы часто не можем получить желаемое и считаем, что мир к нам несправедлив.

И до сих пор глубоко в душе виним родителей за то несчастное детство, которое они нам организовали.

Но хорошая новость в том, что чем больше обиды внутри, тем больше потенциала для роста.

Когда мы распознаем детские реакции и ожидания, которые не сбылись, то у нас появляется выбор.

Реагировать как много-много лет назад, в детстве, когда мама не достала игрушку.

Или признать прошлое прошлым, а себя взрослым, который может удовлетворить свои потребности сам или попросить помощи.

В первом случае мы точно не получаем желаемое, но во втором есть все шансы.

Когда мы смотрим на себя как на человека, в чьих руках есть сила, чтобы взять нужное, то возникает гораздо меньше претензий к миру. Появляется свобода принять то, что было, и простить других людей. Простить, потому что теперь вы сами можете о себе позаботиться.

Признание своей обиды — это большой шаг.
Человек признает, что, несмотря на всю его непростую детскую биографию, сейчас дело уже только в нем.

Только в его силах отпустить то, что уже не питает, и пойти в те отношения, где дают нужное и напитывают любовью. И такие союзы становятся видимыми, когда обида отпускает.

Поэтому курс для вас, если вы:
- расстаетесь с партнерами и друзьями после первой крупной ссоры, потому что не можете выяснить отношения;
- закрываетесь, когда обижаетесь, или не говорите о том, что обиделись, и ждете, чтобы обидчик догадался и исправил ситуацию, или, наоборот, «никогда не обижаетесь», но внутри почему-то копится злость и строится стена в отношениях с человеком;
- чувствуете обиду на родителей и не можете их простить, считаете, что они многое вам не дали;
- долго терпите плохое отношение к себе, а потом разрываете контакт с людьми навсегда;
- чувствуете себя виноватым, когда на вас обижаются, и не знаете, как общаться с обиженными людьми.

Курс состоит из 4 вебинаров в записи:
«Зарождение обиды»,
«Обиды и ожидания»,
«Детские и взрослые способы реакции на мир»,
«Вина-обида-прощение».

После курса вы:
- сможете научиться быстро распознавать, когда и на что вы обижаетесь, чтобы не удерживать в себе обиду;
- разберетесь, в каких ситуациях человек рядом с вами что-то должен, а в каких не должен ничего; сможете оценивать ваши отношения адекватно и не ожидать сверх меры;
- поймете, готовы ли вы простить родителей и себя за то, что случилось когда-то;
- расстанетесь с иллюзиями об идеальных отношениях и научитесь строить реальные, которые дают любовь, поддержку и силу;
- сможете внутренне вырасти и обрести устойчивость и уверенность в себе.

Приглашаем вас разрешить отношения со своей обидой, чтобы сделать большой шаг в сторону взрослости, ответственности и равных отношений.