Питание – базовая потребность, но с ним связано так много сложностей и проблем. Избыточный или недостаточный вес, чего-то хочется, но это не усваивается, чего-то не хочется, но это «доктор прописал».
Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие, где вы без насилия над собой и предубеждений изучите себя в контексте отношений с едой. Вы узнаете, почему питание тесно связано с нашими эмоциями, самооценкой и чувством вины, а еще поищете пути к удовольствию от еды, здоровью и гармоничным отношениям с собой.
36 лекций
от Аглаи Датешидзе
Более 100 практических заданий
Лекции 5
приглашенных спикеров
История отношений с едой;
Потребности, которые мы закрываем при помощи еды;
Установки, связанные с едой;
Чувство голода и аппетита;
Эмоциональное переедание;
Контакт с телом и отношения с едой.
Оказавшись здесь, вы уже сделали большой шаг к познанию себя. Можно начать этот путь с одной волнующей темы, а потом зайти еще дальше и заглянуть в каждый потаенный уголок своей личности. Пройдите этот этот путь вместе клубом – оформив подписку, вы получите доступ к полезным практическим занятиям и лекциям по актуальным темам, а также доступ к чату единомышленников с поддержкой от кураторов.
Остались вопросы? Задавайте...
© 2023 «Спасение утопающих»
ИП ДАТЕШИДЗЕ АГЛАЯ КИРИЛЛОВНА
ИНН: 781004436304
ОГРНИП: 320784700126432
Задать вопрос:
info@dateshidze.online
Есть вопросы? Задавайте!
TelegramWhatsApp