Питание – базовая потребность, но с ним связано так много сложностей и проблем. Избыточный или недостаточный вес, чего-то хочется, но это не усваивается, чего-то не хочется, но это «доктор прописал».
Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие, где вы без насилия над собой и предубеждений изучите себя в контексте отношений с едой. Вы узнаете, почему питание тесно связано с нашими эмоциями, самооценкой и чувством вины, а еще поищете пути к удовольствию от еды, здоровью и гармоничным отношениям с собой.