Питание – базовая потребность, но с ним связано так много сложностей и проблем. Избыточный или недостаточный вес, чего-то хочется, но это не усваивается, чего-то не хочется, но это «доктор прописал».
Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие, где вы без насилия над собой и предубеждений изучите себя в контексте отношений с едой. Вы узнаете, почему питание тесно связано с нашими эмоциями, самооценкой и чувством вины, а еще поищете пути к удовольствию от еды, здоровью и гармоничным отношениям с собой.
«Мне нравится, что задания небольшие, но при этом очень точечно, прицельно отражают тему. Я могу делать их, не насилуя себя, а между прочим, легко и в удовольствие. Маленькие лекции очень удобны. Минимум времени – максимум пользы. Для меня это как капли воды, которые точат камень. Результаты есть и будут. Только не стоит спешить, важно наблюдать, замечать, проживать и давать обратную связь, участвуя в комментариях».
«Здесь интересно, информация по теме не перегружает. Можно поделиться результатами своей работы над заданиями с участниками, получить обратную связь от куратора и от участников. Можно поделиться и чем-то не по теме. Это здорово!»
«Мне нравится атмосфера, которую создает куратор. Мне нравится, что есть уникальная возможность чувствовать себя живой и свободной, мне нравится узнавать людей и открывать в себе новые ощущения и чувства»
«Попробовать однозначно стоит. Удобный формат — маленькими шагами, неспешно заглянуть вглубь себя и улучшить качество жизни».
«Активность и бережность ведущей Дарьи, открытость участниц, ценные комментарии Аглаи, возможность проходить практики, приближаясь к пониманию себя и других, желание делиться своими мыслями и чувствами».
«Я думаю, что участие в клубе может быть очень хорошим терапевтическим опытом за небольшие деньги. Вместе с тем бóльшую пользу смогут извлечь те, у кого есть опыт личной и/или групповой терапии. Больше подойдет тем, кто любит писать текстовые сообщения. Но в целом может быть полезно любому человеку, особенно если не бояться высказывать негативные чувства и задавать вопросы».
«Мне нравится, что задания небольшие, но при этом очень точечно, прицельно отражают тему. Я могу делать их, не насилуя себя, а между прочим, легко и в удовольствие. Маленькие лекции очень удобны. Минимум времени – максимум пользы. Для меня это как капли воды, которые точат камень. Результаты есть и будут. Только не стоит спешить, важно наблюдать, замечать, проживать и давать обратную связь, участвуя в комментариях».
«Здесь интересно, информация по теме не перегружает. Можно поделиться результатами своей работы над заданиями с участниками, получить обратную связь от куратора и от участников. Можно поделиться и чем-то не по теме. Это здорово!»
«Мне нравится, что задания небольшие, но при этом очень точечно, прицельно отражают тему. Я могу делать их, не насилуя себя, а между прочим, легко и в удовольствие. Маленькие лекции очень удобны. Минимум времени – максимум пользы. Для меня это как капли воды, которые точат камень. Результаты есть и будут. Только не стоит спешить, важно наблюдать, замечать, проживать и давать обратную связь, участвуя в комментариях».
«Здесь интересно, информация по теме не перегружает. Можно поделиться результатами своей работы над заданиями с участниками, получить обратную связь от куратора и от участников. Можно поделиться и чем-то не по теме. Это здорово!»
«Мне нравится атмосфера, которую создает куратор. Мне нравится, что есть уникальная возможность чувствовать себя живой и свободной, мне нравится узнавать людей и открывать в себе новые ощущения и чувства»
«Попробовать однозначно стоит. Удобный формат — маленькими шагами, неспешно заглянуть вглубь себя и улучшить качество жизни».
«Активность и бережность ведущей Дарьи, открытость участниц, ценные комментарии Аглаи, возможность проходить практики, приближаясь к пониманию себя и других, желание делиться своими мыслями и чувствами».
«Я думаю, что участие в клубе может быть очень хорошим терапевтическим опытом за небольшие деньги. Вместе с тем бóльшую пользу смогут извлечь те, у кого есть опыт личной и/или групповой терапии. Больше подойдет тем, кто любит писать текстовые сообщения. Но в целом может быть полезно любому человеку, особенно если не бояться высказывать негативные чувства и задавать вопросы».
«Мне нравится, что задания небольшие, но при этом очень точечно, прицельно отражают тему. Я могу делать их, не насилуя себя, а между прочим, легко и в удовольствие. Маленькие лекции очень удобны. Минимум времени – максимум пользы. Для меня это как капли воды, которые точат камень. Результаты есть и будут. Только не стоит спешить, важно наблюдать, замечать, проживать и давать обратную связь, участвуя в комментариях».
«Здесь интересно, информация по теме не перегружает. Можно поделиться результатами своей работы над заданиями с участниками, получить обратную связь от куратора и от участников. Можно поделиться и чем-то не по теме. Это здорово!»
Оказавшись здесь, вы уже сделали большой шаг к познанию себя. Можно начать этот путь с одной волнующей темы, а потом зайти еще дальше и заглянуть в каждый потаенный уголок своей личности. Пройдите этот этот путь вместе клубом – оформив подписку, вы получите доступ кполезным практическим занятиям и лекциям по актуальным темам, а также доступ к чату единомышленников с поддержкой от кураторов.