Новогодний SALE курсов Аглаи Датешидзе

Курс «Злость и с чем ее едят»

Чувства и эмоции

Курс «Злость и с чем ее едят»


Курс для тех, кто понимает, что не сможет избавиться от своей злости насовсем, и хочет научиться использовать ее во благо.

4 вебинара + аудиозадания + рабочие тетради.


Лекции о злости – это только маленькая часть работы с ней. Можно знать всю теорию досконально, но потом все равно придётся оказаться в реальной жизни и прочувствовать все на своей шкуре все без остатка.

Этот курс – возможность выделить важное из моря информации и дать слушателям понимание, как работать со злостью, о чем она говорит, зачем она нужна и что с нею делать, потому что часто в злости человека находится львиная доля его ресурсов.

Общество не имеет конструктивных способов направления людской агрессии:
- Родители пугаются детской злости
- Взрослые люди пугаются своей собственной злости и «сливают» ее в играх, сексе и алкоголе
- Близкие люди обижаются и разрывают отношения, оказываясь в тупике.

Есть несколько патологических способов обходиться со злостью. Например, ее не замечают настолько, что она уходит внутрь и становится депрессией. Ее подавляют настолько, что она становится психосоматическими симптомами.

Ее накапливают, а потом выплёскивают таким способом, что она рушит отношения, тела и предметы вокруг. Ее проживают на всевозможных тренингах и группах, спуская пар и получая временное облегчение, так и не воспользовавшись ее огромной силой.

Для кого курс:
Вы часто чувствуете злость, но не знаете, что сказать и что сделать, а когда наконец делаете, то получается скандал и неловкая ситуация.
Вы чувствуете себя неуверенно и чаще уступаете тем, кто более уверен в себе и более агрессивен.
Вы боитесь проявить свою злость и настойчивость, потому что думаете, что отношения от этого развалятся.
Вы злитесь на работе, а срываетесь дома на близких, после чего чувствуете вину.
У вас много предубеждений насчет своей собственной злости. И вы считаете, что злиться - это плохо.
Вы не знаете, как выражать злость корректно, но очень хотите этому научиться.
Вы никогда не злитесь, но у вас почему-то болит желудок, повышается артериальное давление, случайно бьется посуда и возникает много других неожиданных эксцессов...
Вы испытываете недостаток сил и ресурсов для реализации собственных желаний и не знаете откуда их взять.
Вы живете в стесненных обстоятельствах. У вас мало денег и личного пространства, но вы хотите всё это поменять.
Вы выбираете пить, курить и заедать вместо того, чтобы выяснять отношения.
Вы не умеете отказывать и всем всегда всё должны.